Comprender los formatos de las reuniones de AA: una guía para encontrar el apoyo adecuado

Alcohólicos Anónimos (AA) ha ayudado a millones de personas en todo el mundo a alcanzar y mantener la sobriedad. Si está pensando en asistir a AA, le resultará útil comprender los diferentes formatos de reuniones disponibles. Esta guía explica los principales tipos de reuniones de AA (abiertas, cerradas, con oradores, de discusión y de estudio de pasos) para ayudarle a encontrar la opción adecuada para su viaje de recuperación.

Tipos de reuniones clave

• Reuniones abiertas versus cerradas: Las reuniones abiertas dan la bienvenida a cualquier persona que tenga curiosidad acerca de AA, mientras que las reuniones cerradas son para aquellos que se identifican como alcohólicos.
• Reuniones de oradores: se centran en historias personales de adicción y recuperación compartidas por un orador principal.
• Reuniones de discusión y estudio de pasos: Las reuniones de discusión implican charlas grupales sobre temas de recuperación, mientras que las reuniones de estudio de pasos se concentran en los 12 pasos de AA.

Reuniones de AA abiertas versus cerradas

Cuando busque reuniones de AA cercanas, notará etiquetas "abiertas" y "cerradas". Conocer la diferencia puede ayudarle a elegir el entorno adecuado.

Open Meetings

A las reuniones abiertas se invita a cualquier persona interesada en AA, incluidos:

• Personas que luchan contra la adicción al alcohol
• Amigos y familiares de aquellos en recuperación.
• Estudiantes o profesionales aprendiendo sobre AA.

Estas reuniones ofrecen una acogedora introducción a la comunidad y los principios de AA, lo que las hace ideales para los recién llegados o los que nos apoyan.

Closed Meetings

Las reuniones cerradas son sólo para personas que se identifican como alcohólicos. Proporcionan un espacio privado y confidencial para compartir desafíos y éxitos personales sin observadores externos. Este entorno puede resultar más seguro para quienes quieran hablar abiertamente sobre sus experiencias.

Reuniones de oradores

Las reuniones de oradores se centran en un orador principal que cuenta su historia de adicción y recuperación. Una reunión típica incluye:

• Una introducción del presidente
• El detallado viaje personal del orador
• Tiempo para preguntas o reflexiones compartidas de los asistentes

Estas reuniones inspiran esperanza y muestran cómo AA puede conducir a una sobriedad duradera, beneficiando tanto a los miembros nuevos como a los de largo plazo.

Reuniones de discusión

Las reuniones de discusión fomentan la conversación grupal sobre temas relacionados con la recuperación. El formato suele implicar:

• Un tema presentado por el presidente o el grupo.
• Intercambio abierto de experiencias y puntos de vista.
• Un resumen final de las conclusiones clave

Estas sesiones construyen una comunidad y permiten que los participantes aprendan desde las perspectivas de los demás.

Reuniones de estudio de pasos

Las reuniones de estudio de pasos profundizan en los 12 pasos de AA y ofrecen un camino estructurado hacia la recuperación. Normalmente incluyen:

• Leer y discutir literatura de AA sobre pasos específicos.
• Compartir desafíos y avances personales
• Apoyo grupal para aplicar los pasos en la vida diaria.

Este formato es ideal para quienes buscan un enfoque metódico para comprender y trabajar los pasos.

Preguntas frecuentes

• ¿Cuál es la diferencia entre reuniones abiertas y cerradas? Las reuniones abiertas permiten que cualquiera asista; Las reuniones cerradas son sólo para aquellos que se identifican como alcohólicos.
• ¿Qué sucede en una reunión de oradores? Un orador comparte su historia de recuperación para motivar e inspirar al grupo.
• ¿Cómo funcionan las reuniones de discusión? El grupo habla sobre un tema elegido, compartiendo experiencias y consejos.
• ¿Qué son las reuniones de estudio de pasos? Se centran en estudiar y aplicar los 12 pasos de AA en un entorno de grupo de apoyo.
• ¿Cómo puedo encontrar reuniones de AA cerca de mí? Consulte el sitio web oficial de AA, los centros comunitarios locales, los hospitales o los directorios en línea para obtener listados.

Conocer los distintos tipos de reuniones de AA puede guiarle hacia el apoyo que mejor se adapte a sus necesidades. Ya sea que se sienta atraído por la inspiración de las reuniones de oradores, la interacción de los grupos de discusión o la estructura de los estudios de pasos, lo más importante es dar el primer paso para encontrar una reunión.