Navegando por la salud mental: Lexapro, el alcohol y su bienestar

Hacerse cargo de su salud mental es un poderoso paso adelante. Si recientemente comenzó a tomar Lexapro para la ansiedad o la depresión, es posible que esté notando cambios positivos, como sentirse más relajado y redescubrir la alegría en las actividades diarias. Naturalmente, es posible que desee celebrar este progreso socializando con amigos, lo que podría llevar a la pregunta: ¿Es seguro beber alcohol mientras toma Lexapro?

Este artículo explica por qué mezclar Lexapro y alcohol puede empeorar los síntomas de ansiedad y depresión. Exploraremos la ciencia detrás de su interacción y describiremos los riesgos potenciales.

Comprender la ansiedad y la depresión

Las condiciones de salud mental son comunes y afectan aproximadamente a 1 de cada 4 personas. La ansiedad y la depresión se encuentran entre las más extendidas:

• Casi el 18% de las personas en los EE. UU. tienen un trastorno de ansiedad diagnosticado.
• Alrededor del 9,5% han sido diagnosticados con depresión.

La ansiedad es una respuesta natural al estrés o al peligro, pero se vuelve problemática cuando la preocupación es excesiva, persistente y difícil de controlar. Los trastornos de ansiedad comunes incluyen el trastorno de ansiedad generalizada (TAG), el trastorno de ansiedad social, el trastorno de pánico y las fobias específicas. Los síntomas compartidos incluyen inquietud, tensión muscular, irritabilidad, problemas para dormir y dificultad para concentrarse.

La depresión, por otro lado, implica sentimientos persistentes de tristeza, desesperanza y vacío. Va más allá de las fluctuaciones normales del estado de ánimo. Los trastornos depresivos comunes incluyen el trastorno depresivo mayor (TDM), el trastorno depresivo persistente, el trastorno bipolar y el trastorno afectivo estacional (SAD). Los síntomas pueden incluir pérdida de interés en las actividades, cambios en el apetito o el sueño, fatiga y pensamientos de muerte o suicidio. Por lo general, un diagnóstico requiere que estos síntomas duren al menos dos semanas e interfieran con la vida diaria.

Tanto la ansiedad como la depresión están relacionadas con niveles bajos de serotonina, un neurotransmisor clave que ayuda a regular el estado de ánimo. Otras sustancias químicas del cerebro, como la dopamina y el GABA, también influyen.

Cómo ayuda Lexapro

Lexapro (escitalopram) es un inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina (ISRS) que se usa para tratar el trastorno depresivo mayor y el trastorno de ansiedad generalizada. Funciona aumentando los niveles de serotonina en el cerebro.

Así es como funciona: la serotonina se libera en las sinapsis (espacios entre las células cerebrales). Normalmente, la serotonina no utilizada se reabsorbe. Lexapro bloquea este proceso de recaptación, dejando más serotonina disponible para mejorar el estado de ánimo y reducir la ansiedad.

Como todos los medicamentos, Lexapro puede provocar efectos secundarios. Los más comunes incluyen:

• Náuseas
• dolores de cabeza
• boca seca
• Somnolencia o somnolencia
• Insomnio
• Fatiga
• Cambios en el apetito
• Transpiración
• Disminución del deseo sexual

La mayoría de los efectos secundarios desaparecen en unas pocas semanas. Sin embargo, si experimenta síntomas graves como convulsiones, latidos cardíacos irregulares o confusión, busque ayuda médica de inmediato.

El impacto del alcohol en la salud mental

El alcohol es un depresor. Inicialmente puede producir sentimientos de relajación y euforia, pero luego a menudo intensifica la ansiedad, la tristeza y la irritabilidad. El uso prolongado aumenta el riesgo de desarrollar o empeorar la ansiedad y la depresión.

El alcohol afecta la química del cerebro al aumentar el GABA (un neurotransmisor inhibidor) y aumentar temporalmente la dopamina y la serotonina. Sin embargo, con el tiempo, altera el equilibrio de estas sustancias químicas, lo que lleva a niveles más bajos y empeora los síntomas de salud mental.

¿Qué sucede cuando mezclas Lexapro y alcohol?

Tanto Lexapro como el alcohol influyen en la serotonina. Combinarlos puede amplificar los efectos secundarios, como:

• Modorra
• Náuseas
• Energía baja
• dolores de cabeza
• Mala coordinación
• Problemas de memoria

Estos efectos pueden ser más intensos cuando Lexapro y alcohol se usan juntos.

Riesgos de combinar Lexapro y alcohol

Mezclar Lexapro y alcohol conlleva varios riesgos:

• Daño hepático: ambas sustancias son procesadas por el hígado y su combinación aumenta la tensión sobre este órgano.
• Síndrome serotoninérgico: una afección rara pero grave causada por un exceso de serotonina. Los síntomas incluyen confusión, fiebre, temblores y frecuencia cardíaca rápida. Busque atención de emergencia si esto ocurre.
• Empeoramiento de la ansiedad o depresión: el alcohol puede contrarrestar los beneficios de Lexapro e intensificar los síntomas.
• Pensamientos suicidas: algunas personas pueden experimentarlos al mezclar los dos. Si tienes pensamientos suicidas llama al 988 o busca ayuda inmediata.
• Dependencia del alcohol: las investigaciones sugieren que los ISRS pueden aumentar los antojos de alcohol y el riesgo de dependencia.

¿Se puede beber con Lexapro?

La mayoría de los médicos recomiendan evitar el alcohol mientras toma Lexapro. Si sus síntomas están bien controlados, es posible que un trago ocasional no cause un daño inmediato, pero siempre consulte primero con su proveedor de atención médica. Si bebe, practique la moderación: limite la ingesta, beba lentamente y coma con anticipación.

Nunca omita una dosis de Lexapro para beber alcohol. Dejar de consumirlo abruptamente puede provocar síntomas de abstinencia como aumento de la ansiedad, mareos, náuseas y "ataques cerebrales". Siempre consulte a su médico antes de realizar cualquier cambio en su medicamento.

Alternativas sin alcohol

Si usted y su médico deciden que es mejor evitar el alcohol, considere estas agradables alternativas:

• Pruebe un nuevo cóctel sin alcohol o una cerveza sin alcohol.
• Disfrute de un té especial mientras lee o mira su programa favorito.
• Planifique una actividad sobria con amigos, como caminar o visitar una cafetería.
• Utilice Quitemate para ayudar a reducir o dejar el alcohol.