Kan Bağışladıktan Sonra Alkol İçebilir misiniz?

İştesiniz ve iş arkadaşlarınız yerel bir hastanenin kan bağışını ziyaret etmek için fazladan ara vermeyi planlıyor. Seni onlara katılmaya ikna etmeye çalışıyorlar ama sen tereddüt ediyorsun çünkü işten sonra arkadaşlarınla ​​içki içmek ve dans etmek için dışarı çıkma planların var. Soru şu: Kan bağışlayıp aynı gece alkol alabilir misiniz?

Bunun basit cevabı hayırdır; alkol ve kan bağışı pek iyi karışmaz. İşte bu nedenle kan veya plazma bağışından önce ve sonra en az 24 saat alkolden uzak durulması tavsiye edilir.

Kan veya Plazma Bağışı Vücudunuzu Nasıl Etkiler?

Kan bağışlamak size tatmin duygusu verirken, vücudunuzun bitkin kalmasına da neden olabilir. Kan kaybettiğinizde vücudunuzun her yerine oksijen taşıyan kırmızı kan hücrelerini de kaybedersiniz. Daha az oksijen dolaşımı nedeniyle daha kolay yorulabilirsiniz. Diğer potansiyel yan etkiler mide bulantısı, baş dönmesi veya baş dönmesini içerir. Yorgunluk genellikle sadece birkaç gün sürerken, vücudunuzun bağışlanan tüm kırmızı kan hücrelerini tamamen yenilemesi için sekiz haftaya kadar ihtiyacı vardır.

Plazma bağışı farklı zorluklar sunar. Plazmanın yaklaşık %90'ı su olduğundan ana yan etkisi dehidrasyondur. Beyniniz ve böbrekleriniz kanınızdaki düşük su seviyelerini algılar ve susamanızı sağlayarak ve idrar üretiminizi azaltarak tepki verir. Diğer olası etkiler arasında yorgunluk, baş dönmesi ve baş dönmesi sayılabilir. Neyse ki, uygun sıvı alımıyla vücudunuz yaklaşık 48 saat içinde kaybedilen plazmayı yenileyebilir ve çoğu semptom saatler veya günler içinde kaybolur.

Alkol Kanınızı Nasıl Etkiler?

Alkol vücudunuzun neredeyse her bölümünü, özellikle de kanınızı etkiler. Kanınızdaki alkol konsantrasyonu (BAC), ne kadar sarhoş hissettiğinizi doğrudan belirler. Alkolün kanınızı nasıl etkilediği aşağıda açıklanmıştır:

• Kan dolaşımına girer: Alkol, mideniz ve ince bağırsağınız yoluyla hızla kan dolaşımınıza karışır. BAC seviyeleri %0 ila %0,4 arasında değişir; daha yüksek yüzdeler, daha fazla zehirlenme ve potansiyel tehlike anlamına gelir.
• Kan damarlarını genişletir: Alkol bir vazodilatör olarak kan damarlarınızı genişleterek geçici sıcaklık ve ciltte kızarıklık yaratır. Bu, kalbinizi kan dolaşımı için daha fazla çalışmaya zorlar, bu da kan basıncını düşürebilir ve baş dönmesine veya bayılmaya neden olabilir.
• Kanınızı inceltir: Alkol kan trombositlerini inhibe eder, kanınızı inceltir ve pıhtılaşma yeteneğini azaltır. Bu, küçük yaralanmalarda bile kanama riskini artırır.
• Kırmızı kan hücrelerini azaltır: Alkolün kemik iliği üzerinde toksik etkileri vardır, kırmızı kan hücresi üretimini ve olgunlaşmasını bozar. Kronik alkol kullanımı anemiye yol açabilir.

Bu etkilerin boyutu ne kadar alkol tükettiğinize, ne sıklıkta içtiğinize, tolerans seviyenize ve genel sağlığınıza bağlıdır.

Bağış Yaptıktan Sonra İçmek İçin Ne Kadar Beklemelisiniz?

Hem bağışın hem de alkolün vücudunuzu nasıl etkilediği göz önüne alındığında, bunları birleştirmek önemli riskler oluşturur. Vücudunuzun uygun bir iyileşme süresine sahip olmasını sağlamak için, kan veya plazma bağışladıktan sonra herhangi bir alkol tüketmeden önce en az 24 saat bekleyin. Daha erken içmek aşağıdaki riskleri artırır:

• Şiddetli dehidrasyon: Hem alkol hem de bağışlama dehidrasyona neden olur ve birlikte baş dönmesine, bayılmaya veya baş dönmesine neden olabilirler.
• Kan basıncı değişiklikleri: Her ikisi de kan basıncını düşürebilir, baş dönmesi, baş dönmesi veya mide bulantısı olasılığını artırabilir.
• Kan pıhtılaşmasında bozulma: Alkol kanınızı sulandırır ve vücudunuzun bağışladığınız şeyi yenileme yeteneğini yavaşlatır, sizi kazalara ve aşırı kanamaya daha yatkın hale getirir.
• Daha yavaş iyileşme: Bağış zaten yorgunluk ve halsizliğe neden olur ve alkol bunları daha da kötüleştirebilir ve uzatabilir.

Çoğu kan bağışı kuruluşu, bağıştan sonra alkol almadan önce en az 24 saat beklemenizi önerir. Yönergeler için daima bağış merkezinize danışın ve endişeleriniz varsa sağlık uzmanlarına danışın.

Alkol İçtikten Sonra Kan Bağışlayabilir misiniz?

Bağış merkezleri genellikle insanların alkolün etkisi altındayken bağış yapmasını yasaklar. Alkol, doğru sağlık bilgisi veya geçerli onay verme yeteneğinizi zayıflatabilir. Ayrıca bağış sırasında baş dönmesi veya bayılma gibi olumsuz yan etki riskinizi de artırır.

Çoğu merkez, bağış yapmadan önce 24 saat boyunca alkol tüketmemiş olmanızı şart koşar. Aşağıdakileri içerebilecek akşamdan kalma belirtileri yaşıyorsanız bağış yapmaktan da kaçınmalısınız:

• Tükenmişlik
• Dehidrasyon
• Baş ağrıları
• Kas ağrıları
• Bulantı veya mide rahatsızlığı
• Baş dönmesi
• Endişe
• Işığa ve sese duyarlılık

Kan veya plazma bağışını düşünmeden önce tüm akşamdan kalma belirtilerin tamamen geçmesini bekleyin.

Kan veya Plazma Bağışına Nasıl Hazırlanılır?

Doğru hazırlık, olumlu bir bağış deneyimi sağlamaya yardımcı olur. Amerikan Kızıl Haçı ve Carter BloodCare gibi kuruluşlar şunları önermektedir:

• İyi yiyin: Bağış yapmadan en az iki saat önce demir açısından zengin yiyecekler içeren dengeli bir yemek yiyin.
• Susuz kalmayın: Bol miktarda su veya diğer alkolsüz içecekler için.
• İyi dinlenin: Vücudunuzun daha hızlı iyileşmesine yardımcı olmak için bağıştan önce iyi bir gece uykusu çekin.
• Uygun giyinin: Kısa kollu veya dirseklerinizin üzerine kolayca kıvrılan kollu giysiler giyin.
• Yanınızda arkadaş getirin: Eğer süreç konusunda gergin hissediyorsanız, bir arkadaş ya da iyi bir kitap dikkatinizi dağıtmanıza yardımcı olabilir.

Özet

Kan veya plazma bağışlamak, alkolün daha da kötüleştirebileceği yan etkilere neden olabilir. Çoğu bağış merkezi, bağış yaptıktan sonra alkol tüketmeden önce 24-48 saat beklemenizi önerir. Benzer şekilde, bağışta bulunmadan önce içki içtikten sonra 24 saat beklemelisiniz ki, doğru şekilde rıza gösterebildiğinizden ve doğru sağlık bilgileri verebildiğinizden emin olun.