지원 찾기: 노스다코타 주 맨단에서 열리는 AA 회의

AA(Alcoholics Anonymous)는 사람들이 자신의 경험과 힘을 공유하고 알코올 중독에서 회복할 수 있도록 서로 도우려는 희망을 공유하는 세계적인 단체입니다. 노스다코타 주 맨단에 계시고 더 건강한 음주 습관을 기르기 위한 지원을 찾고 계시다면 AA 회의가 귀중한 자원이 될 수 있습니다. 이 안내서는 Mandan에서 열리는 AA 회의에 참석하고 혜택을 누리는 데 도움이 되는 필수 정보를 제공합니다.

주요 시사점

• 회의 장소 및 시간: 특정 그룹 및 장소를 포함하여 Mandan에서 AA 회의가 열리는 장소와 시기를 알아보세요.
• 기대할 사항: AA 회의의 구조, 회의가 따르는 원칙, 신규 참가자가 예상해야 하는 사항에 대해 알아보세요.
• 혜택 방법: 적극적인 참여를 위한 팁과 프로그램을 일상 생활에 통합하는 방법을 포함하여 AA 회의 참석을 최대한 활용하는 방법을 이해하십시오.

노스다코타 주 맨단에서 AA 회의 찾기

Locating Meetings

Mandan에서는 다양한 필요에 맞게 AA 회의가 다양한 시간과 장소에서 개최됩니다. 가까운 모임을 찾으려면:

• AA 지역 웹사이트 방문: 노스다코타의 공식 AA 웹사이트는 도시 및 회의 유형별로 검색할 수 있는 전체 회의 목록을 제공합니다.
• 지역 핫라인에 문의: Mandan에는 예정된 회의 및 지원 리소스에 대한 정보를 문의할 수 있는 지역 AA 핫라인이 있습니다.
• 커뮤니티 게시판 확인: AA를 포함한 지역 지원 그룹을 위한 많은 커뮤니티 센터, 진료소 및 예배 장소 게시 일정을 확인하세요.

Example Meeting Locations

Mandan에서 AA 회의가 열리는 일반적인 장소는 다음과 같습니다.

• Mandan Serenity Club: 이 장소에서는 매주 여러 회의를 개최하여 모든 회복 단계에 있는 사람들을 위한 환영 공간을 제공합니다.
• 지역 교회 및 커뮤니티 센터: 만단의 다양한 교회와 커뮤니티 센터에서는 정기적인 AA 모임을 개최하여 지원적인 환경을 제공합니다.
• 온라인 회의: 많은 AA 그룹은 원격 참석을 선호하거나 참석해야 하는 사람들을 위해 계속해서 가상 회의를 제공합니다.

Types of Meetings

Mandan에서는 다양한 선호도에 맞는 다양한 유형의 AA 회의를 찾을 수 있습니다.

• 공개 회의: 비알코올 중독자와 가족을 포함하여 AA에 관심이 있는 모든 사람에게 열려 있습니다.
• 비공개 회의: 술을 끊고 싶은 개인을 위해 예약되어 있어 보다 사적인 분위기를 제공합니다.
• 빅북 미팅: AA 철학과 단계를 설명하는 AA "빅북" 논의에 중점을 둡니다.
• 단계 회의: AA의 12단계 중 하나에 집중하여 심도 있는 토론과 실제 적용을 제공합니다.

AA 회의에서 기대할 수 있는 것

Meeting Structure

Mandan의 AA 회의는 일반적으로 지원을 제공하고 공유를 장려하기 위해 구조화된 형식을 따릅니다.

• 시작: 회의는 종종 침묵의 순간으로 시작되고 이어서 평온 기도가 이어집니다.
• 읽기: 서문, 작동 방식, 12가지 전통과 같은 기본 AA 텍스트를 소리내어 읽습니다.
• 공유: 회원들은 차례대로 술에 대한 경험과 단주를 향한 여정을 공유합니다.
• 토론 또는 발표자: 회의에 따라 그룹 토론이 있을 수도 있고 발표자가 자신의 이야기를 공유할 수도 있습니다.
• 폐회: 주기도문이나 평온의 기도로 모임이 끝나고 때로는 회원들이 서로 연결되는 짧은 사교 시간도 가집니다.

Atmosphere of AA Meetings

AA 회의는 포괄적이고 비판단적입니다. 회원들은 비판을 두려워하지 않고 공개적으로 공유하도록 권장됩니다. 기밀 유지는 핵심 원칙입니다. 즉, 회의에서 공유된 내용은 회의에 그대로 유지됩니다. 이는 투쟁과 발전에 대해 솔직하게 말할 수 있는 안전한 공간을 만듭니다.

Newcomer Tips

AA 회의가 처음이라면 다음 팁을 고려하세요.

• 일찍 도착: 의장에게 자신을 소개하고 첫 회의라고 언급할 수 있는 기회입니다.
• 먼저 듣기: 공유할 준비가 되지 않았다면 그냥 듣고 관찰해도 괜찮습니다.
• 스폰서 확보: 스폰서는 AA 프로그램을 통해 귀하를 안내하고 지원할 수 있는 숙련된 회원입니다.
• 계속 돌아오세요: 정기적인 출석은 연결을 구축하고 단주에 대한 헌신을 강화하는 데 도움이 됩니다.

AA 회의의 이점을 누리는 방법

Active Participation

AA 회의에 적극적으로 참여하면 회복에 큰 도움이 될 수 있습니다.

• 이야기 공유: 경험을 공유하면 치유에 도움이 되고 그룹의 집단적 지혜에 기여할 수 있습니다.
• 토론에 참여하십시오. 토론 중에 통찰력을 제공하면 12단계 프로그램에 대한 이해가 깊어질 수 있습니다.
• 자원봉사: 그룹 내에서 작은 역할을 맡는 것은 목적의식과 소속감을 줄 수 있습니다.

Integrating AA Principles into Daily Life

AA의 12단계 프로그램은 일상 생활에 대한 실용적인 지침입니다.

• 일일 묵상: 매일 몇 분씩 자신의 여정을 되돌아보고 각 단계의 진행 상황을 생각해 보세요.
• 스폰서와 연결: 스폰서와의 정기적인 커뮤니케이션을 통해 조언과 격려를 얻을 수 있습니다.
• 단계를 실천하십시오: 고치고 영적 성장을 추구하는 등 모임과 개인 생활에서 단계를 적극적으로 실천하십시오.

Building a Support Network

AA의 가장 큰 이점 중 하나는 공동체 의식입니다.

• 사교 행사 참석: 많은 AA 그룹은 추가 연결을 위해 회의 외부에서 사교 모임을 주최합니다.
• 책임 파트너십 형성: 상호 지원과 격려를 위해 그룹의 누군가와 짝을 이루십시오.
• 그룹 활동에 참여: 서적 연구나 워크숍과 같은 활동에 참여하여 더욱 강력한 관계를 구축하세요.

노스다코타주 맨단에서 열리는 AA 회의 참석에 관해 자주 묻는 질문(FAQ)

• Q: Mandan에서 열리는 AA 회의는 무료로 참석할 수 있나요? A: 네, AA 회의는 무료입니다. 기부는 자발적이며 회의 공간 및 자료 비용을 충당하는 데 도움이 됩니다.
• Q: AA 회의에 참석하려면 예약을 해야 합니까? A: 아니요. 예정된 시간과 장소에 오시면 됩니다.
• Q: AA 회의에 친구나 가족을 데려올 수 있나요? A: 예, 공개 회의의 경우입니다. 비공개 모임은 술을 끊고 싶은 사람들을 위한 모임입니다.
• Q: 첫 번째 모임에서 공유할 준비가 되지 않은 경우 어떻게 해야 합니까? A: 그냥 들어도 괜찮아요. 공유는 자발적이며 많은 사람들이 편안함을 느낄 때까지 기다립니다.
• Q: AA 회의는 일반적으로 얼마나 오래 지속되나요? A: 대부분의 회의는 약 1시간 정도 진행됩니다.
• Q: 직접 참석할 수 없는 경우 온라인 AA 회의를 찾을 수 있나요? A: 예, 많은 AA 그룹은 Zoom과 같은 플랫폼을 통해 온라인 회의를 제공합니다.
• 질문: AA에 참석하는 동안 재발하면 어떻게 됩니까? A: AA는 재발이 회복의 일부일 수 있다는 것을 이해합니다. 회원들은 판단 없이 돌아오도록 권장됩니다.
• Q: AA 회의 참석 시 복장 규정이 있나요? A: 아니요, 편한 옷을 입으세요.

노스다코타주 맨단에서 열리는 AA 회의에 참석하는 것은 더 건강한 음주 습관과 삶의 통제력을 회복하는 혁신적인 단계가 될 수 있습니다. 열린 마음과 과정에 대한 헌신을 통해 귀하는 알코올 중독자 익명의 지원 커뮤니티와 실제 원칙으로부터 큰 혜택을 받을 수 있습니다.