Halifax'taki Adsız Alkolikler Toplantıları Rehberi

Ayıklığa yönelik çalışan birçok kişi için Adsız Alkolikler (AA) güvenilir bir destek kaynağı olmuştur. Halifax'ta AA toplantıları yardım arayanlar için hayati bir bağlantı sunuyor. Bu kılavuz, yerel topluluk ve mevcut kaynaklar da dahil olmak üzere Halifax'taki AA toplantıları hakkında bilmeniz gerekenleri kapsar.

Temel Çıkarımlar

• Yerel AA Topluluğu: Halifax, çeşitli toplantı seçeneklerine sahip konuksever ve aktif bir AA topluluğuna sahiptir.
• Toplantı Türleri: Açık, kapalı, konuşmacı, tartışma, adım ve Büyük Kitap toplantıları arasından seçim yapabilirsiniz.
• Kaynaklar: Katılımcılar literatüre, çevrimiçi araçlara ve yerel destek hizmetlerine erişebilir.

Adsız Alkolikler Nedir?

Adsız Alkolikler, içkiyle mücadele eden insanlardan oluşan dünya çapında bir dernektir. Profesyonel değildir, kendi kendini destekler ve tüm ırklara ve siyasi görüşlere açıktır. Katılmak için tek şart içkiyi bırakma arzusudur. AA'nın ana hedefi, üyelerin ayık kalmasına yardımcı olmak ve diğerlerinin de aynı şeyi yapmasına destek olmaktır.

12 Adım ve 12 Gelenek

AA, 12 Adım ve 12 Gelenek etrafında inşa edilmiştir:

• 12 Adım: Bunlar alkolizmin üstesinden gelmek için güçsüzlüğü kabul etmek, yardım istemek, kişisel bir envanter çıkarmak ve durumu düzeltmek gibi pratik adımlardır.
• 12 Gelenek: Bu kurallar AA grupları içinde birlik ve yapının korunmasına yardımcı olur.

AA Toplantıları Neden Önemlidir?

AA toplantıları birçok kişi için iyileşmenin önemli bir parçasıdır. Deneyimleri paylaşmak, destek almak ve bağımlılığın zorluklarını anlayan kişilerden bir şeyler öğrenmek için güvenli ve gizli bir alan sunarlar.

Halifax'taki AA Topluluğu

Nova Scotia'nın başkenti Halifax, güçlü ve kapsayıcı bir AA topluluğuna sahiptir. Toplantılar, bireysel tercihlere ve programlara uyacak şekilde farklı formatlarda mevcuttur.

Halifax'ta AA Toplantı Türleri

• Açık Toplantılar: İster alkol sorunlarıyla ilgileniyor olun, ister alkol sorunlarıyla uğraşan birini destekliyor olun, herkes katılabilir. Bu toplantılar genellikle kişisel iyileşme hikayelerini içerir.
• Kapalı Toplantılar: İçkiyi bırakmak isteyenler için. Bunlar paylaşım için daha özel bir ortam sunar.
• Konuşmacı Toplantıları: Bir üye kişisel iyileşme yolculuğunu paylaşır.
• Tartışma Toplantıları: İyileşme ile ilgili konularda grup tartışmaları.
• Adım Toplantıları: Anlayışı derinleştirmek için 12 Adımdan birine odaklanın.
• Büyük Kitap Toplantıları: AA'nın ana metni olan "Büyük Kitap"a dayalı çalışma oturumları.

Halifax'ta AA Toplantıları Nasıl Bulunur?

Yerel toplantıları aşağıdakiler aracılığıyla bulabilirsiniz:

• Çevrimiçi Dizinler: Adsız Alkolikler Nova Scotia web sitesi, sanal seçenekler de dahil olmak üzere programları güncelledi.
• Toplantı Bulucuları: Çevrimiçi araçlar yakındaki toplantıları bulmanıza yardımcı olur.
• Mobil Uygulamalar: Toplantı Rehberi Uygulaması gibi uygulamalar, Halifax'taki toplantı zamanlarına ve konumlarına kolay erişim sağlar.

İlk Toplantınızdan Neler Beklenmeli?

İlk buluşmanızda gergin hissetmeniz normaldir. Genellikle şöyle olur:

• Hoş Geldiniz: Sorularınıza cevap verebilecek üyeler tarafından karşılanacaksınız.
• Tanıtımlar: Toplantılar genellikle okumalar ve ilk isimlerin tanıtılmasıyla başlar.
• Paylaşım: Katılım isteğe bağlıdır. Sadece dinleyebilirsiniz.
• Gizlilik: Toplantıda paylaşılan her şey gizli kalır.

Halifax'taki AA Üyeleri için Kaynaklar

Halifax kurtarmayı desteklemek için birçok kaynak sunar:

• Literatür: "Büyük Kitap", Günlük Düşünceler ve diğer AA materyalleri mevcuttur.
• Çevrimiçi Araçlar: Dijital literatüre, toplantı programlarına ve çevrimiçi toplantılara erişin.
• Yerel Destek: Danışmanlık, rehabilitasyon merkezleri ve toplum merkezleri genellikle AA ile birlikte çalışır.

Kişisel Hikayeler: Umut ve İlham

Kişisel deneyimlerin paylaşılması AA'nın güçlü bir parçasıdır. İşte Halifax üyelerinden iki anonim hikaye:

• John'un Hikayesi: Düşük bir noktaya ulaştıktan sonra John, Halifax'ta AA'yı buldu. Destek ve 12 Adım onun hayatını yeniden inşa etmesine yardımcı oldu ve o artık gönüllü olarak başkalarına yardım ediyor.
• Mary'nin Hikayesi: Mary, Halifax'ta AA'ya katılmadan önce yıllarca alkolle mücadele etti. Grubun desteği ona ayık ve tatmin edici bir hayat yaşama gücü verdi.

İyileşmede Topluluğun Rolü

Yolculuğunuzu anlayan başkalarıyla bağlantı kurmak çok değerlidir. Bir destek ağı oluşturmak şunları içerebilir:

• AA Sponsorları: Bire bir rehberlik sunan deneyimli üyeler.
• Diğer Üyeler: Benzer deneyimleri paylaşan akranlar.
• Aile ve Arkadaşlar: Ayıklığınızı destekleyen sevdikleriniz.

Pek çok üye gönüllü olarak da anlam buluyor; toplantılara yardım ederek veya yeni gelenlere sponsor olarak.

Sıkça Sorulan Sorular

• Halifax'ta yakınımdaki bir AA toplantısını nasıl bulabilirim? Adsız Alkolikler Nova Scotia web sitesini veya Toplantı Rehberi Uygulamasını kullanın.
• Alkolik değilsem ama birine destek olmak istersem katılabilir miyim? Evet, herkese açık toplantılara hoş geldiniz.
• Halifax'ta sanal AA toplantıları mevcut mu? Evet, birçok grup yerel AA sitelerinde listelenen çevrimiçi toplantılar sunuyor.
• İlk kez katılacak biri için en iyi toplantı hangisidir? Açık veya konuşmacı toplantıları iyi bir tanıtımdır.
• Katılmanın bir maliyeti var mı? AA toplantıları ücretsizdir. Bağışlar gönüllüdür ve destek grubu giderleridir.

İleriye Doğru

Halifax'taki AA toplantıları ayıklık arayan herkes için güçlü ve destekleyici bir ağ sağlıyor. Çeşitli toplantı türleri ve bol miktarda kaynakla Halifax AA topluluğu, iyileşme yolculuğunuzda size yardımcı olmak için burada. İster AA'da yeni olun ister geri dönüyor olun, Halifax'ta sıcak ve yardımsever bir ortam bulacaksınız.