핼리팩스의 알코올 중독자 익명 회의 안내

단주를 위해 노력하는 많은 사람들에게 AA(Alcoholics Anonymous)는 신뢰할 수 있는 지원 소스였습니다. Halifax에서 AA 회의는 도움을 구하는 사람들에게 중요한 연결을 제공합니다. 이 가이드는 지역 커뮤니티 및 이용 가능한 리소스를 포함하여 Halifax의 AA 회의에 대해 알아야 할 사항을 다룹니다.

주요 시사점

• 지역 AA 커뮤니티: Halifax에는 다양한 회의 옵션을 갖춘 따뜻하고 활발한 AA 커뮤니티가 있습니다.
• 회의 유형: 공개, 비공개, 연사, 토론, 단계 및 빅북 회의 중에서 선택할 수 있습니다.
• 자원: 참석자는 문헌, 온라인 도구 및 현지 지원 서비스에 액세스할 수 있습니다.

알코올 중독자 익명이란 무엇입니까?

알코올중독자협회(Alcoholics Anonymous)는 음주 문제로 어려움을 겪고 있는 전 세계 사람들의 모임입니다. 비전문적이고 자립적이며 모든 인종과 정치적 견해에 개방되어 있습니다. 가입하기 위한 유일한 요구 사항은 술을 끊고자 하는 의지입니다. AA의 주요 목표는 회원들이 술을 끊지 않도록 돕고 다른 사람들도 그렇게 하도록 지원하는 것입니다.

12단계와 12가지 전통

AA는 12단계와 12가지 전통을 중심으로 구축되었습니다.

• 12단계: 무력함을 인정하고, 도움을 구하고, 개인 조사를 하고, 수정하는 등 알코올 중독을 극복하기 위한 실제적인 단계입니다.
• 12 전통: 이 지침은 AA 그룹 내에서 통일성과 구조를 유지하는 데 도움이 됩니다.

AA 회의가 중요한 이유

AA 회의는 많은 사람들에게 회복의 핵심 부분입니다. 경험을 공유하고, 지원을 받고, 중독의 어려움을 이해하는 다른 사람들로부터 배울 수 있는 안전하고 비밀이 보장되는 공간을 제공합니다.

핼리팩스의 AA 커뮤니티

노바스코샤의 수도인 핼리팩스에는 강력하고 포용적인 AA 커뮤니티가 있습니다. 개인의 취향과 일정에 맞춰 다양한 형식으로 회의를 진행할 수 있습니다.

Halifax의 AA 회의 유형

• 공개 회의: 알코올 문제를 다루고 있거나 알코올 문제를 겪고 있는 사람을 지원하는 등 누구나 참석할 수 있습니다. 이러한 모임에는 종종 개인적인 회복 이야기가 포함됩니다.
• 비공개 모임: 술을 끊고 싶은 분을 위한 모임입니다. 이는 공유를 위한 보다 개인적인 설정을 제공합니다.
• 연사 회의: 회원이 개인 회복 여정을 공유합니다.
• 토론 모임: 회복과 관련된 주제에 대한 그룹 토론입니다.
• 단계 회의: 이해를 심화하기 위한 12단계 중 하나에 집중합니다.
• Big Book Meetings: AA의 본문인 "Big Book"을 기반으로 한 학습 세션입니다.

핼리팩스에서 AA 회의를 찾는 방법

다음을 통해 지역 모임을 찾을 수 있습니다.

• 온라인 디렉토리: 익명의 알코올 중독자 노바스코샤(Alcoholics Anonymous Nova Scotia) 웹사이트에는 가상 옵션을 포함하여 일정이 업데이트되었습니다.
• 회의 위치 찾기: 온라인 도구를 사용하면 근처 회의를 찾을 수 있습니다.
• 모바일 앱: 회의 가이드 앱과 같은 앱을 사용하면 Halifax의 회의 시간과 장소에 쉽게 액세스할 수 있습니다.

첫 번째 회의에서 기대할 사항

첫 만남에 대해 긴장감을 느끼는 것은 정상입니다. 일반적으로 일어나는 일은 다음과 같습니다.

• 환영합니다: 귀하의 질문에 답변할 수 있는 회원들이 귀하를 환영할 것입니다.
• 소개: 회의는 종종 낭독과 이름 소개로 시작됩니다.
• 공유: 참여는 선택 사항입니다. 그냥 들어주셔도 좋습니다.
• 기밀성: 회의에서 공유된 모든 내용은 비공개로 유지됩니다.

Halifax의 AA 회원을 위한 리소스

Halifax는 복구를 지원하기 위한 다양한 리소스를 제공합니다.

• 문학: "Big Book", Daily Reflections 및 기타 AA 자료를 이용할 수 있습니다.
• 온라인 도구: 디지털 문헌, 회의 일정 및 온라인 회의에 액세스합니다.
• 지역 지원: 상담, 재활 센터 및 커뮤니티 센터는 종종 AA와 함께 작동합니다.

개인 이야기: 희망과 영감

개인적인 경험을 공유하는 것은 AA의 강력한 부분입니다. 다음은 Halifax 회원들의 익명화된 두 가지 이야기입니다.

• John의 이야기: 최저점에 도달한 후 John은 Halifax에서 AA를 찾았습니다. 지원과 12단계는 그가 삶을 재건하는 데 도움이 되었고, 지금은 자원봉사자로서 다른 사람들을 돕고 있습니다.
• Mary의 이야기: Mary는 Halifax에서 AA에 합류하기 전에 수년간 알코올 문제로 어려움을 겪었습니다. 그룹의 지원은 그녀에게 냉정하고 만족스러운 삶을 살 수 있는 힘을 주었습니다.

회복에서 지역사회의 역할

귀하의 여정을 이해하는 다른 사람들과 연결하는 것은 매우 중요합니다. 지원 네트워크 구축에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• AA 스폰서: 일대일 지도를 제공하는 경험이 풍부한 회원입니다.
• 동료회원: 비슷한 경험을 공유하는 동료.
• 가족 및 친구: 귀하의 단주를 지지하는 사랑하는 사람들.

많은 회원들은 또한 모임을 돕거나 신규 이민자를 후원하는 등 자원 봉사를 통해 의미를 찾습니다.

자주 묻는 질문

• Halifax에서 내 근처에 있는 AA 회의를 어떻게 찾나요? 알코올 중독자 익명 노바스코샤 웹사이트나 회의 가이드 앱을 사용하세요.
• 알코올 중독자는 아니지만 누군가를 지원하고 싶은 경우 참석할 수 있나요? 예, 공개 회의는 모두를 환영합니다.
• Halifax에서 가상 AA 회의를 이용할 수 있습니까? 예, 많은 그룹이 지역 AA 사이트에 등록된 온라인 모임을 제공합니다.
• 첫 만남에는 어떤 모임이 가장 좋을까요? 공개 회의 또는 연사 회의가 좋은 소개입니다.
• 참석하는데 비용이 있나요? AA 회의는 무료입니다. 기부는 자발적이며 지원 단체 비용입니다.

앞으로 나아가다

Halifax의 AA 회의는 절주를 원하는 모든 사람에게 강력하고 지원적인 네트워크를 제공합니다. 다양한 회의 유형과 풍부한 리소스를 갖춘 Halifax AA 커뮤니티가 귀하의 회복 여정을 도와드립니다. AA를 처음 이용하시든 재방문하시든 Halifax에서는 따뜻하고 도움이 되는 환경을 만나보실 수 있습니다.