Alcol e divorzio: comprendere la connessione e trovare speranza

Se stai leggendo questo, potresti sentire che è ora di cambiare. Non sei più felice e il tuo matrimonio non è più come prima. Forse l'alcol fa parte del quadro generale e ti stai chiedendo se influisce sulla soddisfazione della tua relazione. Forse hai visto un amico divorziare a causa dell'alcolismo e temi che il tuo matrimonio possa seguire lo stesso percorso. Oggi esamineremo il legame tra alcol e divorzio ed esploreremo i modi in cui tu e il tuo partner potete cercare aiuto e ricostruire la vostra connessione.

Statistiche sull'alcolismo e sui tassi di divorzio

L'alcolismo, clinicamente noto come disturbo da uso di alcol (AUD), comporta l'incapacità di controllare l'uso di alcol nonostante le conseguenze negative. Secondo un sondaggio del 2022, circa 29,5 milioni di persone di età pari o superiore a 12 anni negli Stati Uniti possedevano AUD. Oltre ad essere uno dei principali responsabili di problemi di salute come le malattie del fegato, l’alcolismo è anche una delle principali cause di divorzio in tutto il mondo.

Statistiche che fanno riflettere

• Aumentare il consumo di alcol di 1 litro pro capite fa aumentare il tasso di divorzi del 20%.
• I tassi di divorzio sono del 15,5% per quelli con AUD nell'anno precedente, rispetto al 4,8% per quelli senza AUD.
• Il consumo eccessivo di alcol è un fattore determinante nel 55% dei divorzi.
• I forti bevitori hanno il 20% in più di probabilità di divorziare rispetto alla popolazione generale.
• Circa il 50% dei divorzi riguarda l’abuso di alcol.
• Il consumo di alcol è generalmente inferiore tra le persone sposate che tra i single o i divorziati.
• Il consumo eccessivo di alcol è collegato a una minore soddisfazione coniugale.
• I tassi di divorzio sono più alti quando solo uno dei coniugi beve molto rispetto a quando entrambi bevono o nessuno dei due beve.
• Gli uomini sperimentano l'alcolismo più delle donne (7,6% contro 4,1%), in parte a causa del maggiore rilascio di dopamina mentre bevono.
• In Russia, il 70% dei divorzi cita l’abuso di alcol come causa principale.
• Anche i paesi con bassi tassi di alcolismo, come India, Perù e Vietnam, hanno bassi tassi di divorzio.

Queste statistiche evidenziano un modello chiaro, ma l’alcol da solo non è l’unico colpevole. L’AUD innesca una catena di comportamenti che danneggiano le relazioni, soprattutto nei matrimoni con figli. Approfondiamo perché l'alcolismo ha un impatto così negativo sul matrimonio.

L'impatto dell'alcol sul matrimonio

Vivere con un coniuge alcolizzato può portare a diversi effetti dannosi:

• Interruzione della comunicazione: l’alcol alimenta problemi di comunicazione, critiche e atteggiamenti difensivi, rendendo difficili le conversazioni significative e indebolendo i legami emotivi.
• Bisogni trascurati e insoddisfatti: il tempo trascorso a bere o a riprendersi dai postumi di una sbornia spesso significa trascurare il tempo e le responsabilità familiari.
• Problemi di fiducia: un ridotto autocontrollo sotto influenza può portare a comportamenti rischiosi come l’infedeltà, erodendo la fiducia.
• Effetti emotivi e psicologici: sentirsi come se stessi "camminando sulle uova" attorno a un partner ubriaco crea insicurezza e paura.
• Effetti sui bambini: i figli di genitori alcolisti hanno quattro volte più probabilità di sviluppare essi stessi AUD a causa di fattori genetici e ambientali.
• Violenza/aggressioni: gli abusi verbali mentre si beve danneggiano l'intimità emotiva e le scuse ripetute perdono il loro significato nel tempo.
• Tensione finanziaria: le spese per l’alcol possono destabilizzare i bilanci e, poiché i problemi finanziari mettono fine a molti matrimoni, ciò aggiunge una pressione significativa.
• Cambiamenti fisiologici e di personalità: l’alcol altera la chimica del cervello, influenzando l’umore, la memoria e il processo decisionale, a volte facendo sembrare il coniuge una persona diversa.

È facile vedere come questi problemi possano portare al divorzio. Sfortunatamente, i problemi non sempre finiscono con il matrimonio.

Problemi a lungo termine dopo il divorzio

• Battaglie per la custodia: un coniuge con accertato abuso di alcol può perdere i diritti di custodia o vedersi negare le visite senza supervisione.
• Divisione dei beni: i beni possono favorire il coniuge non bevitore se la spesa legata all'alcol è eccessiva.
• Sostegno al coniuge: gli accordi finanziari possono diventare complicati, a volte fornendo maggiore sostegno al coniuge colpito per il trattamento, il che può causare risentimento.
• Stigma sociale: il divorzio è spesso visto come un fallimento e spiegare che è dovuto all’abuso di alcol può essere difficile nelle nuove relazioni.

Se hai in mente il divorzio, non perdere la speranza: potrebbe non essere troppo tardi per riparare il tuo matrimonio.

Come aiutare un coniuge alcolizzato

Ci sono misure proattive che puoi intraprendere per sostenere il tuo matrimonio prima di considerare la separazione:

• Intervento precoce: affronta tempestivamente il consumo eccessivo di alcol con una conversazione onesta e premurosa sulle tue preoccupazioni.
• Consulenza matrimoniale: esplora le questioni di fondo nella relazione che potrebbero guidare il consumo di alcol e lavora sulla riconnessione.
• Trattamento per l'alcolismo: utilizza le risorse del National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) per trovare opzioni di trattamento che possano aiutare il tuo coniuge a ridurre o smettere di bere.

Si spera che uno di questi approcci possa aiutare te e il tuo coniuge prima che sia troppo tardi. Tutti noi qui a Quitemate facciamo il tifo per te e per il successo del tuo matrimonio!

Punti chiave

L’alcol crea dipendenza e dargli priorità rispetto alle relazioni ha gravi conseguenze. La buona notizia è che il cambiamento è possibile. Superare l’alcolismo richiede impegno, proprio come un matrimonio. Ogni giorno, impegnati nuovamente per il tuo coniuge, per la tua salute e per dare il meglio di te stesso. Questo viaggio non avverrà dall'oggi al domani, ma attraverso la comunicazione aperta e la dedizione reciproca e al vostro benessere, potrete preservare un legame destinato a durare tutta la vita.