تغييرات صغيرة تحدث فرقًا كبيرًا في التقليل من شرب الخمر.
اكتشف كيف يمكن للعادات اليومية الصغيرة أن تساعدك على شرب كميات أقل من الكحول وتحقيق فوائد صحية كبيرة. ابدأ بهذه التغييرات السهلة اليوم باستخدام Quitemate.
Read More →Discover tips, tricks, and best practices for app marketing and link management
Filter by language
Show blog posts that were written for a specific locale.
اكتشف كيف يمكن للعادات اليومية الصغيرة أن تساعدك على شرب كميات أقل من الكحول وتحقيق فوائد صحية كبيرة. ابدأ بهذه التغييرات السهلة اليوم باستخدام Quitemate.
Read More →
اكتشف الشرب الواعي مع Quitemate: تذوق كل رشفة، واضبط حواسك، وكن على دراية بكيفية تأثير الكحول على جسمك وعقلك من أجل اتباع نهج متوازن.
Read More →
راقب استهلاكك للكحول باستخدام جهاز تعقب بسيط للمشروبات. ضع حدودًا شخصية وتتبع تناولك لأسلوب حياة أكثر صحة. ابدأ رحلتك مع Quitemate اليوم.
Read More →
تتبع مشروباتك للحصول على نظرة ثاقبة لعاداتك وتغيير علاقتك بالكحول. يساعدك Quitemate على فهم وإدارة أنماط الشرب الخاصة بك.
Read More →
احتفل بعيد الفصح مع دليل Quitemate للكوكتيلات الاحتفالية الخالية من الكحول وأفكار الفطور والغداء اللذيذة لتجمع لا يُنسى.
Read More →
اكتشف 6 نصائح بسيطة لتشرب كميات أقل وتشعر بصحة أفضل. ابدأ في تحسين عاداتك اليوم من خلال دليلنا سهل المتابعة.
Read More →
تحرر من العادات غير الصحية واتبع أسلوب حياة أكثر صحة من خلال استراتيجيات فعالة. يساعدك Quitemate على تقليل تناول الكحول وبناء إجراءات روتينية إيجابية.
Read More →
اكتشف 12 وصفة كوكتيل بسيطة منخفضة السعرات الحرارية يمكنك إعدادها في المنزل. ارتشف مفضلاتك دون الشعور بالذنب مع Quitemate. احصل على وصفاتك الآن!
Read More →
تجنب انتعاش شهر يناير بعد الجفاف باستخدام استراتيجيات Quitemate التي أثبتت جدواها للحفاظ على الاعتدال ومنع الانزلاق مرة أخرى إلى عادات الشرب المفرطة.
Read More →
سهولة انسحاب الكحول من خلال هذا الجدول الزمني النموذجي. يساعدك Quitemate على فهم ما يمكن توقعه عندما يتكيف جسمك بعد الإقلاع عن الشرب.
Read More →
انضم إلى شهر التوعية بالكحول في أبريل للتعرف على مخاطر الشرب واكتشاف طرق عملية لدعم الخيارات الصحية مع Quitemate.
Read More →
اكتشف فوائد الصحة البدنية والعقلية المدعومة علميًا لتقليل الكحول أو الإقلاع عنه، بدءًا من تحسين النوم إلى تحسين الحالة المزاجية والعافية بشكل عام.
Read More →