الأسباب الشائعة التي تجعل الناس يلجأون إلى الكحول
اكتشف كيفية تحديد محفزات الشرب الشائعة مثل العواطف، وأوقات اليوم، والروائح، وتعلم استراتيجيات صحية لإدارتها باستخدام Quitemate.
Read More →Discover tips, tricks, and best practices for app marketing and link management
Filter by language
Show blog posts that were written for a specific locale.
اكتشف كيفية تحديد محفزات الشرب الشائعة مثل العواطف، وأوقات اليوم، والروائح، وتعلم استراتيجيات صحية لإدارتها باستخدام Quitemate.
Read More →
اكتشف كيف يمكن للمشاعر السلبية أن تبني المرونة وتصبح قوتك العظمى بينما تقلل من شرب الخمر مع Quitemate.
Read More →
الانتكاس ليس فشلا يوضح Quitemate كيف يمكن أن تكون النكسات بمثابة تقدم. تعلم كيفية التعامل مع المحفزات واستخدام المرونة العصبية للمضي قدمًا. اقرأ المزيد.
Read More →
اكتشف الرابط المفاجئ بين الرغبة الشديدة في تناول الكحول والخل. تعلم كيف يمكن لخل التفاح أن يدعم التخلص من السموم والعلم وراء هذا الارتباط.
Read More →
من الشائع تفويت تناول الكحول عند التقليل أو الإقلاع عن التدخين. اكتشف سبب ظهور هذه المشاعر وتعلم طرقًا صحية للتعامل معها باستخدام Quitemate.
Read More →يساعدك Quitemate على فهم سبب رغبتك في تناول الكحول من خلال شرح كيف يربط دماغك الشرب بالمتعة والمكافأة.
Read More →
اكتشف العلم وراء تأثيرات الكحول على الشعور بالسعادة على الدماغ واستكشف الاستراتيجيات العملية لتقليل شرب الكحول أو الإقلاع عن التدخين باستخدام Quitemate.
Read More →
إن الرصانة البيضاء من خلال قوة الإرادة المطلقة أمر مستنزف وغير مستدام. اكتشف طريقًا أكثر استدامة للتعافي الدائم مع Quitemate.
Read More →
فهم الغيوم الوردية في الرصانة المبكرة: النشوة الأولية التي يمكن أن تخفي التحديات. تعرف على مخاطره وكيف يدعم Quitemate رحلتك الخالية من الكحول بأمان.
Read More →
أتقن تقنية اليقظة الذهنية من خلال دليلنا المكون من 7 خطوات لتقليل الرغبة الشديدة في تناول الكحول وتحقيق هدفك المتمثل في شرب كميات أقل أو الإقلاع عن التدخين مع Quitemate.
Read More →
هل تعاني من الرغبة الشديدة في تناول الكحول؟ تعرف على المحفزات الشائعة واكتشف استراتيجيات فعالة قائمة على العلم لإدارتها باستخدام Quitemate.
Read More →
اكتشف السبب العلمي وراء السبب الذي يجعل الكحول يثير الغضب وتعلم استراتيجيات فعالة لكسر هذه الدورة إلى الأبد. احصل على الدعم مع Quitemate اليوم.
Read More →