Alcol e coaguli di sangue: cosa devi sapere

È venerdì sera. La settimana lavorativa è finita e sei pronto per rilassarti con il tuo drink preferito. Ma prima di versare quel bicchiere, hai considerato gli effetti che l’alcol potrebbe avere sulla tua salute, soprattutto sul sangue?

Questo articolo esplora il legame tra alcol e coaguli di sangue. Parleremo di come si formano i coaguli, di come l'alcol influisce sul sangue e se bere è sicuro se si soffre di problemi di coagulazione.

Comprendere i coaguli di sangue

I coaguli di sangue sono grumi di cellule del sangue e altre sostanze che si formano all’interno dei vasi sanguigni. Normalmente, ti proteggono dal sanguinamento eccessivo dopo un infortunio. Una volta che la ferita guarisce, il tuo corpo rompe il coagulo. Ma a volte i coaguli si formano quando non sono necessari, il che può essere pericoloso.

I coaguli possono verificarsi in qualsiasi parte del corpo. Ne esistono due tipologie principali:

• Trombo: un coagulo stazionario che blocca il flusso sanguigno.
• Embolo: un coagulo che si stacca e viaggia attraverso il flusso sanguigno.

I coaguli di sangue possono causare seri problemi di salute come infarto, ictus o embolia polmonare. I sintomi variano in base alla posizione:

• Braccia o gambe: arrossamento, calore, gonfiore, dolorabilità o crampi (trombosi venosa profonda).
• Addome: forte dolore allo stomaco, vomito o diarrea.
• Cuore: dolore toracico, mancanza di respiro, nausea o fastidio al braccio, al collo o alla mascella (attacco di cuore).
• Polmoni: tosse con sangue, battito cardiaco accelerato, dolore toracico acuto o febbre (embolia polmonare).
• Cervello: intorpidimento, confusione, difficoltà a parlare, vertigini o forte mal di testa (ictus).

Se avverti uno qualsiasi di questi sintomi, cerca immediatamente assistenza medica. È essenziale agire rapidamente.

Fattori di rischio per i coaguli di sangue

Alcune persone ereditano condizioni che aumentano il rischio di coagulazione:

• Fattore V Leiden: aumenta il rischio di trombosi venosa profonda ed embolia polmonare.
• Mutazione del gene della protrombina: aumenta anche il rischio di trombosi venosa profonda o embolia polmonare.
• Sindrome da antifosfolipidi: una malattia autoimmune che rende più probabili i coaguli nelle arterie o nelle vene.

Anche altri fattori possono aumentare il rischio:

• Età: le persone sopra i 65 anni sono più inclini ai coaguli.
• Obesità: altera il sistema di coagulazione e aumenta i livelli dei fattori di coagulazione.
• Controllo delle nascite: i contraccettivi ormonali con estrogeni possono aumentare il rischio di coagulazione.
• Gravidanza: livelli più elevati di estrogeni aumentano il potenziale di coagulazione.
• Fumo: rende le piastrine appiccicose e danneggia le pareti dei vasi sanguigni.
• Inattività: lunghi periodi senza movimento riducono il flusso sanguigno e aumentano il rischio di coaguli.

Avere più fattori di rischio o combinarli con condizioni genetiche aumenta ulteriormente le possibilità di sviluppare un coagulo.

Come l'alcol influisce sul sangue

L'alcol entra nel flusso sanguigno e aumenta la concentrazione di alcol nel sangue. Ecco come influisce sul tuo sangue:

Effetti a breve termine:

• Fluidifica il sangue: riduce il numero delle piastrine e la viscosità, diminuendo la capacità di coagulazione.
• Dilata i vasi sanguigni: allarga i vasi sanguigni, facendoti sentire caldo e abbassando la pressione sanguigna.
• Abbassa la pressione sanguigna: a causa della ridotta resistenza vascolare e dell'aumento del flusso sanguigno.

Effetti a lungo termine:

• Riduce i globuli rossi: compromette la capacità del midollo osseo di produrli.
• Abbassa le piastrine o i globuli bianchi: sopprime la funzione del midollo osseo nel tempo.
• Aumenta la pressione sanguigna: l’uso cronico può restringere i vasi sanguigni, costringendo il cuore a lavorare di più.

L'alcol provoca coaguli di sangue?

L’uso di alcol per brevi periodi fluidifica il sangue, in modo simile all’assunzione di aspirina. Con piastrine meno appiccicose, il sangue ha meno probabilità di coagularsi. Sebbene ciò possa sembrare vantaggioso, aumenta anche il rischio di sanguinamento eccessivo in caso di infortunio.

Per i bevitori da leggeri a moderati, il sangue ritorna alla normalità dopo aver smesso di bere. Ma il consumo eccessivo cronico può fluidificare il sangue a livelli pericolosi, aumentando il rischio di ictus emorragico (sanguinamento nel cervello). I forti bevitori hanno un rischio maggiore di questo tipo di ictus.

Si sconsiglia l’uso dell’alcol come anticoagulante. Se sei preoccupato per i rischi di coagulazione, parla con un operatore sanitario.

Puoi bere alcolici se hai un coagulo di sangue?

Bere alcol quando hai un coagulo di sangue è generalmente rischioso, soprattutto se stai assumendo anticoagulanti come il Warfarin. La combinazione di alcol con questi farmaci può portare a:

• Sanguinamento eccessivo in caso di infortunio
• Interazioni farmacologiche pericolose
• Diluizione eccessiva del sangue

Bere moderatamente (un drink o meno al giorno) potrebbe non causare danni, ma consulta sempre prima il medico.

Prevenire i rischi di coaguli di sangue legati all'alcol

Puoi ridurre il rischio seguendo questi passaggi:

• Bevi moderatamente: limita l'alcol (fino a un drink al giorno per le donne, due per gli uomini) o evitalo del tutto.
• Rimani idratato: l'alcol ti disidrata, addensando il sangue. Bevi molta acqua.
• Fare esercizio regolarmente: l’attività fisica migliora la circolazione e riduce i rischi di obesità e ipertensione.
• Monitorare i sintomi: prestare attenzione a gonfiore, arrossamento, dolore o problemi respiratori e cercare aiuto se si verificano.
• Muoviti durante il viaggio: evita di stare seduto per più di un'ora. Cambia spesso posizione per mantenere il flusso sanguigno.

Queste abitudini possono aiutare a proteggere la salute cardiovascolare. Per una consulenza personalizzata, consultare un operatore sanitario.