¿Beber alcohol puede causar una ITU?

Las infecciones del tracto urinario (ITU) sacan a la luz el tema privado de los hábitos de ir al baño. El ardor, la picazón y el dolor al orinar son señales claras de que algo anda mal y de que es hora de consultar a un médico.

Las ITU pueden ocurrir en cualquier momento y tener muchas causas. ¿Pero existe una conexión entre el alcohol y las ITU? ¿Puede el alcohol causar una infección urinaria, una infección de la vejiga o una infección de los riñones? ¿Y es seguro beber alcohol mientras se toman antibióticos para las infecciones urinarias? Exploremos si el dolor al orinar después de beber podría ser una ITU relacionada con el alcohol y qué puede hacer al respecto.

Comprender las infecciones urinarias

Los sistemas urinario y digestivo ayudan a eliminar los desechos del cuerpo, pero no se mezclan bien. La orina es estéril y no contiene bacterias, mientras que el tracto digestivo está lleno de bacterias. Desafortunadamente, estos dos sistemas son vecinos, lo que crea oportunidades de contaminación. Las bacterias del colon pueden ingresar a la uretra y causar una infección del tracto urinario. (Es por eso que a las personas asignadas como mujeres al nacer se les enseña a limpiarse de adelante hacia atrás después de ir al baño).

Las infecciones urinarias pueden afectar cualquier parte del tracto urinario, desde la vejiga hasta los riñones. Las infecciones de vejiga son más comunes, mientras que las infecciones de riñón son menos comunes pero más graves.

Causas de ITU y factores de riesgo

Los CDC enumeran varios factores de riesgo de infecciones urinarias:

• Una ITU previa aumenta las posibilidades de sufrir otra.
• La actividad sexual puede empujar las bacterias hacia la uretra.
• Los cambios en la flora vaginal (las bacterias que viven dentro de la vagina) pueden desencadenar una infección.
• El embarazo aumenta el riesgo de ITU.
• La edad es un factor; Los adultos mayores y los niños pequeños que están aprendiendo a ir al baño son más susceptibles.
• Los problemas estructurales en el tracto urinario pueden contribuir.
• La mala higiene también puede ser un desencadenante.

Además de estos factores, otros elementos pueden contribuir a las ITU sin causarlas directamente, y sí, uno de ellos puede ser el alcohol.

¿Puede el alcohol causar infecciones urinarias?

Estrictamente hablando, el alcohol no "causa" directamente las ITU. Esa margarita no te enviará al baño con dolor debido a una ITU, al menos no directamente. Sin embargo, beber puede crear condiciones que aumenten la probabilidad de estas infecciones.

Hay algunas formas en que el alcohol y las infecciones urinarias están relacionadas, principalmente relacionadas con el aumento de la inflamación y el crecimiento bacteriano. Echemos un vistazo a estos caminos.

1. Alcohol Causes Dehydration, Which Irritates the Bladder

El alcohol es bien conocido por causar deshidratación, lo que provoca micción frecuente. Esto no se debe sólo al líquido que consumes. El alcohol suprime una hormona llamada vasopresina, que le indica a los riñones que retengan agua. Sin él, los riñones liberan más agua, lo que te obliga a correr al baño.

¿El resultado? Te despiertas con sed, posiblemente con resaca. La deshidratación hace que la orina sea más concentrada y ácida, irritando la vejiga. La acidez y la presión crean una oportunidad para que las bacterias cercanas a la uretra invadan cuando tus defensas están bajas.

2. Alcohol Weakens the Immune System

Otro vínculo indirecto entre el alcohol y las infecciones urinarias involucra al sistema inmunológico. El alcohol debilita la inmunidad, lo que te hace más susceptible a enfermedades como resfriados y gripe. Incluso un episodio de consumo excesivo de alcohol puede aumentar su vulnerabilidad.

Con el tiempo, el alcohol representa una mayor amenaza para la inmunidad y reduce la capacidad para combatir infecciones. Esto sucede porque los recursos de su cuerpo se desvían para procesar el alcohol y controlar la inflamación que causa. Cuando esos recursos son necesarios para combatir una ITU, son escasos, lo que lleva a tiempos de recuperación más largos.

¿Cuáles son los síntomas más comunes de las ITU?

Además de la clásica sensación de ardor, las ITU presentan otros síntomas. Los síntomas que experimente dependen de dónde se encuentre la infección.

La mayoría de las ITU afectan el tracto inferior (generalmente la vejiga) e incluyen:

• Cambios en la micción: dolor, ardor y micción frecuente.
• Necesidad de orinar: sentir la necesidad de ir incluso cuando la vejiga está vacía.
• Cambios de color y olor: la orina puede estar turbia, con sangre o tener un olor fuerte.
• Dolor: presión o calambres en la parte inferior del abdomen.

Los síntomas de una infección renal (pielonefritis) son más intensos y pueden incluir fiebre, escalofríos, pérdida de apetito, náuseas, vómitos y dolor en el costado o la espalda.

Ambos tipos de infección suelen tratarse con antibióticos, pero es fundamental consultar a un médico. Las ITU no tratadas pueden provocar complicaciones.

¿Debo beber si tengo una infección urinaria?

Dado el vínculo entre el alcohol y las ITU, cabría preguntarse si el consumo de alcohol empeora una ITU existente. Para estar seguro, es mejor evitar el alcohol durante una o dos semanas hasta que la infección desaparezca. Te alegrarás de haberlo hecho.

El alcohol puede empeorar los síntomas de la ITU a través de los mismos mecanismos que lo hacen más susceptible a la infección. Además, si estás tomando medicamentos para las infecciones urinarias, esa es otra razón para evitar el alcohol.

¿Se puede beber con antibióticos para las infecciones urinarias?

En general, los antibióticos y el alcohol no se mezclan, y los antibióticos para las infecciones urinarias no son una excepción. Después de que un análisis de orina confirme las bacterias, su médico puede recetarle uno de los siguientes:

• Nitrofurantoína (Macrobid): el alcohol no interactúa directamente, pero puede intensificar los efectos secundarios como dolores de cabeza o náuseas.
• Sulfametoxazol/Trimetoprima (Bactrim): Mezclarlo con alcohol puede provocar una reacción similar al disulfiram, que provoca náuseas, efectos cardiovasculares, dolores de cabeza, enrojecimiento y cambios en la presión arterial.
• Ciprofloxacina (Cipro): Tanto el alcohol como el Cipro pueden causar problemas gastrointestinales, mareos y dolores de cabeza. Mezclarlos intensifica estos efectos y sobrecarga el hígado.
• Amoxicilina-ácido clavulánico (Augmentin): el alcohol puede aumentar los efectos secundarios como indigestión, diarrea y náuseas, y también estresar el hígado.

Los antibióticos deshidratan, al igual que el alcohol. Cuando se trata de una ITU, lo último que necesita es más deshidratación.

ITU crónicas e infecciones renales

Las infecciones urinarias crónicas pueden provocar infecciones renales, que son más graves y pueden tener efectos a largo plazo. El abuso de alcohol y el consumo excesivo de alcohol pueden comprometer la función renal, por lo que moderar o evitar el alcohol por completo es una buena opción.

Consejos para prevenir y recuperarse de las infecciones urinarias

A continuación se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a mantenerse libre de infecciones urinarias o a recuperarse más rápidamente si las tiene:

• Consulte a un médico si tiene síntomas: si experimenta dolor al orinar, consulte a un médico de inmediato para obtener un diagnóstico y tratamiento.
• Evite el alcohol, el café y las comidas picantes durante la recuperación: pueden irritar el tracto urinario o provocar deshidratación.
• Beba jugo o té de arándano: el jugo de arándano tiene beneficios para el tracto urinario y puede ayudar a prevenir o acelerar la recuperación de las infecciones urinarias.
• Mantenga una higiene adecuada: limpie de adelante hacia atrás para evitar la propagación de bacterias.
• Mantente hidratado: bebe mucha agua, especialmente si consumes alcohol. Alterna bebidas alcohólicas con agua o elige cócteles sin alcohol hidratantes.
• Tome suplementos de vitamina C: la vitamina C puede ayudar a limitar el crecimiento bacteriano en el tracto urinario.
• Déjelo respirar: use ropa interior de algodón y ropa holgada para permitir la ventilación y evitar telas apretadas.
• Reduzca el consumo de alcohol: considere reducir el consumo de alcohol o tomar un descanso. Quitemate está aquí para apoyarlo en cada paso del camino, ofreciéndole alternativas saludables y conscientes.

Si usted está lidiando con una ITU, puede que le parezca que está tardando una eternidad en desaparecer, pero así será. ¡Brindemos por una pronta recuperación y un futuro libre de infecciones urinarias!

Resumiendo

Las infecciones urinarias son dolorosas e incómodas, pero son temporales y tratables si se toman las medidas adecuadas. Agregar alcohol a la mezcla puede ralentizar la recuperación, por lo que es mejor evitarlo hasta que se sienta mejor. Para reducir el riesgo de sufrir infecciones urinarias, considere reducir el consumo de alcohol. Los beneficios van más allá de la prevención de las infecciones urinarias y pueden incluir un mejor sueño, pérdida de peso, un corazón más sano, un mejor metabolismo y un pensamiento más agudo. ¿Por qué no intentarlo?