Zrozumienie zaburzeń związanych z używaniem alkoholu i ich skutków społecznych

Prawdopodobnie znasz kogoś, kto zmaga się z alkoholem – być może przyjaciela ze studiów, członka rodziny, a nawet siebie, który wpadł w cykl prób ograniczenia lub rzucenia palenia. Nie jesteś sam. Według krajowego badania dotyczącego używania narkotyków i zdrowia z 2022 r. w 2021 r. 29,5 mln osób w wieku 12 lat i starszych cierpiało na zaburzenia związane z używaniem alkoholu (AUD). Przy tak znaczących liczbach skutki społeczne AUD są dalekosiężne. Przyjrzyjmy się jego wpływowi i temu, co możemy zrobić.

Czym jest zaburzenie związane z używaniem alkoholu?

Narodowy Instytut ds. Nadużywania Alkoholu i Alkoholizmu (NIAAA) definiuje AUD jako schorzenie, w którym dana osoba nie może zaprzestać spożywania alkoholu ani go kontrolować pomimo negatywnych skutków społecznych, zawodowych lub zdrowotnych. Często zaczyna się od niewłaściwego użycia i prowadzi do uzależnienia.

• Nadużywanie alkoholu: Alkohol powoduje uwalnianie dopaminy, tworząc tymczasową przyjemność. Nadużywanie zakłóca normalne funkcjonowanie mózgu.
• Uzależnienie od alkoholu: Mózg dostosowuje się do alkoholu, zmniejszając naturalną produkcję dopaminy. Picie może nie sprawiać już przyjemności, ale jest konieczne do funkcjonowania.

Nagłe zaprzestanie palenia po uzależnieniu może spowodować objawy odstawienia, takie jak nudności, lęk, bezsenność lub poważne problemy, takie jak drgawki. Pomoc medyczna jest kluczowa na tym etapie.

Skutki AUD: trzy kluczowe obszary

AUD wpływa na zdrowie fizyczne, samopoczucie emocjonalne i powiązania społeczne.

Konsekwencje fizyczne

Alkohol wpływa na prawie wszystkie główne narządy:

• Mózg: zakłóca równowagę neurochemiczną, powodując wahania nastroju, problemy poznawcze lub uszkodzenie mózgu.
• Serce: może prowadzić do nieregularnych rytmów, zmian ciśnienia krwi i kardiomiopatii.
• Wątroba: Metabolizujący alkohol obciąża wątrobę, ryzykując zapalenie, stłuszczenie wątroby lub marskość wątroby.
• Układ odpornościowy: osłabia mechanizmy obronne, zwiększając ryzyko infekcji.

Światowa Organizacja Zdrowia stwierdza, że ​​żadna ilość alkoholu nie jest bezpieczna dla zdrowia.

Konsekwencje emocjonalne

Nadużywanie alkoholu często prowadzi do:

• Wahania nastroju i niestabilność emocjonalna
• Zwiększony poziom stresu
• Pogłębiająca się depresja i stany lękowe

Jeśli masz myśli samobójcze, natychmiast szukaj pomocy. W USA zadzwoń lub wyślij SMS-a pod numer 988, aby uzyskać pomoc.

Konsekwencje społeczne

AUD obciąża relacje i społeczeństwo:

• Dynamika rodziny: Stres, obciążenie finansowe i problemy zdrowotne wpływają na bliskich.
• Relacje: Cierpią przyjaźnie, związki partnerskie i kontakty zawodowe.
• Społeczeństwo: Przyczynia się do obrażeń w miejscu pracy, wypadków drogowych i kosztów ekonomicznych.

Skutki społeczne AUD: bliższe spojrzenie

Wpływ na rodziny

Życie z AUD stwarza codzienne wyzwania:

• Emocjonalne kolejki górskie i niestabilne środowisko domowe
• Zerwane więzi, wyższy wskaźnik rozwodów i ryzyko przemocy domowej
• Wtórne problemy zdrowotne wynikające z ciągłego zmartwienia
• Obciążenie finansowe spowodowane wydatkami związanymi z alkoholem
• Cykle, w których u dzieci w dotkniętych rodzinach może później rozwinąć się AUD

Rodzina może również odegrać kluczową rolę we wspieraniu powrotu do zdrowia.

Wpływ na relacje

Poza rodziną AUD wpływa na szersze kręgi społeczne:

• Przyjaźń nadwyręża się wraz ze wzrostem izolacji
• Mogą tworzyć się współzależne relacje
• Relacje w pracy cierpią, szkodząc karierom
• Intymne relacje partnerskie stają się toksyczne, gdy priorytetem jest alkohol

Silne sieci społecznościowe mogą zapewnić kluczowe wsparcie w powrocie do zdrowia.

Wpływ na społeczności

Skutki społeczne AUD są znaczące:

• Obciążenia ekonomiczne: Nadmierne spożycie alkoholu kosztowało w 2010 roku 249 miliardów dolarów.
• Zdrowie publiczne: W USA jazda pod wpływem alkoholu powoduje śmierć jednej osoby co 45 minut
• Bezpieczeństwo w miejscu pracy: Alkohol jest przyczyną 40% wypadków śmiertelnych w przemyśle.
• Drenaż zasobów: Systemy ratunkowe i systemy opieki zdrowotnej są obciążone problemami związanymi z alkoholem.

Wpływ na cyfrowy świat

Ma to również wpływ na interakcje online:

• Media społecznościowe i alkohol mogą prowadzić do godnych pożałowania postów lub konfliktów.
• Treści online mogą normalizować nadmierne picie.
• Narzędzia cyfrowe, takie jak Quitmate, oferują wsparcie i zasoby osobom zajmującym się AUD.

Programy profilaktyczne i informacyjne

Skuteczne strategie walki z AUD obejmują:

• Edukacja szkolna: Programy rozpoczynające się w gimnazjum uczą zdrowych postaw i umiejętności oporu.
• Edukacja dorosłych: Kursy takie jak zajęcia świadomości o narkotykach i alkoholu w Massachusetts informują dorosłych o zagrożeniach.
• Społeczne programy zdrowotne: Wytyczne SAMHSA sugerują przepisy dotyczące podziału na strefy w celu ograniczenia dostępu do alkoholu.
• Pomoc rodzinna: Zasoby pomagają rodzinom wspierać bliskich z AUD.
• Zasoby internetowe: Narzędzia cyfrowe, takie jak Quitmate, zapewniają przystępną pomoc i świadomość.

Wskazówki dotyczące bezpieczniejszego społeczeństwa

Każdy może przyczynić się do ograniczenia wpływu AUD:

• Zacznij od siebie: oceń swoje nawyki związane z piciem i w razie potrzeby poszukaj pomocy.
• Pomoc bez umożliwiania: oferuj wsparcie bez zachęcania do szkodliwych zachowań.
• Promuj dialog publiczny: Dołącz lub rozpocznij programy społeczne dotyczące nadużywania substancji.
• Podziel się swoją historią: Osobiste doświadczenia mogą zainspirować innych do szukania pomocy.

Wniosek

Chociaż nadużywanie alkoholu głęboko wpływa na społeczności, zbiorowe działania mogą coś zmienić. Ci, którzy pokonali AUD, często stają się potężnymi zwolennikami innych. Jak napisała Jodi Picoult, bohaterami są zwykli ludzie, którzy pomagają rozwikłać zmagania innych, czasem znajdując w zamian ratunek.