Путеводитель по встречам анонимных алкоголиков в Галифаксе

Для многих людей, стремящихся к трезвости, Анонимные Алкоголики (АА) стали надежным источником поддержки. В Галифаксе собрания АА обеспечивают жизненно важную связь для тех, кто ищет помощи. В этом руководстве рассказывается все, что вам нужно знать о собраниях АА в Галифаксе, включая местное сообщество и доступные ресурсы.

Ключевые выводы

• Местное сообщество АА: В Галифаксе есть гостеприимное и активное сообщество АА, предлагающее множество вариантов встреч.
• Типы встреч: вы можете выбирать между открытыми, закрытыми встречами, встречами с докладчиками, обсуждениями, поэтапными встречами и встречами «Большая книга».
• Ресурсы: участники имеют доступ к литературе, онлайн-инструментам и местным службам поддержки.

Что такое анонимные алкоголики?

Анонимные Алкоголики — это всемирное сообщество людей, страдающих алкоголизмом. Это непрофессионально, самодостаточно и открыто для всех рас и политических взглядов. Единственное условие для вступления – желание бросить пить. Основная цель АА — помочь членам оставаться трезвыми и поддержать других в том же.

12 шагов и 12 традиций

АА построено вокруг 12 шагов и 12 традиций:

• 12 шагов: Это практические шаги по преодолению алкоголизма, такие как признание бессилия, обращение за помощью, проведение личной инвентаризации и возмещение ущерба.
• 12 Традиции. Эти рекомендации помогают поддерживать единство и структуру внутри групп АА.

Почему собрания АА имеют значение

Собрания АА являются ключевой частью выздоровления для многих. Они предлагают безопасное и конфиденциальное пространство, где можно поделиться опытом, получить поддержку и поучиться у других, кто понимает проблемы зависимости.

Сообщество АА в Галифаксе

В Галифаксе, столице Новой Шотландии, существует сильное и инклюзивное сообщество АА. Встречи доступны в различных форматах в соответствии с индивидуальными предпочтениями и графиками.

Виды собраний АА в Галифаксе

• Открытые собрания: принять участие может любой желающий — независимо от того, занимаетесь ли вы проблемами алкоголя или поддерживаете кого-то, кто занимается проблемой алкоголя. Эти встречи часто включают в себя истории личного выздоровления.
• Закрытые встречи: Для тех, кто хочет бросить пить. Они предлагают более конфиденциальную настройку для обмена.
• Встречи со спикерами: участник рассказывает о своем личном пути выздоровления.
• Дискуссионные встречи: Групповые дискуссии по темам, связанным с выздоровлением.
• Встречи по шагам: сосредоточьтесь на одном из 12 шагов для углубления понимания.
• Встречи «Большой книги»: учебные занятия, основанные на основном тексте АА, «Большой книге».

Как найти собрания АА в Галифаксе

Вы можете найти местные встречи через:

• Интернет-каталоги: На веб-сайте Анонимных Алкоголиков Новой Шотландии обновлены расписания, включая виртуальные варианты.
• Локаторы встреч: онлайн-инструменты помогут вам найти ближайшие встречи.
• Мобильные приложения: такие приложения, как приложение Meeting Guide, обеспечивают легкий доступ к времени и местам проведения встреч в Галифаксе.

Чего ожидать от вашей первой встречи

Волноваться по поводу первой встречи – это нормально. Вот что обычно происходит:

• Добро пожаловать: Вас встретят участники, которые смогут ответить на ваши вопросы.
• Введение. Встречи часто начинаются с чтения и представления по имени.
• Обмен: Участие не является обязательным. Вы можете просто послушать.
• Конфиденциальность: все, чем делятся на встрече, остается конфиденциальным.

Ресурсы для членов АА в Галифаксе

Галифакс предлагает множество ресурсов для поддержки восстановления:

• Литература: доступны «Большая книга», «Ежедневные размышления» и другие материалы АА.
• Онлайн-инструменты: доступ к цифровой литературе, расписаниям встреч и онлайн-встречам.
• Местная поддержка: Консультации, реабилитационные центры и общественные центры часто работают вместе с АА.

Личные истории: надежда и вдохновение

Обмен личным опытом – мощная часть АА. Вот две анонимные истории от членов Галифакса:

• История Джона: Достигнув нижней точки, Джон нашел АА в Галифаксе. Поддержка и «12 шагов» помогли ему восстановить свою жизнь, и теперь он помогает другим в качестве волонтера.
• История Мэри: Мэри много лет боролась с алкоголем, прежде чем присоединиться к АА в Галифаксе. Поддержка группы дала ей силы жить трезвой, полноценной жизнью.

Роль сообщества в восстановлении

Общение с другими людьми, которые понимают ваш путь, неоценимо. Создание сети поддержки может включать в себя:

• Спонсоры АА: Опытные члены, предлагающие индивидуальное руководство.
• Коллеги-члены: Коллеги, имеющие схожий опыт.
• Семья и друзья: Близкие люди, которые поддерживают вашу трезвость.

Многие члены также находят смысл в волонтерстве — помощи на собраниях или спонсировании новичков.

Часто задаваемые вопросы

• Как мне найти ближайшее ко мне собрание АА в Галифаксе? Используйте веб-сайт Анонимных Алкоголиков Новой Шотландии или приложение Meeting Guide.
• Могу ли я прийти, если я не алкоголик, но хочу кого-то поддержать? Да, открытые встречи приветствуются для всех.
• Доступны ли виртуальные собрания АА в Галифаксе? Да, многие группы предлагают онлайн-встречи, список которых указан на местных сайтах АА.
• Какая встреча лучше всего подойдет новичку? Открытые встречи или встречи с докладчиками являются хорошим введением.
• Есть ли плата за участие? Собрания АА бесплатны. Пожертвования являются добровольными и расходами группы поддержки.

Движение вперед

Собрания АА в Галифаксе создают сильную сеть поддержки для всех, кто стремится к трезвости. Сообщество АА в Галифаксе предлагает разнообразные типы встреч и множество ресурсов, чтобы помочь вам на пути к выздоровлению. Независимо от того, новичок ли вы в АА или вернулись, в Галифаксе вы найдете гостеприимную и отзывчивую атмосферу.