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Jan 01, 2024 • Alkashier KO

쉽게 음주를 줄일 수 있는 자신감을 키워보세요.

Quitemate를 통해 도움을 받아 술을 줄이거나 끊으면서 친구나 가족에게 자신의 필요 사항을 자신있게 표현하는 방법을 알아보세요.

Jan 01, 2024 • Alkashier HI

आसानी से शराब पीना कम करने के लिए आत्मविश्वास पैदा करें

समर्थन के लिए क्वाइटमेट का उपयोग करके जानें कि शराब कम करने या छोड़ने के दौरान दोस्तों और परिवार के साथ अपनी जरूरतों को आत्मविश्वास से कैसे व्यक्त करें।

Jan 01, 2024 • Alkashier NL

Bouw vertrouwen op om uw alcoholgebruik gemakkelijk te verminderen

Ontdek hoe u vol vertrouwen uw behoeften kunt uiten met vrienden en familie terwijl u mindert of stopt met alcohol, met behulp van Quietmate als ondersteuning.

Jan 01, 2024 • Alkashier TR

İçki tüketiminizi kolaylıkla azaltmak için güven oluşturun

Destek için Quietmate'i kullanarak alkolü azaltırken veya bırakırken ihtiyaçlarınızı arkadaşlarınız ve ailenizle nasıl güvenle ifade edebileceğinizi keşfedin.

Jan 01, 2024 • Alkashier PL

Zbuduj pewność siebie, aby z łatwością ograniczyć picie

Odkryj, jak śmiało wyrażać swoje potrzeby przyjaciołom i rodzinie, jednocześnie ograniczając lub rezygnując z alkoholu, korzystając ze wsparcia Quitmate.

Jan 01, 2024 • Alkashier VI

Xây dựng sự tự tin để giảm bớt việc uống rượu của bạn một cách dễ dàng

Khám phá cách tự tin bày tỏ nhu cầu của bạn với bạn bè và gia đình trong khi giảm hoặc bỏ rượu, sử dụng Quietmate để được hỗ trợ.

Jan 01, 2024 • Alkashier EN

How to gracefully cut back on drinking with friends without giving in to peer pressure

Learn how to handle peer pressure and stay true to your goals when cutting back on alcohol with friends. Quitemate offers practical tips to help you succeed.

Jan 01, 2024 • Alkashier FR

Comment réduire gracieusement sa consommation d'alcool avec des amis sans céder à la pression des pairs

Apprenez à gérer la pression de vos pairs et restez fidèle à vos objectifs lorsque vous réduisez votre consommation d’alcool avec des amis. Quitemate propose des conseils pratiques pour vous aider à réussir.

Jan 01, 2024 • Alkashier DE

Wie man das Trinken mit Freunden elegant einschränkt, ohne dem Gruppenzwang nachzugeben

Erfahren Sie, wie Sie mit Gruppenzwang umgehen und Ihren Zielen treu bleiben, wenn Sie mit Freunden weniger Alkohol trinken. Quitemate bietet praktische Tipps, die Ihnen zum Erfolg verhelfen.

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

كيف تقلل من شرب الخمر مع الأصدقاء بأمان دون الاستسلام لضغط الأقران

تعلم كيفية التعامل مع ضغط الأقران والبقاء صادقًا مع أهدافك عند التقليل من شرب الكحول مع الأصدقاء. يقدم Quitemate نصائح عملية لمساعدتك على النجاح.

Jan 01, 2024 • Alkashier ES

Cómo reducir con gracia el consumo de alcohol con amigos sin ceder a la presión de los compañeros

Aprenda a manejar la presión de sus compañeros y manténgase fiel a sus objetivos al reducir el consumo de alcohol con amigos. Quitemate ofrece consejos prácticos para ayudarle a tener éxito.

Jan 01, 2024 • Alkashier IT

Come ridurre con garbo il bere con gli amici senza cedere alle pressioni dei coetanei

Impara come gestire la pressione dei coetanei e rimanere fedele ai tuoi obiettivi quando riduci l'alcol con gli amici. Quitemate offre consigli pratici per aiutarti ad avere successo.