Alkohol und Blutgerinnsel: Was Sie wissen müssen

Es ist Freitagabend. Die Arbeitswoche ist vorbei und Sie können sich bei Ihrem Lieblingsgetränk entspannen. Aber bevor Sie das Glas einschenken, haben Sie darüber nachgedacht, welche Auswirkungen Alkohol auf Ihre Gesundheit haben könnte – insbesondere auf Ihr Blut?

In diesem Artikel wird der Zusammenhang zwischen Alkohol und Blutgerinnseln untersucht. Wir besprechen, wie sich Blutgerinnsel bilden, wie sich Alkohol auf Ihr Blut auswirkt und ob das Trinken bei einer Gerinnungsstörung sicher ist.

Blutgerinnsel verstehen

Blutgerinnsel sind Klumpen aus Blutzellen und anderen Substanzen, die sich in Blutgefäßen bilden. Normalerweise schützen sie Sie vor zu starken Blutungen nach einer Verletzung. Sobald die Verletzung verheilt ist, löst Ihr Körper das Gerinnsel auf. Aber manchmal bilden sich Blutgerinnsel, wenn sie nicht benötigt werden, was gefährlich sein kann.

Blutgerinnsel können überall im Körper auftreten. Es gibt zwei Haupttypen:

• Thrombus: Ein stationäres Gerinnsel, das den Blutfluss blockiert.
• Embolus: Ein Gerinnsel, das sich löst und durch den Blutkreislauf wandert.

Blutgerinnsel können schwerwiegende gesundheitliche Probleme wie Herzinfarkt, Schlaganfall oder Lungenembolie verursachen. Die Symptome variieren je nach Standort:

• Arme oder Beine: Rötung, Wärme, Schwellung, Empfindlichkeit oder Krämpfe (tiefe Venenthrombose).
• Bauch: Starke Magenschmerzen, Erbrechen oder Durchfall.
• Herz: Brustschmerzen, Kurzatmigkeit, Übelkeit oder Beschwerden im Arm, Nacken oder Kiefer (Herzinfarkt).
• Lunge: Bluthusten, Herzrasen, stechender Brustschmerz oder Fieber (Lungenembolie).
• Gehirn: Taubheitsgefühl, Verwirrtheit, Schwierigkeiten beim Sprechen, Schwindel oder starke Kopfschmerzen (Schlaganfall).

Wenn bei Ihnen eines dieser Symptome auftritt, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Schnelles Handeln ist unerlässlich.

Risikofaktoren für Blutgerinnsel

Manche Menschen haben Erbkrankheiten, die das Gerinnungsrisiko erhöhen:

• Faktor-V-Leiden: Erhöht das Risiko einer tiefen Venenthrombose und einer Lungenembolie.
• Prothrombin-Genmutation: Erhöht auch das Risiko einer tiefen Venenthrombose oder einer Lungenembolie.
• Antiphospholipid-Syndrom: Eine Autoimmunerkrankung, die die Wahrscheinlichkeit von Blutgerinnseln in Arterien oder Venen erhöht.

Auch andere Faktoren können das Risiko erhöhen:

• Alter: Menschen über 65 sind anfälliger für Blutgerinnsel.
• Fettleibigkeit: Verändert das Gerinnungssystem und erhöht den Gerinnungsfaktorspiegel.
• Empfängnisverhütung: Hormonelle Verhütungsmittel mit Östrogen können das Gerinnungsrisiko erhöhen.
• Schwangerschaft: Höhere Östrogenspiegel erhöhen das Gerinnungspotenzial.
• Rauchen: Macht Blutplättchen klebrig und schädigt die Wände der Blutgefäße.
• Inaktivität: Lange Zeiträume ohne Bewegung verringern die Durchblutung und erhöhen das Blutgerinnungsrisiko.

Wenn Sie mehrere Risikofaktoren haben oder diese mit genetischen Erkrankungen kombinieren, erhöht sich das Risiko für die Entstehung eines Blutgerinnsels zusätzlich.

Wie Alkohol Ihr Blut beeinflusst

Alkohol gelangt in Ihren Blutkreislauf und erhöht Ihren Blutalkoholspiegel. So wirkt es sich auf Ihr Blut aus:

Kurzfristige Auswirkungen:

• Verdünnt das Blut: Reduziert die Anzahl und Klebrigkeit der Blutplättchen und verringert die Gerinnungsfähigkeit.
• Erweitert die Blutgefäße: Erweitert die Blutgefäße, sorgt für ein warmes Gefühl und senkt den Blutdruck.
• Senkt den Blutdruck: Aufgrund des verringerten Gefäßwiderstands und der erhöhten Durchblutung.

Langzeiteffekte:

• Reduziert die Bildung roter Blutkörperchen: Beeinträchtigt die Fähigkeit des Knochenmarks, diese zu produzieren.
• Senkt die Anzahl der Blutplättchen oder weißen Blutkörperchen: Unterdrückt mit der Zeit die Funktion des Knochenmarks.
• Erhöht den Blutdruck: Chronischer Konsum kann die Blutgefäße verengen und das Herz dazu zwingen, härter zu arbeiten.

Verursacht Alkohol Blutgerinnsel?

Kurzfristiger Alkoholkonsum verdünnt das Blut, ähnlich wie die Einnahme von Aspirin. Bei weniger klebrigen Blutplättchen ist die Wahrscheinlichkeit einer Blutgerinnung geringer. Dies mag zwar vorteilhaft erscheinen, erhöht aber auch das Risiko übermäßiger Blutungen, wenn Sie verletzt sind.

Bei leichten bis mäßigen Trinkern normalisiert sich das Blut, nachdem das Trinken aufgehört hat. Aber chronischer starker Alkoholkonsum kann das Blut auf ein gefährliches Niveau verdünnen und das Risiko eines hämorrhagischen Schlaganfalls (Blutung im Gehirn) erhöhen. Starke Trinker haben ein höheres Risiko für diese Art von Schlaganfall.

Die Verwendung von Alkohol als Blutverdünner wird nicht empfohlen. Wenn Sie über Gerinnungsrisiken besorgt sind, sprechen Sie mit einem Arzt.

Darf man Alkohol trinken, wenn man ein Blutgerinnsel hat?

Alkoholkonsum bei einem Blutgerinnsel ist im Allgemeinen riskant, insbesondere wenn Sie Blutverdünner wie Warfarin einnehmen. Die Kombination von Alkohol mit diesen Medikamenten kann zu Folgendem führen:

• Übermäßige Blutung im Falle einer Verletzung
• Gefährliche Arzneimittelwechselwirkungen
• Übermäßige Blutverdünnung

Mäßiger Alkoholkonsum (ein Getränk oder weniger pro Tag) kann nicht schädlich sein, aber fragen Sie immer zuerst Ihren Arzt.

Vorbeugung alkoholbedingter Blutgerinnselrisiken

Mit diesen Schritten können Sie Ihr Risiko senken:

• Mäßig trinken: Begrenzen Sie den Alkoholkonsum – bis zu ein Getränk pro Tag für Frauen, zwei für Männer – oder verzichten Sie ganz darauf.
• Bleiben Sie hydriert: Alkohol dehydriert Sie und verdickt das Blut. Trinken Sie viel Wasser.
• Treiben Sie regelmäßig Sport: Körperliche Aktivität verbessert die Durchblutung und verringert das Risiko von Fettleibigkeit und Bluthochdruck.
• Überwachen Sie die Symptome: Achten Sie auf Schwellungen, Rötungen, Schmerzen oder Atemprobleme und suchen Sie Hilfe auf, wenn diese auftreten.
• Bewegen Sie sich während der Reise: Vermeiden Sie es, länger als eine Stunde zu sitzen. Wechseln Sie häufig die Position, um den Blutfluss aufrechtzuerhalten.

Diese Gewohnheiten können dazu beitragen, Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit zu schützen. Für eine persönliche Beratung wenden Sie sich bitte an einen Arzt.