Alcohol en bloedstolsels: wat u moet weten

Het is vrijdagavond. De werkweek is voorbij en je bent klaar om te ontspannen met een favoriet drankje. Maar voordat u dat glas inschenkt, heeft u er wel eens over nagedacht hoe alcohol uw gezondheid zou kunnen beïnvloeden, vooral uw bloed?

Dit artikel onderzoekt het verband tussen alcohol en bloedstolsels. We bespreken hoe stolsels ontstaan, hoe alcohol uw bloed beïnvloedt en of drinken veilig is als u een stollingsaandoening heeft.

Bloedstolsels begrijpen

Bloedstolsels zijn klontjes bloedcellen en andere stoffen die zich in de bloedvaten vormen. Normaal gesproken beschermen ze je tegen te veel bloedingen na een blessure. Zodra het letsel geneest, breekt uw lichaam het stolsel af. Maar soms vormen zich stolsels wanneer ze niet nodig zijn, wat gevaarlijk kan zijn.

Stolsels kunnen overal in het lichaam voorkomen. Er zijn twee hoofdtypen:

• Trombus: Een stilstaand stolsel dat de bloedstroom blokkeert.
• Embolus: Een stolsel dat losbreekt en door de bloedbaan reist.

Bloedstolsels kunnen ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken, zoals een hartaanval, beroerte of longembolie. Symptomen variëren per locatie:

• Armen of benen: roodheid, warmte, zwelling, gevoeligheid of kramp (diepe veneuze trombose).
• Buik: ernstige maagpijn, braken of diarree.
• Hart: Pijn op de borst, kortademigheid, misselijkheid of ongemak in de arm, nek of kaak (hartaanval).
• Longen: Bloed ophoesten, hartkloppingen, scherpe pijn op de borst of koorts (longembolie).
• Hersenen: gevoelloosheid, verwarring, moeite met spreken, duizeligheid of ernstige hoofdpijn (beroerte).

Als u een van deze symptomen ervaart, zoek dan onmiddellijk medische hulp. Snel handelen is essentieel.

Risicofactoren voor bloedstolsels

Sommige mensen erven aandoeningen die het stollingsrisico verhogen:

• Factor V Leiden: Verhoogt het risico op diepe veneuze trombose en longembolie.
• Protrombinegenmutatie: verhoogt ook het risico op diepe veneuze trombose of longembolie.
• Antifosfolipidensyndroom: een auto-immuunziekte die de kans op stolsels in slagaders of aders vergroot.

Andere factoren kunnen ook het risico vergroten:

• Leeftijd: Mensen ouder dan 65 jaar zijn gevoeliger voor stolsels.
• Obesitas: Verandert het stollingssysteem en verhoogt de stollingsfactorniveaus.
• Anticonceptie: Hormonale anticonceptiva met oestrogeen kunnen het stollingsrisico verhogen.
• Zwangerschap: Hogere oestrogeenspiegels verhogen het stollingspotentieel.
• Roken: Maakt bloedplaatjes plakkerig en beschadigt de wanden van bloedvaten.
• Inactiviteit: Lange perioden zonder beweging verminderen de bloedstroom en verhogen het risico op stolsels.

Het hebben van meerdere risicofactoren of het combineren ervan met genetische aandoeningen vergroot uw kansen op het ontwikkelen van een stolsel verder.

Hoe alcohol uw bloed beïnvloedt

Alcohol komt in uw bloedbaan terecht en verhoogt de alcoholconcentratie in uw bloed. Dit is hoe het uw bloed beïnvloedt:

Kortetermijneffecten:

• Verdunt het bloed: Vermindert het aantal bloedplaatjes en de plakkerigheid, waardoor het stollingsvermogen wordt verminderd.
• Verwijdt de bloedvaten: Verwijdt de bloedvaten, waardoor u zich warm voelt en de bloeddruk verlaagt.
• Verlaagt de bloeddruk: vanwege verminderde vasculaire weerstand en verhoogde bloedstroom.

Langetermijneffecten:

• Vermindert de rode bloedcellen: verslechtert het vermogen van het beenmerg om deze te produceren.
• Verlaagt bloedplaatjes of witte bloedcellen: Onderdrukt de beenmergfunctie na verloop van tijd.
• Verhoogt de bloeddruk: Chronisch gebruik kan de bloedvaten vernauwen, waardoor het hart harder moet werken.

Veroorzaakt alcohol bloedstolsels?

Kortdurend alcoholgebruik verdunt het bloed, vergelijkbaar met het nemen van aspirine. Met minder plakkerige bloedplaatjes is de kans kleiner dat bloed stolt. Hoewel dit misschien nuttig lijkt, verhoogt het ook het risico op overmatig bloeden als u gewond raakt.

Bij lichte tot matige drinkers keert het bloed terug naar normaal nadat het drinken is gestopt. Maar chronisch zwaar drinken kan het bloed verdunnen tot gevaarlijke niveaus, waardoor het risico op een hersenbloeding toeneemt. Zware drinkers lopen een grotere kans op dit type beroerte.

Het gebruik van alcohol als bloedverdunner wordt afgeraden. Als u zich zorgen maakt over stollingsrisico's, neem dan contact op met een zorgverlener.

Kun je alcohol drinken als je een bloedstolsel hebt?

Het drinken van alcohol als u een bloedstolsel heeft, is over het algemeen riskant, vooral als u bloedverdunners zoals warfarine gebruikt. Het combineren van alcohol met deze medicijnen kan leiden tot:

• Overmatig bloeden in geval van letsel
• Gevaarlijke geneesmiddelinteracties
• Oververdunning van het bloed

Matig drinken (één drankje of minder per dag) kan geen kwaad, maar raadpleeg altijd eerst uw arts.

Voorkomen van aan alcohol gerelateerde risico's op bloedstolsels

U kunt uw risico verlagen met deze stappen:

• Drink matig: beperk alcohol – maximaal één drankje per dag voor vrouwen, twee voor mannen – of vermijd het helemaal.
• Blijf gehydrateerd: Alcohol droogt je uit, waardoor het bloed dikker wordt. Drink veel water.
• Beweeg regelmatig: Lichamelijke activiteit verbetert de bloedsomloop en vermindert het risico op overgewicht en hoge bloeddruk.
• Houd de symptomen in de gaten: let op zwelling, roodheid, pijn of ademhalingsproblemen en zoek hulp als deze zich voordoen.
• Bewegen tijdens het reizen: Vermijd langer dan een uur zitten. Verander vaak van positie om de bloedstroom op peil te houden.

Deze gewoonten kunnen uw cardiovasculaire gezondheid helpen beschermen. Raadpleeg een zorgverlener voor persoonlijk advies.