Alcohol y coágulos de sangre: lo que necesita saber

Es viernes por la tarde. La semana laboral ha terminado y estás listo para relajarte con tu bebida favorita. Pero antes de servir ese vaso, ¿ha considerado cómo el alcohol podría afectar su salud, especialmente su sangre?

Este artículo explora el vínculo entre el alcohol y los coágulos de sangre. Cubriremos cómo se forman los coágulos, cómo el alcohol afecta la sangre y si es seguro beber si tiene una afección de coagulación.

Comprender los coágulos de sangre

Los coágulos de sangre son grupos de células sanguíneas y otras sustancias que se forman dentro de los vasos sanguíneos. Normalmente, te protegen de sangrar demasiado después de una lesión. Una vez que la lesión sana, su cuerpo descompone el coágulo. Pero a veces se forman coágulos cuando no son necesarios, lo que puede ser peligroso.

Los coágulos pueden ocurrir en cualquier parte del cuerpo. Hay dos tipos principales:

• Trombo: Coágulo estacionario que bloquea el flujo sanguíneo.
• Émbolo: Coágulo que se desprende y viaja por el torrente sanguíneo.

Los coágulos de sangre pueden causar problemas de salud graves, como ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares o embolia pulmonar. Los síntomas varían según la ubicación:

• Brazos o piernas: enrojecimiento, calor, hinchazón, sensibilidad o calambres (trombosis venosa profunda).
• Abdomen: dolor de estómago intenso, vómitos o diarrea.
• Corazón: dolor en el pecho, dificultad para respirar, náuseas o malestar en el brazo, el cuello o la mandíbula (ataque cardíaco).
• Pulmones: tos con sangre, palpitaciones, dolor agudo en el pecho o fiebre (embolia pulmonar).
• Cerebro: entumecimiento, confusión, dificultad para hablar, mareos o dolor de cabeza intenso (accidente cerebrovascular).

Si experimenta alguno de estos síntomas, busque ayuda médica de inmediato. La acción rápida es esencial.

Factores de riesgo de coágulos de sangre

Algunas personas heredan afecciones que aumentan el riesgo de coagulación:

• Factor V Leiden: Aumenta el riesgo de trombosis venosa profunda y embolia pulmonar.
• Mutación del gen de la protrombina: también aumenta el riesgo de trombosis venosa profunda o embolia pulmonar.
• Síndrome antifosfolípido: un trastorno autoinmune que aumenta la probabilidad de que se formen coágulos en las arterias o las venas.

Otros factores también pueden aumentar el riesgo:

• Edad: Las personas mayores de 65 años son más propensas a sufrir coágulos.
• Obesidad: Altera el sistema de coagulación y eleva los niveles de factor de coagulación.
• Anticonceptivos: Los anticonceptivos hormonales con estrógeno pueden aumentar el riesgo de coagulación.
• Embarazo: los niveles más altos de estrógeno aumentan el potencial de coagulación.
• Fumar: Hace que las plaquetas se vuelvan pegajosas y daña las paredes de los vasos sanguíneos.
• Inactividad: los períodos prolongados sin movimiento reducen el flujo sanguíneo y aumentan el riesgo de coágulos.

Tener múltiples factores de riesgo o combinarlos con condiciones genéticas aumenta aún más las posibilidades de desarrollar un coágulo.

Cómo afecta el alcohol a la sangre

El alcohol ingresa al torrente sanguíneo y aumenta la concentración de alcohol en sangre. Así es como afecta tu sangre:

Efectos a corto plazo:

• Adelgaza la sangre: reduce el recuento de plaquetas y la viscosidad, lo que reduce la capacidad de coagulación.
• Dilata los vasos sanguíneos: ensancha los vasos, lo que te hace sentir cálido y reduce la presión arterial.
• Reduce la presión arterial: debido a la reducción de la resistencia vascular y al aumento del flujo sanguíneo.

Efectos a largo plazo:

• Reduce los glóbulos rojos: altera la capacidad de la médula ósea para producirlos.
• Reduce las plaquetas o los glóbulos blancos: suprime la función de la médula ósea con el tiempo.
• Aumenta la presión arterial: el uso crónico puede estrechar los vasos sanguíneos, lo que obliga al corazón a trabajar más.

¿El alcohol provoca coágulos de sangre?

El consumo breve de alcohol diluye la sangre, de forma similar a tomar aspirina. Con plaquetas menos pegajosas, es menos probable que la sangre se coagule. Si bien esto puede parecer beneficioso, también aumenta el riesgo de sangrado excesivo si se lesiona.

Para los bebedores ligeros a moderados, la sangre vuelve a la normalidad después de dejar de beber. Pero el consumo excesivo de alcohol de forma crónica puede diluir la sangre a niveles peligrosos, aumentando el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular hemorrágico (sangrado en el cerebro). Los bebedores empedernidos enfrentan una mayor probabilidad de sufrir este tipo de accidente cerebrovascular.

No se recomienda el uso de alcohol como anticoagulante. Si le preocupan los riesgos de coagulación, hable con un proveedor de atención médica.

¿Se puede beber alcohol si se tiene un coágulo de sangre?

Beber alcohol cuando se tiene un coágulo de sangre generalmente es riesgoso, especialmente si estás tomando anticoagulantes como la warfarina. La combinación de alcohol con estos medicamentos puede provocar:

• Sangrado excesivo en caso de lesión.
• Interacciones peligrosas con medicamentos
• Adelgazamiento excesivo de la sangre

Es posible que el consumo moderado de alcohol (una bebida o menos por día) no cause daño, pero siempre consulte primero con su médico.

Prevención de los riesgos de coágulos sanguíneos relacionados con el alcohol

Puede reducir su riesgo con estos pasos:

• Beba con moderación: limite el alcohol (hasta un trago al día para las mujeres y dos para los hombres) o evítelo por completo.
• Manténgase hidratado: el alcohol lo deshidrata y espesa la sangre. Beba mucha agua.
• Haga ejercicio con regularidad: la actividad física mejora la circulación y reduce los riesgos de obesidad e hipertensión.
• Controle los síntomas: esté atento a la hinchazón, el enrojecimiento, el dolor o los problemas respiratorios y busque ayuda si ocurren.
• Muévase durante el viaje: evite sentarse durante más de una hora. Cambie de posición con frecuencia para mantener el flujo sanguíneo.

Estos hábitos pueden ayudar a proteger su salud cardiovascular. Para asesoramiento personalizado, consulte a un profesional de la salud.