飲酒は尿路感染症を引き起こす可能性がありますか?

尿路感染症（UTI）は、トイレの習慣というプライベートな話題を白日の下にさらします。排尿時の灼熱感、かゆみ、痛みは、何か異常があり、医師の診察を受ける時期が来たことを示す明らかな兆候です。

尿路感染症はいつでも発生する可能性があり、原因はさまざまです。しかし、アルコールと尿路感染症の間に関係はあるのでしょうか?アルコールは尿路感染症、膀胱感染症、腎臓感染症を引き起こす可能性がありますか?また、尿路感染症の抗生物質を服用中にアルコールを飲んでも安全ですか?飲酒後の排尿痛がアルコール関連尿路感染症である可能性があるかどうか、またそれに対して何ができるかを見てみましょう。

UTIを理解する

泌尿器系と消化器系はどちらも体内から老廃物を除去するのに役立ちますが、それらはうまく混ざり合いません。尿は無菌で細菌を含んでいませんが、消化管には細菌がいっぱいです。残念ながら、これら 2 つのシステムは隣接しているため、汚染の機会が生じます。結腸からの細菌が尿道に侵入し、尿路感染症を引き起こす可能性があります。 （これが、生まれたときに女性に割り当てられた人々が、トイレを使った後は前から後ろに拭くように教えられる理由です。）

尿路感染症は、膀胱から腎臓に至るまで、尿路のあらゆる部分に影響を与える可能性があります。膀胱感染症はより一般的ですが、腎臓感染症はそれほど一般的ではありませんが、より重篤です。

UTIの原因と危険因子

CDC は、UTI のいくつかの危険因子をリストしています。

• 以前に尿路感染症が発生すると、次の尿路感染症にかかる可能性が高くなります。
• 性行為により細菌が尿道に押し込まれる可能性があります。
• 膣内細菌叢（膣内に生息する細菌）の変化は、感染症を引き起こす可能性があります。
• 妊娠により尿路感染症のリスクが増加します。
• 年齢は要素です。高齢者やトイレトレーニング中の幼児はより影響を受けやすくなります。
• 尿路の構造的な問題が原因である可能性があります。
• 衛生状態が悪いことが引き金になることもあります。

これらの要因に加えて、尿路感染症を直接引き起こすことなく、他の要素も尿路感染症の原因となる可能性があります。そして、その 1 つがアルコールである可能性があります。

アルコールは尿路感染症を引き起こす可能性がありますか?

厳密に言えば、アルコールは尿路感染症を直接「引き起こす」わけではありません。このマルガリータを食べれば、尿路感染症の痛みでトイレに行かされることはありません――少なくとも、直接的には。しかし、飲酒はこれらの感染症を起こしやすくする状態を作り出す可能性があります。

アルコールと尿路感染症の関係はいくつかありますが、主に炎症と細菌の増殖の増加に関係しています。これらの経路を見てみましょう。

1. Alcohol Causes Dehydration, Which Irritates the Bladder

アルコールが脱水症状を引き起こし、頻尿を引き起こすことはよく知られています。これは摂取した水分だけが原因ではありません。アルコールは、腎臓に水を保持するように指示するバソプレシンと呼ばれるホルモンを抑制します。これがないと、腎臓からより多くの水分が放出され、トイレに駆け込み続けることになります。

結果？二日酔いの可能性があり、喉が渇いて目が覚めます。脱水により尿はより濃縮されて酸性になり、膀胱を刺激します。防御機能が低下している場合、酸性度と圧力により、尿道の近くに細菌が侵入する機会が生じます。

2. Alcohol Weakens the Immune System

アルコールと尿路感染症の間のもう 1 つの間接的な関係には、免疫システムが関係します。アルコールを摂取すると免疫力が低下し、風邪やインフルエンザなどの病気にかかりやすくなります。たとえ 1 回の大量飲酒でも、脆弱性が高まる可能性があります。

時間が経つと、アルコールは免疫に対する大きな脅威となり、感染症と戦う能力を低下させます。これは、体のリソースがアルコールを処理し、それが引き起こす炎症を管理するために転用されるために起こります。 UTIと戦うためにこれらのリソースが必要な場合、それらのリソースが不足し、回復に時間がかかるようになります。

最も一般的な尿路感染症の症状は何ですか?

典型的な灼熱感に加えて、尿路感染症には他の症状も伴います。経験する症状は、感染が発生した場所によって異なります。

ほとんどの尿路感染症は下部管 (通常は膀胱) に影響を及ぼし、次のようなものがあります。

• 排尿の変化：痛み、灼熱感、頻尿。
• 尿意：膀胱が空のときでも尿意を感じます。
• 色と匂いの変化: 尿が濁ったり、血が混じったり、強い匂いがする場合があります。
• 痛み：下腹部の圧迫感またはけいれん。

腎臓感染症（腎盂腎炎）の症状はさらに重くなり、発熱、悪寒、食欲不振、吐き気、嘔吐、脇腹や背中の痛みなどがあります。

どちらのタイプの感染症も通常は抗生物質で治療できますが、医師の診察を受けることが不可欠です。 UTIを治療しないと合併症を引き起こす可能性があります。

尿路感染症で飲酒したほうがよいでしょうか?

アルコールと尿路感染症の関係を考えると、飲酒によって既存の尿路感染症が悪化するのではないかと疑問に思うかもしれません。安全を確保するには、感染が治まるまで 1 ～ 2 週間はアルコールを控えるのが最善です。きっと喜んでいただけるでしょう。

アルコールは感染症にかかりやすくするのと同じメカニズムで尿路感染症の症状を悪化させる可能性があります。さらに、尿路感染症の治療薬を服用している場合、それもアルコールを避ける理由になります。

尿路感染症の抗生物質を飲んでも大丈夫ですか?

一般に、抗生物質とアルコールは混ざらないものであり、UTI 抗生物質も例外ではありません。尿検査で細菌が確認された後、医師は次のいずれかを処方することがあります。

• ニトロフラントイン (Macrobid): アルコールは直接相互作用しませんが、頭痛や吐き気などの副作用を増強する可能性があります。
• スルファメトキサゾール/トリメトプリム (バクトリム): アルコールと混合すると、ジスルフィラム様反応を引き起こし、吐き気、心臓血管への影響、頭痛、潮紅、血圧の変化を引き起こす可能性があります。
• シプロフロキサシン (Cipro): アルコールとシプロはどちらも胃腸障害、めまい、頭痛を引き起こす可能性があります。それらを混合すると、これらの効果が強化され、肝臓に負担がかかります。
• アモキシシリン - クラブラン酸 (オーグメンチン): アルコールは消化不良、下痢、吐き気などの副作用を引き起こし、肝臓にも負担をかける可能性があります。

抗生物質は脱水症状を引き起こしますが、アルコールも同様です。 UTI に対処している場合、脱水症状がさらにひどくなるのは最も避けるべきことです。

慢性尿路感染症と腎臓感染症

慢性尿路感染症は腎臓感染症を引き起こす可能性があり、これはより重篤で長期にわたる影響を与える可能性があります。アルコールの誤用や大量飲酒は腎臓の機能を損なう可能性があるため、アルコールを適量にするか完全に避けることが賢明な選択です。

尿路感染症を予防し回復するためのヒント

ここでは、尿路感染症を患わないようにするため、または尿路感染症がある場合により早く回復するためのヒントをいくつか紹介します。

• 症状がある場合は医師の診察を受けてください。排尿痛を感じた場合は、診断と治療のために直ちに医師の診察を受けてください。
• 回復中はアルコール、コーヒー、辛い食べ物を避けてください。これらは尿路を刺激したり、脱水を引き起こす可能性があります。
• クランベリージュースまたはお茶を飲む：クランベリージュースには尿路に効果があり、尿路感染症の予防や回復の促進に役立つ可能性があります。
• 適切な衛生状態を維持する: バクテリアの拡散を防ぐために、前から後ろに拭きます。
• 水分補給を続ける: 特にアルコールを摂取する場合は、水をたくさん飲みましょう。アルコール飲料と水を交互に飲むか、水分補給のモクテルを選びましょう。
• ビタミン C サプリメントを摂取する: ビタミン C は、尿路内の細菌の増殖を制限するのに役立ちます。
• 通気性を確保する: 通気性を確保し、生地の締め付けを避けるために、綿の下着とゆったりとした衣服を着用してください。
• 飲酒を控える: アルコールを減らすか休憩することを検討してください。 Quitemate はあらゆる段階であなたをサポートし、思いやりのある健康的な代替案を提供します。

UTIに対処している場合、治るまでに永遠に時間がかかるように感じるかもしれませんが、治ります。速やかな回復と尿路感染症のない未来を目指しましょう!

まとめ

尿路感染症は痛みを伴い不便ですが、一時的なものであり、適切な手順を踏めば治療可能です。これにアルコールを加えると回復が遅くなる可能性があるため、気分が良くなるまでは避けるのが最善です。尿路感染症のリスクを軽減するには、飲酒を控えることを検討してください。その利点は尿路感染症の予防だけにとどまらず、睡眠の質の向上、体重減少、心臓の健康、代謝の改善、思考の鋭敏化などを含みます。ぜひ試してみてはいかがでしょうか？