فهم تنسيقات اجتماعات AA: دليل للعثور على الدعم المناسب

لقد ساعدت منظمة مدمني الخمر المجهولين (AA) الملايين من الأشخاص في جميع أنحاء العالم على تحقيق الرصانة والحفاظ عليها. إذا كنت تفكر في حضور AA، فمن المفيد فهم تنسيقات الاجتماعات المختلفة المتاحة. يشرح هذا الدليل الأنواع الرئيسية لاجتماعات AA - المفتوحة والمغلقة والمتحدثة والمناقشة والدراسة المرحلية - لمساعدتك في العثور على ما يناسب رحلة التعافي الخاصة بك.

أنواع الاجتماعات الرئيسية

• الاجتماعات المفتوحة مقابل الاجتماعات المغلقة: ترحب الاجتماعات المفتوحة بأي شخص لديه فضول بشأن AA، في حين أن الاجتماعات المغلقة مخصصة لأولئك الذين يعتبرون مدمنين على الكحول.
• اجتماعات المتحدثين: ركز على القصص الشخصية عن الإدمان والتعافي التي يشاركها المتحدث الرئيسي.
• اجتماعات المناقشة ودراسة الخطوات: تتضمن اجتماعات المناقشة محادثات جماعية حول موضوعات التعافي، بينما تركز اجتماعات الدراسة المرحلية على خطوات AA الـ 12.

اجتماعات AA المفتوحة مقابل الاجتماعات المغلقة

عند البحث عن اجتماعات AA قريبة، ستلاحظ التصنيفات "مفتوحة" و"مغلقة". معرفة الفرق يمكن أن تساعدك على اختيار البيئة المناسبة.

Open Meetings

الاجتماعات المفتوحة تدعو أي شخص مهتم بـ AA، بما في ذلك:

• الأشخاص الذين يتعاملون مع إدمان الكحول
• أصدقاء وعائلة المتعافين
• الطلاب أو المهنيين الذين يتعلمون عن AA

توفر هذه الاجتماعات مقدمة ترحيبية لمجتمع AA ومبادئها، مما يجعلها رائعة للوافدين الجدد أو الداعمين.

Closed Meetings

الاجتماعات المغلقة مخصصة فقط للأفراد الذين يعتبرون مدمنين على الكحول. فهي توفر مساحة خاصة وسرية لمشاركة التحديات والنجاحات الشخصية دون مراقبين خارجيين. يمكن أن يكون هذا الإعداد أكثر أمانًا لأولئك الذين يريدون التحدث بصراحة عن تجاربهم.

اجتماعات المتحدثين

تركز اجتماعات المتحدثين على المتحدث الرئيسي الذي يروي قصة الإدمان والتعافي. يتضمن الاجتماع النموذجي ما يلي:

• مقدمة من الرئيس
• رحلة المتحدث الشخصية التفصيلية
• حان الوقت لطرح الأسئلة أو الأفكار المشتركة من الحضور

تلهم هذه الاجتماعات الأمل وتظهر كيف يمكن أن يؤدي AA إلى الرصانة الدائمة، مما يفيد الأعضاء الجدد والقدامى على حد سواء.

اجتماعات المناقشة

تشجع اجتماعات المناقشة المحادثة الجماعية حول الموضوعات المتعلقة بالتعافي. يتضمن التنسيق عادةً ما يلي:

• موضوع طرحه الرئيس أو المجموعة
• تبادل مفتوح للخبرات والأفكار
• ملخص ختامي للوجبات الرئيسية

تعمل هذه الجلسات على بناء المجتمع وتسمح للمشاركين بالتعلم من وجهات نظر بعضهم البعض.

اجتماعات دراسة الخطوة

تتعمق اجتماعات الدراسة المرحلية في خطوات AA الـ 12، مما يوفر مسارًا منظمًا للتعافي. وهي تشمل عادة:

• قراءة ومناقشة أدبيات AA حول خطوات محددة
• مشاركة التحديات الشخصية والتقدم
• دعم جماعي لتطبيق الخطوات في الحياة اليومية

يعد هذا التنسيق مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن نهج منهجي لفهم الخطوات والعمل بها.

الأسئلة المتداولة

• ما الفرق بين الاجتماعات المفتوحة والمغلقة؟ الاجتماعات المفتوحة تسمح لأي شخص بالحضور؛ الاجتماعات المغلقة مخصصة فقط لأولئك الذين يعتبرون مدمني الكحول.
• ماذا يحدث في اجتماع المتحدث؟ يشارك أحد المتحدثين قصة تعافيه لتحفيز المجموعة وإلهامها.
• كيف تتم اجتماعات المناقشة؟ تتحدث المجموعة عن موضوع مختار، وتتبادل الخبرات والنصائح.
• ما هي اجتماعات الدراسة المرحلية؟ إنهم يركزون على دراسة وتطبيق خطوات AA الـ 12 في بيئة جماعية داعمة.
• كيف يمكنني العثور على اجتماعات AA بالقرب مني؟ تحقق من موقع AA الرسمي أو مراكز المجتمع المحلي أو المستشفيات أو الدلائل عبر الإنترنت للحصول على القوائم.

إن معرفة أنواع اجتماعات AA المختلفة يمكن أن يرشدك إلى الدعم الذي يناسب احتياجاتك على أفضل وجه. سواء كنت منجذبًا إلى إلهام اجتماعات المتحدثين، أو تفاعل مجموعات المناقشة، أو بنية الدراسات المرحلية، فإن اتخاذ الخطوة الأولى للعثور على اجتماع هو ما يهم أكثر.