Naltrexone et perte de poids : ce que vous devez savoir

De nouvelles tendances en matière de perte de poids semblent apparaître constamment. Des régimes carnivores et céto aux médicaments comme Ozempic et naltrexone, il est difficile de séparer les solutions efficaces des modes passagères. Bien qu'une pilule qui aide à perdre du poids semble attrayante, il est important d'en comprendre l'ensemble, y compris les effets secondaires potentiels et les implications pour la santé.

Qu'est-ce que la naltrexone ?

La naltrexone est un médicament sur ordonnance approuvé par la FDA, principalement utilisé pour traiter les troubles liés à la consommation d'alcool (AUD) et les troubles liés à la consommation d'opioïdes (OUD). Il s'agit d'une substance contrôlée qui nécessite une surveillance médicale et est généralement administrée dans le cadre d'un plan de traitement complet comprenant une thérapie comportementale et des conseils. Disponible sous forme de pilule ou d’injection à libération prolongée, la naltrexone aide à lutter contre les troubles liés à l’usage de substances grâce à de multiples approches.

Utilisations courantes de la naltrexone

Au-delà de ses principales applications, la naltrexone a plusieurs autres utilisations :

• Naltrexone à faible dose (LDN) : À raison de 1 à 5 mg par jour (environ un dixième de la dose clinique), la LDN présente des effets anti-inflammatoires et a été étudiée pour des affections telles que la sclérose en plaques, la fibromyalgie, le COVID long et les maladies auto-immunes.
• Contrave : ce médicament de gestion du poids approuvé par la FDA combine la naltrexone et le bupropion. La combinaison affecte le système de récompense du cerveau pour influencer les comportements alimentaires et fonctionne mieux parallèlement aux changements de mode de vie comme le régime alimentaire et l'exercice.

Comment fonctionne la naltrexone

La naltrexone est un antagoniste des opioïdes, ce qui signifie qu'elle empêche les substances de se lier aux récepteurs opioïdes du cerveau. Cela empêche la réaction de plaisir généralement associée à la consommation de substances, réduisant ainsi la dépendance psychologique et les fringales. Pensez-y comme si vous perdiez votre sens du goût en mangeant des chips : sans la récompense, vous avez moins de chances de continuer.

La recherche montre que la naltrexone réduit également la libération de dopamine et affecte l’axe hypothalamo-hypophyso-cortico-surrénalien (HPA), contribuant ainsi à son efficacité dans le traitement de la dépendance à une substance.

La connexion avec la perte de poids

L'impact de la naltrexone sur le système opioïde, qui régule l'humeur, la faim, la douleur et la récompense, peut entraîner plusieurs effets qui influencent le poids :

• Diminution de l'appétit et réduction de l'apport calorique
• Diminution des retours de récompense provenant de la nourriture
• Amélioration de la sensibilité à l’insuline et de la régulation de la glycémie
• Augmentation des niveaux d’énergie et de l’activité physique
• Meilleure humeur et réduction des hormones de stress

Alcool vs Naltrexone : effets sur le poids

Bien que la naltrexone puisse favoriser la perte de poids, l'alcool contribue généralement à la prise de poids par :

• Des calories vides qui s'accumulent rapidement
• Des inhibitions réduites conduisant à de mauvais choix alimentaires
• Métabolisme des graisses perturbé car le corps donne la priorité au traitement de l'alcool
• Modification des hormones de la faim et de la satiété

Utiliser la naltrexone pour perdre du poids

Il existe deux approches principales pour utiliser la naltrexone pour la gestion du poids :

• Utilisation principale : Les formulations approuvées par la FDA comme Contrave ciblent spécifiquement l'obésité.
• Utilisation secondaire : capitaliser sur les effets secondaires coupe-appétit lors de la prise de naltrexone pour d'autres affections.

Considérations importantes en matière de sécurité

La naltrexone ne doit jamais être prise avec des opioïdes ou des médicaments contenant des opioïdes, car cela pourrait provoquer un sevrage grave ou un surdosage. Les effets secondaires courants comprennent :

• Nausées, constipation ou diarrhée
• Fatigue, maux de tête ou insomnie
• Anxiété ou changements d’humeur

Contrave ajoute des effets secondaires au bupropion, qui peuvent inclure des étourdissements, une bouche sèche, des troubles du sommeil et un risque accru de changements d'humeur ou de pensées suicidaires.

Qui devrait envisager la naltrexone pour perdre du poids ?

La naltrexone devrait être un dernier recours pour perdre du poids après l’échec des méthodes traditionnelles, en particulier lorsque l’excès de poids entraîne des problèmes de santé importants. Les personnes auxquelles on prescrit de la naltrexone pour d’autres affections ne devraient pas donner la priorité à la perte de poids, mais peuvent bénéficier de la mise en œuvre d’habitudes saines parallèlement au traitement.

Qui devrait éviter la naltrexone ?

La naltrexone ne convient pas pour :

• Toute personne de moins de 18 ans
• Les personnes qui utilisent actuellement des opioïdes ou qui connaissent un sevrage aux opioïdes
• Ceux qui souffrent de certaines conditions médicales sans surveillance médicale

Construire un mode de vie sain

Quelle que soit la prise de médicaments, ces habitudes favorisent le bien-être général :

• Restez actif : trouvez des mouvements agréables, qu'il s'agisse de marche, d'étirements ou d'exercices structurés.
• Mangez des repas équilibrés : privilégiez les aliments complets contenant des protéines, des glucides et des graisses saines.
• Connectez-vous socialement : établissez des relations pour soutenir la santé mentale
• Poursuivre vos intérêts : participer à des activités qui apportent de la joie et de l’épanouissement

Pensées finales

La naltrexone offre de multiples avantages mais comporte des considérations importantes. Bien qu’il puisse contribuer à la perte de poids, il ne doit être utilisé qu’après avoir exploré d’autres options et sous surveillance médicale. N’oubliez pas que le poids n’est qu’un aspect de la santé : se concentrer sur le bien-être général grâce à des habitudes durables mène à une santé et à un bonheur durables.