알코올 냄새를 맡으면 메스꺼움을 진정시킬 수 있나요?
배탈을 즐기는 사람은 아무도 없으며, 우리 대부분은 불편함을 완화하고 구토를 피하기 위해 거의 모든 것을 시도할 것입니다. 알코올 냄새를 맡으면 메스꺼움에 도움이 된다는 말을 들어보셨을 것입니다. 하지만 그게 사실인가요? 작동합니까? 메스꺼움, 알코올, 그리고 냄새를 맡으면 안도감을 느낄 수 있는지 여부에 대해 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.
메스꺼움: 신체의 퍼지 충동
메스꺼움은 위장에 메스껍고 불편한 느낌이 들며 종종 토하고 싶은 충동을 동반합니다. 구토는 위의 내용물을 강제로 비우는 신체의 방법입니다. 메스꺼움과 구토는 질병 자체는 아니지만 다양한 질환의 증상입니다. 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
- 위장 독감, 바이러스 또는 감염과 같은 질병
- 식중독
- 멀미, 현기증 또는 편두통
- 임신
- 궤양이나 위염과 같은 위장 문제
- 극심한 통증
- 화학요법을 포함한 특정 약물
- 알코올의 과잉 섭취
일반적으로 무해하지만 메스꺼움과 구토는 때때로 뇌염, 수막염, 심장 마비 또는 맹장염과 같은 더 심각한 증상을 나타낼 수 있습니다. 심각한 상태가 의심되는 경우 즉시 의료 도움을 받으십시오.
알코올이 메스꺼움을 유발할 수 있나요?
예! 술을 마신 후에 메스꺼움을 느끼는 것은 흔한 일입니다. 알코올은 위벽을 자극하고 소화 속도를 늦추며 뇌의 "구토 중추"가 독소에 반응하도록 자극합니다. 신체가 자극 물질을 배출하려고 할 때 구토가 발생할 수 있습니다. 그렇다면 알코올이 메스꺼움을 유발할 수 있다면 냄새를 맡는 것이 어떻게 도움이 될 수 있습니까?
이소프로필 알코올 대 에탄올
이해하려면 알코올의 종류를 구별하는 것이 중요합니다.
- 이소프로필알코올(IPA): 석유 파생물로 만들어진 IPA는 소독제, 방부제, 용제에 사용됩니다. 소독용 알코올과 청소 제품에서 발견됩니다. IPA를 마시면 메스꺼움, 현기증을 유발할 수 있으며 심지어 치명적일 수도 있습니다.
- 소독용 알코올: 이것은 단순히 물로 희석한 IPA입니다. 청소에는 안전하지만 섭취하기에는 위험합니다.
- 에탄올: 이것은 사탕수수나 밀과 같은 발효된 식물 원료로 만든 음료에 들어 있는 알코올의 일종입니다. 일부 의약품 및 개인 위생 용품에도 사용됩니다.
사람들이 메스꺼움을 느끼기 위해 알코올 냄새를 맡으라고 제안할 때, 그들은 음료에 들어 있는 에탄올이 아니라 이소프로필 알코올을 언급하는 것입니다.
알코올 냄새가 메스꺼움에 도움이 되나요?
어떤 경우에는 소독용 알코올을 몇 차례 깊게 마시면 메스꺼움이 완화될 수 있지만 과학적 증거는 제한적입니다. 한 연구에서는 이소프로필 알코올 증기가 메스꺼움을 더 빠르게 완화하고 항메스꺼움제의 필요성을 줄이는 것으로 나타났습니다. 응급실 환자에게 관찰된 또 다른 이점은 다음과 같습니다. 그러나 결과는 보장되지 않으며 IPA를 너무 많이 흡입하면 호흡기 시스템을 자극하거나 마비시킬 수 있습니다. 주의를 기울이고 모든 사람에게 효과가 없을 수도 있다는 점을 기억하세요.
왜 효과가 있을까요?
제한된 연구로 인해 정확한 메커니즘은 명확하지 않습니다. 어떤 사람들은 강한 냄새가 메스꺼움을 산만하게 한다고 생각하는 반면, 다른 사람들은 그것이 후각에 과부하를 주어 뇌가 불편함보다 냄새를 우선시하게 한다고 생각합니다. 대부분의 지원은 일화적인 보고서에서 나오므로 일부 사람들에게는 도움이 되지만 과학이 확실하지는 않습니다.
메스꺼움을 완화하는 다른 방법
알코올 냄새를 맡아도 도움이 되지 않으면 다음 대안을 시도해 보십시오.
- 생강차나 페퍼민트차를 마셔보세요
- 생강이 함유된 음식을 섭취하세요
- 지압을 사용하세요
- 찬물을 마시다
- 똑바로 앉아
- 수분을 유지하세요
- 신선한 공기를 마시세요
- 침술을 시도해 보세요
- 술을 피하세요
메스꺼움이 지속되면 의사의 진찰을 받으십시오. 온단세트론(Ondansetron)이나 메토클로프라미드(Metoclopramide)와 같은 항메스꺼움 약물을 처방할 수도 있습니다.
주요 시사점
이소프로필 알코올 냄새를 맡으면 메스꺼움을 완화할 수 있지만 증거는 제한적입니다. 기억하세요: 이소프로필 알코올은 마시는 것이 아니며, 에탄올 냄새를 맡아도 도움이 되지 않습니다. 알코올 섭취를 줄이거나 끊으면 우선 메스꺼움을 예방할 수 있습니다. 비용을 줄이고 싶다면 지원을 위해 Quitemate 사용을 고려해보세요.
Published
January 01, 2024
Monday at 6:47 PM
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1 minutes
~8 words
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