奥什科什 AA 会议指南

迈出获得支持的第一步可能会让人感到不知所措，但找到合适的社区会让一切变得不同。如果您正在奥什科什寻找 AA 会议，那么您来对地方了。无论您是在搜索“我附近的 AA 会议”还是专门搜索“我附近的酗酒者匿名会议”，本指南都将帮助您找到一个让您感到舒适的团体。我们将帮助您找到一个温馨的空间，与真正理解的人建立联系。

要点

• 多样化的会议形式：奥什科什提供多种 AA 会议形式，包括公开会议、非公开会议、演讲者会议和阶梯会议，每种会议形式旨在满足不同的需求和偏好。
• 灵活的时间表：会议在一周的不同时间举行，包括上午、下午、晚上和深夜会议。
• 专业会议：奥什科什的专业 AA 会议可满足特定需求，包括为新移民、特定性别群体、LGBTQ+ 社区和年轻人举办的会议。

什么是戒酒互诫协会？

如果您正在探索改变与酒精的关系的方法，您可能听说过戒酒互诫协会 (AA)。这不仅仅是在教堂地下室举行的一次聚会；它也是一场聚会。这是一个全球性的奖学金，采用结构化的康复方法。了解它的历史和核心原则可以帮助您决定它是否是您想要探索的道路。 AA 建立在共享经验、相互支持和指导原则的基础上，几十年来已经帮助了数百万人。它不仅为戒酒提供了一个框架，还为在清醒状态下建立新的、充实的生活提供了一个框架。

传承的支持

80 多年来，戒酒互诫协会一直为寻求摆脱酒精依赖的人们提供稳定的帮助。这种长寿代表了数十年的精致实践、分享的故事和成功的康复。该组织已经适应了社会变化和对成瘾问题不断发展的理解，但其核心使命保持不变。这段历史提供了集体智慧的深井，为新来者提供稳定性和信任。当您走进会议时，您正在与传统的支持联系在一起，这些支持已经帮助全世界数百万人找到了一种不喝酒的新生活方式。

AA 的核心原则

戒酒互诫协会的有效性植根于为个人成长创造独特和支持性环境的关键理念。这些原则是该计划的基石，指导会员完成康复之旅。它们促进安全、目标和社区，许多人认为这对于实现持久变革至关重要。从互助到隐私，这些原则打破了障碍，为清醒奠定了坚实的基础。

帮助别人就是帮助自己

戒酒互诫协会的核心宗旨是帮助其他成员对于自己的康复至关重要。这不仅是出于善意，也是出于善意。这是保持清醒的基本机制。通过分享经验、为新成员提供指导以及为他人提供帮助，成员可以加强自己的承诺并获得新的视角。这种互助原则创造了一个强大的、相互依赖的社区，每个人既是学生又是老师。

匿名和隐私

匿名是 AA 所有传统的精神基础。它确保会议是安全、保密的空间，个人可以完全诚实，而不必担心受到评判或暴露。这种对隐私的保护至关重要，它允许各行各业的人们公开分享他们的故事。知道房间里说的话留在房间里，消除了寻求帮助的重大障碍，并营造了信任和平等的氛围。

免费向所有人开放

戒酒互诫协会最引人注目的方面之一是它的可访问性。会员无需缴纳会费或费用；唯一的要求是想要戒酒。这种开放政策确保财务状况永远不会成为获得帮助的障碍。 AA 欢迎所有人，无论年龄、种族、性别、性取向、宗教信仰或是否缺乏宗教信仰，在团契中创造了多样化和丰富的体验。

为您和您所爱的人提供的资源

改变与酒精的关系的过程通常涉及整个支持系统，AA 的框架承认了这一现实。饮酒的影响不仅限于个人，还影响到家人、朋友和同事。我们已经开发了资源来帮助每个相关人员，确保支持不仅限于饮酒者，而且也适用于那些关心他们的人。

不确定 AA 是否适合您？

如果您质疑自己与酒精的关系，那么您已经勇敢地迈出了第一步。 AA 鼓励人们参加会议并只是倾听。没有说话或承诺的压力。这是一个可以自己观察并决定信息是否引起共鸣的空间。探索不同的路径，无论是参加会议、练习正念饮酒，还是使用工具来了解您的习惯，都是整个旅程的一部分。

对家人和朋友的支持

酒精使用障碍不仅影响个人，而且影响个人。它给他们的家人和朋友的生活带来了涟漪。认识到这一点，AA 的原则也被调整来支持亲人。 Al-Anon Family Groups 和 Alateen 等组织为那些受他人饮酒影响的人提供单独但平行的奖学金。这些团体提供了分享经验、学习应对策略并在面临类似挑战的其他人之间寻求理解的空间。

AA 会议有哪些类型？

奥什科什的 AA 会议有多种形式，以满足会员的不同需求。了解这些格式可以帮助您确定哪种类型的会议对您最有利。

公开会议：为所有人提供支持

任何有兴趣了解更多关于 AA 的人都可以参加公开会议，包括朋友、家人和其他非酗酒者。这些会议通常会有一名成员分享他们的成瘾和康复故事，为该计划的新成员提供见解。

闭门会议：对于那些寻求清醒的人

闭门会议只针对那些想戒酒的人。这些会议为会员创造了一个安全的空间，让他们在没有非酗酒者在场的情况下分享他们的经验、挣扎和成功，提供了一个更加亲密和保密的环境。

演讲者会议：康复故事

在演讲者会议上，一名或多名成员分享他们个人的康复故事。这些会议是灵感和希望的源泉，展示了 AA 如何帮助个人克服毒瘾。演讲者会议可以是公开的，也可以是非公开的。

步骤会议：重点关注 12 个步骤

步骤会议重点讨论 AA 十二个步骤中的一个或多个步骤。成员们讨论并分享他们在特定步骤中的经验，提供对恢复过程的更深入的理解以及将这些步骤应用到日常生活中的实用指导。

大图书和文学会议

如果您喜欢有一个可以遵循的指南，那么大书和文学会议可能是您的最佳选择。这些会议围绕戒酒互诫协会的基础文本展开，其中最著名的是“大书”。该小组大声朗读段落并分享个人反思，强化核心思想并促进联系。

讨论会

对于那些在对话中找到力量的人来说，讨论会议是一个绝佳的选择。这些会议不是专注于特定的文本，而是围绕由领导者或团队选择的与恢复相关的主题。成员分享想法、个人故事和见解，建立社区并提醒您，您并不孤单。

12 个步骤和 12 个传统学习会议

如果您正在寻找一种结构化的康复方法，12 个步骤和 12 个传统研究会议可以深入探讨戒酒互诫协会的核心原则。该小组专注于每一个步骤和传统，讨论其意义以及如何将其应用到日常生活中，提供一个清晰的、可操作的框架。

冥想会议

冥想会议提供了一个平静和反思的空间来支持您的康复。这些课程包含正念练习，包括引导冥想、个人思考的安静时刻，以及关于冥想如何加强清醒和情绪平衡的讨论。

何时在奥什科什举行 AA 会议

奥什科什 AA 会议的显着优势之一是其灵活的日程安排。每周在不同时间举行会议，适应不同的生活方式和承诺。

在支持下开始新的一天

晨会对于早起者或想要以恢复为重点开始新的一天的人来说是理想的选择。这些会议可以为这一天定下积极的基调，在日常活动之前提供鼓励和社区意识。

寻找中午的下午会议

下午会议适合白天可能有更多灵活性的个人。无论您是轮班工人、全职家长，还是只是下午有空闲时间，这些会议都提供了与他人联系并加强您对清醒的承诺的绝佳机会。

在晚间会议上交流

晚间会议是最受欢迎的选择之一，适合那些喜欢下班或放学后参加的人。这些会议可让您在忙碌一天后减压并寻求支持，提供平静和反思的环境。

深夜会议以提供下班后支持

对于那些在常规时间之外需要支持的人，可以参加深夜会议。这些会议对于晚班或睡眠困难的个人特别有益，可确保全天候提供支持。

找到您的社区：奥什科什的专业 AA 会议

除了一般会议形式外，奥什科什还提供专门的 AA 会议来满足特定需求和人口统计数据。这些会议为 AA 社区内的各个群体提供量身定制的支持和归属感。

新人会议：你的第一步

新人会议是专为 AA 新手而设计的。这些会议介绍了该计划，解释了十二个步骤和 AA 原则，并提供了一个支持和欢迎的环境。

男子和女子会议

针对性别的会议分别针对男性和女性，创造了一个安全的空间来讨论与成瘾和康复相关的问题，这些问题在单一性别群体中分享可能会更舒服。

LGBTQ+ 会议：温馨的空间

LGBTQ+ 群体的 AA 会议为可能面临与性取向或性别认同相关的独特挑战的个人提供了一个支持性环境。这些会议提供了一个安全且包容的空间，没有评判或歧视。

年轻人会议：与同龄人联系

年轻人会议是为与酒瘾作斗争的青少年和年轻人量身定制的。这些会议解决了年轻人面临的具体挑战，包括同侪压力、身份问题以及成瘾对教育和职业抱负的影响。

无障碍会议

获得所需的支持不应因物理障碍而变得复杂。在奥什科什，许多 AA 团体优先考虑无障碍性，以确保行动不便的个人可以加入而不会增加压力。您可以找到设有轮椅通道的会议和适合轮椅使用者的浴室。

英语和西班牙语会议

感觉真正被理解是寻求有效支持的核心，而语言发挥着巨大的作用。奥什科什的 AA 会议提供英语和西班牙语版本，允许讲西班牙语的个人分享他们的经验，并以他们最熟悉的语言参与十二个步骤。

如何查找奥什科什的 AA 会议？

在奥什科什寻找适合您的日程安排和需求的 AA 会议非常简单。有大量资源可帮助您找到并选择合适的会议。

搜索在线目录

一些在线目录按地点、时间和形式列出了 AA 会议。戒酒互诫协会官方网站和当地戒酒协会分会等网站提供有关奥什科什会议选项的最新信息。

按距离或一天中的时间过滤

当您决定做出改变时，生活并不会停止，因此找到适合您的日程安排和地点的会议至关重要。大多数在线目录和应用程序都允许您根据与家或工作地点的距离以及一天中的时间（从早上到晚上）来缩小搜索范围。

使用会议查找器应用程序

“会议指南”等移动应用程序提供了一种随时随地查找 AA 会议的便捷方式。这些应用程序提供每次会议的实时更新、地图和详细信息，帮助您快速找到最合适的选项。

“会议指南”应用程序

“会议指南”应用程序是一款免费且非常有用的工具，无论您是在奥什科什还是在旅行，都可以查找戒酒无名会会议。它每周列出超过 100,000 场现场会议和在线会议，确保支持始终触手可及。该界面易于使用，允许您按位置或关键字进行搜索，并且信息每天刷新两次以确保准确性。

联系 Oshkosh AA Intergroup

位于奥什科什的当地 AA 集团间办公室是提供信息和支持的绝佳资源。团体间可以提供有关会议地点、日程安排和专业选项的指导，确保您找到适合您需求的会议。

74 区，02 区帮助热线

在奥什科什地区，第 02 区 74 区提供专门的 24 小时帮助热线，您可以拨打 920-389-9019。此保密热线可提供即时支持，并将您与了解您所经历情况的人联系起来。对于那些为自己寻求帮助或寻求指导的家人和朋友来说，这是宝贵的资源。

我为什么应该参加 AA 会议？

参加 AA 会议有很多好处，有助于短期和长期的恢复。

您会找到一个支持您的社区

AA 会议最显着的好处之一是社区意识和它们提供的支持。周围都是理解你的挣扎的人，这会给你带来难以置信的安慰和激励。

它提供温和的责任感

定期参加 AA 会议有助于维持问责制。与小组分享您的进步和挑战可以鼓励您继续致力于恢复目标。

这是个人成长的空间

AA 会议通过提供反思您的旅程、向他人学习以及将十二个步骤应用到您的生活中的机会来促进个人成长。这个过程可以培养自我意识和适应力，这是长期清醒的重要组成部分。

你会听到鼓舞人心的故事

听到其他成员讲述恢复和恢复力的故事可能会非常鼓舞人心。这些故事提醒您改变是可能的，并激励您继续走清醒之路。

对参加感到焦虑吗？

虽然 AA 会议非常有益，但定期参加会议可能会遇到一些挑战。以下是一些有助于克服常见障碍的提示。

如果你的日程排得满满的怎么办？

如果您遇到日程安排冲突，请尝试在不同时间或日期探索会议。奥什科什 AA 会议的灵活安排意味着可能有一个适合您的空闲时间的选择。

如果您不搭车怎么办？

交通有时可能是一个问题。如果您在到达实际地点时遇到困难，请考虑与其他成员拼车、使用公共交通工具或参加虚拟会议。

如果您感到焦虑怎么办？

如果社交焦虑是一个障碍，请从公开会议开始或带上支持的朋友或家人。随着时间的推移，当您变得越来越自在时，独自参加会议可能会变得更容易。

第一次见面时会发生什么

第一次参加 AA 会议感觉就像开学第一天一样——紧张和不确定是完全正常的。知道会发生什么可以帮助缓解一些焦虑。最重要的是要记住，房间里的每个人都曾经是新人。环境的设计是温馨的，而不是令人生畏的。

股东大会流程

大多数会议都遵循可预测的节奏。会议由主席主持，通常会进行宁静祈祷和朗读 AA 的核心文本。然后，他们可能会提出一个讨论主题，或要求预先选定的演讲者分享他们的故事。在讨论会上，希望分享的成员将谈论他们自己的成瘾和康复经历。共享始终是可选的；没有人会强迫你说话。许多人参加几周或几个月的会议只是为了倾听和学习。

会议环境

AA 会议在各个地方举行，从教堂地下室和社区中心到办公楼和在线视频通话。设置通常很简单，重点是创造一个安全、保密的空间。会议正式结束后，许多人留下来聊天、喝杯咖啡、互相了解。这种非正式的社交活动是可选的，也是建立联系的好方法。

关于法庭命令出庭的说明

如果法庭或治疗机构将您推荐给 AA，我们会像其他人一样欢迎您。 AA 的主要目的是帮助那些想戒酒的人，无论他们是如何参加会议的。该小组的重点仍然是恢复和相互支持。

给新人的建议

与 AA 一起开始您的旅程可能感觉像是迈出了一大步，但