SmartLinks Blog

Discover tips, tricks, and best practices for app marketing and link management

قم ببناء الثقة لتقليل شربك بسهولة
Jan 01, 2024 Alkashier AR

قم ببناء الثقة لتقليل شربك بسهولة

اكتشف كيفية التعبير بثقة عن احتياجاتك مع الأصدقاء والعائلة مع تقليل الكحول أو الإقلاع عنه، باستخدام Quitemate للحصول على الدعم.

Read More →
كيف تقلل من شرب الخمر مع الأصدقاء بأمان دون الاستسلام لضغط الأقران
Jan 01, 2024 Alkashier AR

كيف تقلل من شرب الخمر مع الأصدقاء بأمان دون الاستسلام لضغط الأقران

تعلم كيفية التعامل مع ضغط الأقران والبقاء صادقًا مع أهدافك عند التقليل من شرب الكحول مع الأصدقاء. يقدم Quitemate نصائح عملية لمساعدتك على النجاح.

Read More →
موقف جون ليجند من الكحول: هل يشرب؟
Jan 01, 2024 Alkashier AR

موقف جون ليجند من الكحول: هل يشرب؟

اكتشف سبب تقليص جون ليجند وجوينيث بالترو للكحول واحتضان الشرب الواعي. احصل على الإلهام من رحلة العافية الخاصة بهم.

Read More →
استخدام اليوغا لتقليل تناول الكحول مع Quitemate
Jan 01, 2024 Alkashier AR

استخدام اليوغا لتقليل تناول الكحول مع Quitemate

تعرف على كيف تساعد اليوغا في تقليل تعاطي الكحول أو الإقلاع عنه من خلال تعزيز الوعي الذاتي والوعي الذهني والمرونة مع Quitemate.

Read More →
التمييز بين الإدمان والعادة
Jan 01, 2024 Alkashier AR

التمييز بين الإدمان والعادة

احصل على وضوح بشأن العادات مقابل الإدمان من خلال رؤى عملية لتحديد سلوكياتك وإدارتها بفعالية. ابحث عن الدعم مع Quitemate.

Read More →
كيفية إدارة القيء في اليوم التالي بعد شرب الكحول
Jan 01, 2024 Alkashier AR

كيفية إدارة القيء في اليوم التالي بعد شرب الكحول

هل تشعر بالغثيان بعد الشرب؟ اكتشف سبب حدوث الغثيان الناتج عن الكحول، وكيفية العثور على الراحة، وطرق منع حدوثه مرة أخرى.

Read More →
ما هي كمية النبيذ التي تعتبر أكثر من اللازم لصحتك؟
Jan 01, 2024 Alkashier AR

ما هي كمية النبيذ التي تعتبر أكثر من اللازم لصحتك؟

تعرف على كيفية قياس كمية النبيذ التي تتناولها وفهم وحدات الكحول من أجل عادات شرب أكثر أمانًا في منشور مدونتنا الجديد.

Read More →
هل يمكن للكحول المجفف أن يجعلك في حالة سكر؟
Jan 01, 2024 Alkashier AR

هل يمكن للكحول المجفف أن يجعلك في حالة سكر؟

اكتشف سبب حظر الكحول في معظم الولايات وتعرف على المخاطر الجسيمة للكحول المجفف في منشور مدونتنا الجديد.

Read More →
إعلانات الكحول الموجهة للنساء
Jan 01, 2024 Alkashier AR

إعلانات الكحول الموجهة للنساء

اكتشف سبب انجذاب النساء إلى ماركات معينة من المشروبات الكحولية وكيف يؤثر التسويق الذي يركز على الإناث على اختياراتك. اقرأ مدونتنا Quitemate للحصول على رؤى.

Read More →
أفكار الاحتفال الرصين Cinco de Mayo
Jan 01, 2024 Alkashier AR

أفكار الاحتفال الرصين Cinco de Mayo

تقليص تناول الكحول في سينكو دي مايو؟ تشارك مدونتنا طرقًا ممتعة للاحتفال بدون شرب الخمر، بحيث لا يزال بإمكانك الانضمام إلى الحفل.

Read More →
قم بتوجيه إبداعك للحد من الرغبة الشديدة وتقليل الشرب.
Jan 01, 2024 Alkashier AR

قم بتوجيه إبداعك للحد من الرغبة الشديدة وتقليل الشرب.

احتفظ بالأدوات الملهمة مثل لوحات الرسم أو الأدوات أو الكتب في متناول يدك لإثارة إبداعك في أي وقت مع Quitemate.

Read More →
طرق بسيطة لاستخدام اليقظة الذهنية للبقاء متيقظًا مع Quitemate
Jan 01, 2024 Alkashier AR

طرق بسيطة لاستخدام اليقظة الذهنية للبقاء متيقظًا مع Quitemate

تساعد اليقظة الذهنية على تقليل السلوكيات الإدمانية من خلال تشجيع الاستجابات المدروسة المتوافقة مع أهدافك، بدلاً من الاستجابات التفاعلية.

Read More →