Uw gids voor AA-bijeenkomsten in Long Beach, Californië

Het starten van je reis naar nuchterheid kan een uitdaging zijn, maar bijeenkomsten van de Anonieme Alcoholisten (AA) in Long Beach bieden een ondersteunende gemeenschap om je op weg te helpen. Deze gids helpt u bij het vinden en bijwonen van lokale AA-bijeenkomsten, met nuttig advies voor nieuwe deelnemers.

Belangrijkste afhaalrestaurants

• AA-vergaderingen vinden: gebruik online tools, lokale bronnen en persoonlijke verwijzingen om vergaderingen in Long Beach te vinden.
• Je eerste ontmoeting: leer wat je kunt verwachten en hoe je je kunt voorbereiden op je eerste AA-ervaring.
• Handige tips: Win advies in over hoe u zich op uw gemak voelt en hoe u het meeste uit uw vergadering haalt.

AA-bijeenkomsten vinden in Long Beach

Online Resources

Verschillende websites en apps kunnen u helpen bij het vinden van AA-bijeenkomsten in de omgeving:

• Officiële AA-website: zoek op postcode voor een volledige lijst met Long Beach-bijeenkomsten.
• AA Intergroup of Southern California: Biedt details over lokale bijeenkomsten, inclusief tijden en locaties.
• Meeting Guide App: Een gratis app voor iOS en Android die AA-vergaderingen in de buurt laat zien.

Local Resources

Vergaderinformatie kunt u ook vinden via:

• Bibliotheken: Velen houden bijgewerkte lijsten bij van lokale steungroepen.
• Gemeenschapscentra en kerken: deze organiseren vaak AA-bijeenkomsten en kunnen schema's verstrekken.
• Bulletinboards en kranten: controleer communityposts voor vergadertijden en locaties.

Personal Referrals

Vergeet persoonlijke connecties niet. Vrienden, familie of zorgverleners zijn mogelijk op de hoogte van lokale AA-bijeenkomsten.

Wat u kunt verwachten tijdens uw eerste AA-bijeenkomst

Types of Meetings

• Open bijeenkomsten: welkom voor iedereen, ook voor degenen die een dierbare ondersteunen.
• Besloten bijeenkomsten: voor personen die willen stoppen met drinken.
• Beginnersbijeenkomsten: gericht op nieuwkomers om de basisprincipes van AA uit te leggen.

Meeting Structure

De meeste bijeenkomsten volgen een soortgelijk format:

• Opening: Introducties en lezingen uit AA-materiaal.
• Delen: Leden vertellen over hun ervaringen; u kunt meedoen als u er klaar voor bent.
• Afsluiting: aankondigingen en optionele donaties om de groep te ondersteunen.

What to Bring and Wear

• Comfortabele kleding: Kleed je casual, zodat je kunt ontspannen.
• Notitieboekje en pen: handig als u aantekeningen wilt maken.
• Open Mind: bereid je voor om te luisteren en van anderen te leren.

Easing Your Nerves

Je angstig voelen is normaal. Herinneren:

• Je bent niet de enige; iedereen daar heeft met soortgelijke uitdagingen te maken gehad.
• U hoeft pas te praten als u zich op uw gemak voelt.
• Vertrouwelijkheid wordt gerespecteerd: wat wordt gedeeld, blijft privé.

Tips voor nieuwe deelnemers

• Vroeg aankomen: Maak u vertrouwd met de omgeving en ontmoet een paar mensen.
• Stel jezelf voor: een simpele "Hallo, ik ben [naam], en dit is mijn eerste ontmoeting" is een goed begin.
• Wees eerlijk: deel openlijk wanneer u er klaar voor bent; iedereen is er om elkaar te steunen.
• Luister aandachtig: het horen van de verhalen van anderen kan troost en inzicht bieden.
• Neem wat helpt: gebruik het advies dat bij u past.
• Blijf consistent: Regelmatige aanwezigheid en het vinden van een sponsor kunnen uw herstel versterken.

Deel uitmaken van de AA-gemeenschap

Het opbouwen van verbindingen met andere leden kan extra ondersteuning bieden. Overweeg om je aan te sluiten bij kleinere groepen of vrijwilligerswerk te doen; het kan je gevoel van verbondenheid en doel versterken.

Laatste gedachten

Het bijwonen van AA-bijeenkomsten in Long Beach is een positieve stap op weg naar herstel. Met voorbereiding en een open geest kan uw eerste ontmoeting een ondersteunende en stimulerende ervaring zijn. Het belangrijkste is dat je komt opdagen en bereid bent om het te proberen.

Veelgestelde vragen

How do I find an AA meeting in Long Beach?

Gebruik de AA-website, lokale intergroepssites of de Meeting Guide-app. Bibliotheken, gemeenschapscentra en persoonlijke verwijzingen zijn ook nuttig.

What happens at a first AA meeting?

Je vindt er een gastvrije groep waar leden ervaringen delen. Bijeenkomsten omvatten meestal lezingen en persoonlijke verhalen. Spreken is optioneel.

Are there different kinds of AA meetings?

Ja, er zijn open, gesloten en beginnersbijeenkomsten beschikbaar om aan verschillende behoeften te voldoen.

What should I bring to a meeting?

Draag comfortabele kleding en neem eventueel een notitieboekje mee. Het belangrijkste is dat u een open en bereidwillige houding aanneemt.

How can I feel less nervous about my first meeting?

Kom vroeg, stel uzelf voor en onthoud dat u niet hoeft te spreken. Iedereen is daar om soortgelijke redenen en de privacy wordt gerespecteerd.

How often should I go to AA meetings?

Regelmatige aanwezigheid draagt ​​bij aan het opbouwen van momentum in het herstel. Velen vinden het nuttig om vaak te gaan, een sponsor te zoeken en zich aan te sluiten bij kleinere groepen voor extra ondersteuning.