Comprendere i formati delle riunioni AA: una guida per trovare il giusto supporto

Gli Alcolisti Anonimi (AA) hanno aiutato milioni di persone in tutto il mondo a raggiungere e mantenere la sobrietà. Se stai pensando di partecipare ad AA, è utile comprendere i diversi formati di riunione disponibili. Questa guida spiega i principali tipi di riunioni AA (aperte, chiuse, relatore, discussione e studio graduale) per aiutarti a trovare la soluzione giusta per il tuo percorso di recupero.

Tipi di riunioni chiave

• Riunioni aperte e chiuse: le riunioni aperte accolgono chiunque sia curioso di conoscere AA, mentre le riunioni chiuse sono per coloro che si identificano come alcolisti.
• Incontri con i relatori: focus su storie personali di dipendenza e recupero condivise da un relatore principale.
• Riunioni di discussione e studio delle fasi: le riunioni di discussione prevedono discorsi di gruppo su argomenti di recupero, mentre le riunioni di studio delle fasi si concentrano sui 12 passaggi di AA.

Riunioni AA aperte e chiuse

Quando cerchi riunioni AA nelle vicinanze, noterai le etichette "aperte" e "chiuse". Conoscere la differenza può aiutarti a scegliere l’ambiente giusto.

Open Meetings

Le riunioni aperte invitano chiunque sia interessato ad AA, tra cui:

• Persone che soffrono di dipendenza da alcol
• Amici e familiari di coloro che sono in recupero
• Studenti o professionisti che imparano a conoscere AA

Questi incontri offrono un'accogliente introduzione alla comunità e ai principi di AA, rendendoli ideali per i nuovi arrivati ​​o i sostenitori.

Closed Meetings

Le riunioni a porte chiuse sono riservate solo a soggetti che si identificano come alcolisti. Forniscono uno spazio privato e confidenziale per condividere sfide e successi personali senza osservatori esterni. Questa impostazione può sembrare più sicura per coloro che desiderano parlare apertamente delle proprie esperienze.

Riunioni dei relatori

Gli incontri con i relatori sono incentrati su un relatore principale che racconta la sua storia di dipendenza e recupero. Un incontro tipico include:

• Un'introduzione del presidente
• Il dettagliato percorso personale del relatore
• Tempo per domande o riflessioni condivise da parte dei partecipanti

Questi incontri ispirano speranza e mostrano come AA può portare a una sobrietà duratura, a beneficio sia dei membri nuovi che di quelli a lungo termine.

Incontri di discussione

Le riunioni di discussione incoraggiano la conversazione di gruppo su argomenti relativi al recupero. Il formato solitamente prevede:

• Un argomento introdotto dal presidente o dal gruppo
• Condivisione aperta di esperienze e intuizioni
• Un riepilogo conclusivo dei principali punti salienti

Queste sessioni creano comunità e consentono ai partecipanti di imparare dai rispettivi punti di vista.

Incontri di studio sul passo

Le riunioni di studio dei passi approfondiscono i 12 passi di AA, offrendo un percorso strutturato verso il recupero. In genere includono:

• Leggere e discutere la letteratura AA su passaggi specifici
• Condividere sfide e progressi personali
• Supporto di gruppo per applicare i passi nella vita quotidiana

Questo formato è ideale per coloro che cercano un approccio metodico alla comprensione e all'elaborazione dei passaggi.

Domande frequenti

• Qual è la differenza tra riunioni aperte e chiuse? Le riunioni aperte consentono a chiunque di partecipare; le riunioni a porte chiuse sono riservate solo a coloro che si identificano come alcolisti.
• Cosa succede durante una riunione dei relatori? Un relatore condivide la storia del recupero per motivare e ispirare il gruppo.
• Come funzionano gli incontri di discussione? Il gruppo parla di un argomento scelto, condividendo esperienze e consigli.
• Cosa sono gli incontri di studio sui passi? Si concentrano sullo studio e sull'applicazione dei 12 passi di AA in un contesto di gruppo di supporto.
• Come posso trovare riunioni AA vicino a me? Controlla gli elenchi sul sito web ufficiale dell'AA, sui centri comunitari locali, sugli ospedali o sulle directory online.

Conoscere le varie tipologie di riunioni AA può guidarti verso il supporto più adatto alle tue esigenze. Che tu sia attratto dall'ispirazione delle riunioni dei relatori, dall'interazione dei gruppi di discussione o dalla struttura degli studi a fasi, fare il primo passo per trovare un incontro è ciò che conta di più.