Алкоголь и мерцательная аритмия: что нужно знать

Понимание фибрилляции предсердий

Фибрилляция предсердий (ФП) — распространенное нарушение сердечного ритма, от которого страдают более 46 миллионов человек во всем мире. Это состояние может быть серьезным, увеличивая риск инсульта и сердечного приступа, хотя его часто можно контролировать с помощью изменения образа жизни и приема лекарств. Если у вас мерцательная аритмия, вы можете задаться вопросом о потреблении алкоголя: можете ли вы по-прежнему наслаждаться время от времени выпивкой или вам следует полностью избегать этого? В этой статье исследуется связь между алкоголем и мерцательной аритмией, чтобы помочь вам сделать осознанный выбор.

Что такое мерцательная аритмия?

Мерцательная аритмия — наиболее частый вид сердечной аритмии, при котором сердечный ритм становится нерегулярным. Это может нарушить кровоток, перегрузить сердце и ухудшить кровоснабжение мозга. В норме сердце перекачивает кровь скоординированно: из правого предсердия в правый желудочек, затем в легкие для кислорода, обратно в левое предсердие и через левый желудочек в организм. Здоровое сердце выполняет этот процесс около 100 000 раз в день.

При мерцательной аритмии предсердия сокращаются нерегулярно и хаотично, что снижает приток крови к желудочкам. Представьте себе сердце как барабанщика в оркестре: обычно оно сохраняет постоянный ритм, но при мерцательной аритмии ритм становится непредсказуемым и необычным. Симптомы могут включать головокружение, учащенное сердцебиение, потливость и беспокойство. Эпизоды мерцательной аритмии могут разрешиться сами по себе или потребовать медицинской помощи. Хотя ФП и не представляет непосредственной угрозы для жизни, как фибрилляция желудочков, невылеченная мерцательная аритмия может привести к серьезным проблемам с сердцем.

Осложнения ФП

Основными осложнениями ФП являются инсульт и инфаркт, прежде всего из-за повышенного риска образования тромбов. Обычно тромбы помогают залечить травмы, но ненужные разрушаются. При малоподвижном образе жизни кровь может скапливаться, что приводит к образованию и росту тромбов. При мерцательной аритмии кровь перекачивается из сердца неэффективно, что приводит к скоплению тромбов в предсердиях. Эти сгустки могут попасть в мозг, легкие или другие органы, повышая риск инсульта или сердечного приступа.

Чтобы оставаться в безопасности, людям с ФП следует вести здоровый образ жизни: хорошо питаться, контролировать вес, ограничивать употребление алкоголя и, возможно, принимать лекарства. ФП также может вызывать проблемы с мозгом, такие как когнитивные проблемы, головокружение и спутанность сознания из-за плохого кровотока. Поскольку алкоголь может оказывать аналогичное воздействие на мозг, употребление алкоголя во время эпизода мерцательной аритмии может ухудшить симптомы и увеличить риск травм.

Как алкоголь влияет на сердце

Алкоголь является депрессантом центральной нервной системы, который также вызывает высвобождение дофамина, благодаря чему вы поначалу чувствуете себя хорошо и поощряете повторное употребление алкоголя. Это вызывает выработку гормонов стресса, таких как адреналин, которые повышают частоту сердечных сокращений и кровяное давление, что часто приводит к учащенному сердцебиению после употребления алкоголя. Алкоголь также является мочегонным средством, увеличивая выработку мочи и уменьшая уровень гидратации и электролитов, таких как натрий, которые имеют решающее значение для поддержания регулярного сердечного ритма.

Краткосрочные эффекты обычно быстро исчезают, но длительное употребление алкоголя может вызвать необратимые повреждения сердца, такие как кардиомиопатия или сердечная недостаточность. Даже умеренное употребление алкоголя связано с более высоким риском развития мерцательной аритмии.

Можно ли пить алкоголь при мерцательной аритмии?

В исследовании 2021 года пациенты с ФП носили кардиомониторы и отслеживали употребление алкоголя. Было обнаружено, что употребление алкоголя удваивает вероятность эпизода мерцательной аритмии в течение следующих четырех часов. Очевидно, что алкоголь и мерцательная аритмия плохо сочетаются. Если у вас мерцательная аритмия, употребление алкоголя может ухудшить симптомы и повысить риск осложнений. Для тех, у кого нет мерцательной аритмии, алкоголь увеличивает вероятность ее развития.

Алкоголь связан с различными проблемами со здоровьем, затрагивающими многие системы организма, включая желудок, почки, кости, зубы, кишечник и печень. Поскольку все органы связаны через сердечно-сосудистую систему, защита здоровья сердца жизненно важна, особенно при таком заболевании, как мерцательная аритмия. Сочетание алкоголя и мерцательной аритмии подвергает риску весь организм.

Взаимодействует ли алкоголь с препаратами, разжижающими кровь?

Алкоголь может взаимодействовать с лекарствами, используемыми для лечения мерцательной аритмии, особенно с препаратами, разжижающими кровь. Эти лекарства делятся на две категории:

• Антиагреганты (например, аспирин): предотвращают слипание тромбоцитов.
• Антикоагулянты (например, варфарин): делают тромбоциты менее липкими.

Алкоголь оказывает как антиагрегантное, так и антикоагулянтное действие, потенциально усиливая воздействие этих препаратов. Даже один напиток в день может увеличить риск побочных эффектов. Люди, принимающие препараты для разжижения крови, уже склонны к кровотечениям; алкоголь может повысить вероятность желудочного или пищеводного кровотечения и ухудшить координацию, что приводит к падениям, которые более опасны, если кровь не свертывается должным образом. Смешивание алкоголя с другими лекарствами от мерцательной аритмии, такими как блокаторы кальциевых каналов или бета-блокаторы, также может вызвать опасно низкое кровяное давление, и его следует избегать.

Риски употребления алкоголя при мерцательной аритмии

• Низкое кровяное давление. Алкоголь может снизить кровяное давление, вызывая головокружение и проблемы с координацией, которые ухудшают симптомы мерцательной аритмии.
• Повреждение сердца. И ФП, и алкоголь подвергают сердце нагрузке, увеличивая риск сердечной недостаточности, кардиомиопатии или сердечного приступа.
• Чрезмерное кровотечение. Кроворазжижающие свойства алкоголя могут повысить риск, если вы принимаете препараты, разжижающие кровь.
• Увеличение числа эпизодов мерцательной аритмии. Алкоголь перегружает сердце, повышая вероятность эпизодов мерцательной аритмии и повышая риск осложнений.
• Взаимодействие с лекарствами. Большинство лекарств от мерцательной аритмии взаимодействуют с алкоголем, от легких до тяжелых эффектов.

Не стоит риска

Случайное употребление алкоголя может показаться безобидным, но при мерцательной аритмии оно увеличивает риск серьезных осложнений и может сделать состояние более стойким. ФП и алкоголь имеют много общих симптомов и могут привести к схожим хроническим проблемам. Заболевания сердца являются основной причиной смертности во всем мире, а инсульт — распространенное осложнение мерцательной аритмии — занимает второе место. Вы можете контролировать ФП с помощью лекарств, корректировки образа жизни и сокращения потребления алкоголя. Использование таких инструментов, как Quitemate, может помочь вам сократить употребление алкоголя и улучшить здоровье сердца.