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Jan 02, 2024 • Alkashier DE

Häufige Gründe, warum Menschen zum Alkohol greifen

Entdecken Sie, wie Sie häufige Auslöser für Alkoholkonsum wie Emotionen, Tageszeiten und Gerüche erkennen und lernen Sie mit Quitemate gesunde Strategien, um damit umzugehen.

Jan 02, 2024 • Alkashier DE

Verwandeln Sie Ihre negativen Emotionen mit Quitemate in Ihre größte Stärke.

Entdecken Sie mit Quitemate, wie negative Emotionen Ihre Widerstandsfähigkeit stärken und zu Ihrer Superkraft werden können, während Sie gleichzeitig den Alkoholkonsum reduzieren.

Jan 02, 2024 • Alkashier DE

Reframing verstehen: Eine neue Perspektive auf Alkohol

Ein Rückfall ist kein Scheitern. Quitemate zeigt, wie Rückschläge ein Fortschritt sein können. Lernen Sie, mit Auslösern umzugehen und Neuroplastizität zu nutzen, um voranzukommen. Mehr lesen.

Jan 02, 2024 • Alkashier DE

Verlangen Menschen mit Alkoholabhängigkeit nach Essig? Die wahre Geschichte

Entdecken Sie den überraschenden Zusammenhang zwischen dem Verlangen nach Alkohol und Essig. Erfahren Sie, wie Apfelessig die Entgiftung unterstützen kann und erfahren Sie, welche Wissenschaft hinter diesem Zusammenhang steckt.

Jan 02, 2024 • Alkashier DE

Wie man damit umgeht, wenn man das Trinken versäumt

Beim Reduzieren oder Aufhören vermisst man häufig den Alkohol. Entdecken Sie, warum diese Gefühle entstehen, und lernen Sie mit Quitemate gesunde Wege, mit ihnen umzugehen.

Jan 02, 2024 • Alkashier DE

Was steckt hinter Ihrem Verlangen nach Alkohol?

Quitemate hilft Ihnen zu verstehen, warum Sie sich nach Alkohol sehnen, indem es erklärt, wie Ihr Gehirn Trinken mit Vergnügen und Belohnung verknüpft.

Jan 02, 2024 • Alkashier DE

Warum fühlt sich Alkohol so gut an?

Entdecken Sie die Wissenschaft hinter den Wohlfühleffekten von Alkohol auf das Gehirn und entdecken Sie praktische Strategien, um Ihren Alkoholkonsum zu reduzieren oder mit Quitemate aufzuhören.

Jan 02, 2024 • Alkashier DE

White-Knuckling ist keine echte Nüchternheit. Hier erfahren Sie, warum.

Weiße Nüchternheit durch reine Willenskraft ist erschöpfend und unhaltbar. Entdecken Sie mit Quitemate einen nachhaltigeren Weg zur dauerhaften Genesung.

Jan 02, 2024 • Alkashier DE

Navigieren Sie durch die Pink-Cloud-Phase Ihrer Quitemate-Reise

Verstehen Sie rosa Trübungen in der frühen Nüchternheit: die anfängliche Euphorie, die Herausforderungen verbergen kann. Erfahren Sie, welche Risiken es birgt und wie Quitemate Ihre alkoholfreie Reise sicher unterstützt.

Jan 02, 2024 • Alkashier DE

Beherrsche das Verlangen nach Alkohol mit Drang-Surf-Techniken

Meistern Sie die Drang-Surfing-Achtsamkeitstechnik mit unserem 7-Schritte-Leitfaden, um das Verlangen nach Alkohol zu reduzieren und Ihr Ziel zu erreichen, weniger zu trinken oder mit Quitemate aufzuhören.

Jan 02, 2024 • Alkashier DE

Lindern Sie das Verlangen nach Alkohol mit einfachen Strategien.

Kämpfen Sie mit dem Verlangen nach Alkohol? Lernen Sie die häufigsten Auslöser kennen und entdecken Sie effektive, wissenschaftlich fundierte Strategien, um diese mit Quitemate zu bewältigen.

Jan 02, 2024 • Alkashier DE

Wütendes Trinken verstehen: Ursachen und wie man es unterdrücken kann

Entdecken Sie die Wissenschaft, die dahinter steckt, warum Alkohol Wut auslösen kann, und lernen Sie wirksame Strategien, um den Teufelskreis endgültig zu durchbrechen. Holen Sie sich noch heute Unterstützung von Quitemate.