了解食道癌及其与酒精的关系
发人深省的现实
许多人还记得罗伯特·卡戴珊 (Robert Kardashian)——O.J.辛普森的知名律师和克里斯·卡戴珊的第一任丈夫 - 被诊断患有食道癌。病情进展迅速，几周内他就无法说话或进食。他在确诊后仅两个月就去世了，享年 59 岁。
无论个人对卡戴珊家族的看法如何，食道癌仍然是一个严重的健康威胁。预计 2024 年将诊断出 22,370 例新病例，16,130 人因此丧生。
令人鼓舞的消息是，通过解决两个主要原因：吸烟和饮酒，可以进行预防。本文探讨了酒精在食管癌中的作用以及降低风险的实用方法。
什么是食道癌？
当食管内壁细胞不受控制地生长时，就会发生食管癌。食道或“食物管道”将食物和液体输送到胃。这种 10-13 英寸的管子可以产生两种主要的癌症类型：
- 鳞状细胞癌：始于内层（粘膜），目前占美国病例的不到三分之一
- 腺癌：通常形成于食管下段产生粘液的腺体中，通常与巴雷特食管（一种由慢性胃酸损伤引起的疾病）相关
癌症可以通过组织、淋巴系统或血流扩散。医生将进展分为 1-4 阶段，数字越低表明预后越好，并且有可能完全切除。
认识症状
食道癌的症状通常与其他疾病相似，因此早期发现具有挑战性。如果您出现以下持续症状，请咨询医生：
- 疼痛或吞咽困难（吞咽困难）
- 不明原因的体重减轻
- 胸骨后面的胸部疼痛
- 声音嘶哑和慢性咳嗽
- 持续消化不良或胃灼热
- 皮肤下有明显的肿块
- 喉咙出血或呕吐物带血
主要原因和风险因素
有几个因素会损害食管组织并引发癌变：
- 烟草使用
- 大量饮酒
- 巴雷特食管
- 肥胖
- 高龄
诊断流程
如果怀疑患有食道癌，医生可能会建议：
- 体格检查和健康史回顾
- 影像学检查（吞钡 X 射线、CT、MRI 或 PET 扫描）
- 带摄像头检查的内窥镜检查
- 用于实验室分析的活检
治疗方案
治疗取决于癌症分期、肿瘤大小和淋巴结受累情况。方法通常结合在一起：
- 放射治疗
- 化疗
- 手术干预
早期发现可显着改善结果。保持适当的营养和积极的心态有助于康复。
酒精在食道癌中的作用
酒精是一种公认的致癌物质，与多种癌症类型有关，包括食道癌。疾病预防控制中心强调，所有酒精饮料都会增加癌症风险，饮用量越高，危险越大。
How Alcohol Causes Cancer
2020 年，全球约 4% 的癌症与酒精有关。在美国，酒精每年导致约 75,000 例癌症病例和 19,000 例死亡。机制包括：
- 新陈代谢：酒精分解成乙醛，这是一种有毒化合物，会损害 DNA 和蛋白质
- 营养：酒精会破坏营养吸收，常常取代更健康的食物选择
- 荷尔蒙变化：酒精会提高雌激素水平，尤其与乳腺癌相关
- 口腔微生物：口腔细菌可以将唾液中的酒精转化为乙醛，增加食道癌风险
通过改变生活方式降低风险
戒酒或减少饮酒可以显着降低癌症风险。研究表明，戒酒 20 年后，以前的饮酒者患食道癌的风险与终生不饮酒的人相当。
其他保护措施包括：
- 监测和限制酒精摄入量
- 吃富含全谷物、蛋白质和健康脂肪的营养丰富的饮食
- 加入十字花科蔬菜，如花椰菜和卷心菜
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结论
虽然食道癌很严重，但积极主动的生活方式选择可以大大降低风险。正如作家 Jess C. Scott 所说：“人体是最好的艺术品。”通过健康的习惯来保护这一杰作是我们最强大的预防工具之一。
Published
January 01, 2024
Monday at 6:51 PM
Reading Time
1 minutes
~39 words
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