Quando devo iniciar a reabilitação cardíaca após cirurgia de stent?

A maioria das pessoas inicia a reabilitação cardíaca dentro de alguns dias a algumas semanas após a cirurgia de stent, mas o momento exato depende de fatores de saúde individuais e das recomendações do seu médico.

O que é reabilitação cardíaca?

A reabilitação cardíaca é um programa abrangente desenvolvido para ajudar as pessoas a se recuperarem de problemas cardíacos. Normalmente inclui três componentes principais:

• Atividade Física: O exercício supervisionado ajuda a reconstruir a força do coração gradualmente, começando com caminhadas simples e progredindo à medida que melhora.
• Educação: Especialistas em saúde ensinam sobre nutrição saudável para o coração, enfatizando frutas, vegetais e alimentos integrais, evitando tabaco e álcool.
• Aconselhamento: O apoio emocional ajuda a controlar o estresse e a ansiedade relacionados a problemas cardíacos, proporcionando estratégias de enfrentamento saudáveis.

Você trabalhará com uma equipe que inclui fisioterapeutas, nutricionistas, profissionais de saúde mental e médicos que prestam atendimento holístico.

Quem precisa de reabilitação cardíaca?

A reabilitação cardíaca beneficia pessoas em diversas situações:

• Após um ataque cardíaco: ajuda a recuperar as forças e a prevenir futuros eventos cardíacos.
• Após cirurgia cardíaca: Incluindo colocação de stent, cirurgia de ponte de safena, reparos de válvulas ou transplantes de coração.
• Com condições crônicas: como insuficiência cardíaca ou doença arterial coronariana.
• Para prevenção: Pessoas com múltiplos fatores de risco, como hipertensão ou diabetes.

Iniciando o cronograma após procedimentos comuns

• Angioplastia com stent: 2-4 semanas
• Reparo da válvula cardíaca: 4-6 semanas
• Bypass da artéria coronária: 6-8 semanas
• Transplante de coração: 8-12 semanas

Desafios potenciais

Embora altamente benéfica, a reabilitação cardíaca requer compromisso:

• Dedicação de tempo para compromissos e exercícios
• Custos potenciais (verifique a cobertura do seguro)
• Desafios físicos e emocionais iniciais

Por que a orientação profissional é importante

Embora hábitos saudáveis ​​sejam importantes, a reabilitação cardíaca profissional oferece:

• Supervisão médica durante a recuperação
• Planos de tratamento personalizados
• Atendimento abrangente de vários especialistas

Álcool e saúde cardíaca

O álcool pode afetar negativamente a saúde do coração por:

• Causando flutuações na pressão arterial
• Provocando ritmos cardíacos irregulares
• Contribuindo para o ganho de peso
• Perturbando os padrões de sono

Dicas para a saúde do coração

• Pratique atividades físicas regulares que você goste
• Siga uma dieta saudável para o coração, como a dieta DASH
• Gerencie o estresse por meio de métodos de enfrentamento saudáveis
• Priorize um sono de qualidade

Se você deseja mudar seu relacionamento com o álcool, a Quitemate pode fornecer apoio e orientação.