Naltrexone e perdita di peso: cosa devi sapere

Nuove tendenze di perdita di peso sembrano apparire costantemente. Dalle diete carnivore e cheto ai farmaci come Ozempic e naltrexone, è difficile separare le soluzioni efficaci dalle mode passeggere. Anche se una pillola che aiuta a perdere peso sembra allettante, è importante comprendere il quadro completo, compresi i potenziali effetti collaterali e le implicazioni sulla salute.

Cos'è il Naltrexone?

Il naltrexone è un farmaco da prescrizione approvato dalla FDA, utilizzato principalmente per il trattamento del disturbo da uso di alcol (AUD) e del disturbo da uso di oppioidi (OUD). È una sostanza controllata che richiede controllo medico e viene generalmente somministrata come parte di un piano di trattamento completo che include terapia comportamentale e consulenza. Disponibile sotto forma di pillola o iniezione a rilascio prolungato, il naltrexone aiuta ad affrontare i disturbi da uso di sostanze attraverso molteplici approcci.

Usi comuni del Naltrexone

Oltre alle sue applicazioni primarie, il naltrexone ha molti altri usi:

• Naltrexone a basso dosaggio (LDN): a 1-5 mg al giorno (circa un decimo della dose clinica), LDN mostra effetti antinfiammatori ed è stato studiato per condizioni come la sclerosi multipla, la fibromialgia, il COVID lungo e i disturbi autoimmuni.
• Contrave: questo farmaco per la gestione del peso approvato dalla FDA combina il naltrexone con il bupropione. La combinazione influenza il sistema di ricompensa del cervello influenzando i comportamenti alimentari e funziona meglio insieme ai cambiamenti dello stile di vita come dieta ed esercizio fisico.

Come funziona il Naltrexone

Il naltrexone è un antagonista degli oppioidi, il che significa che impedisce alle sostanze di legarsi ai recettori degli oppioidi nel cervello. Ciò impedisce la risposta di piacere tipicamente associata all'uso di sostanze, riducendo la dipendenza psicologica e il desiderio. Immagina di perdere il senso del gusto mentre mangi patatine: senza la ricompensa, è meno probabile che continui.

La ricerca mostra che il naltrexone riduce anche il rilascio di dopamina e influenza l’asse ipotalamo-ipofisi-surrene (HPA), contribuendo alla sua efficacia nel trattamento della dipendenza da sostanze.

La connessione per la perdita di peso

L'impatto del Naltrexone sul sistema oppioide, che regola l'umore, la fame, il dolore e la ricompensa, può portare a diversi effetti che influenzano il peso:

• Diminuzione dell'appetito e ridotto apporto calorico
• Diminuzione del feedback di ricompensa dal cibo
• Miglioramento della sensibilità all’insulina e della regolazione dello zucchero nel sangue
• Aumento dei livelli di energia e attività fisica
• Umore migliore e riduzione degli ormoni dello stress

Alcool contro Naltrexone: effetti sul peso

Sebbene il naltrexone possa favorire la perdita di peso, l’alcol in genere contribuisce all’aumento di peso attraverso:

• Calorie vuote che si accumulano rapidamente
• Inibizioni ridotte che portano a scelte alimentari sbagliate
• Metabolismo dei grassi interrotto poiché il corpo dà priorità all'elaborazione dell'alcol
• Ormoni della fame e della sazietà alterati

Utilizzando Naltrexone per perdere peso

Esistono due approcci principali all’utilizzo del naltrexone per la gestione del peso:

• Uso primario: formulazioni approvate dalla FDA come Contrave mirano specificamente all'obesità.
• Uso secondario: sfruttare gli effetti collaterali di soppressione dell'appetito quando si assume naltrexone per altre condizioni.

Importanti considerazioni sulla sicurezza

Il naltrexone non deve mai essere assunto con oppioidi o farmaci contenenti oppioidi, poiché ciò può causare grave astinenza o sovradosaggio. Gli effetti collaterali comuni includono:

• Nausea, stitichezza o diarrea
• Stanchezza, mal di testa o insonnia
• Ansia o cambiamenti di umore

Contrave aggiunge gli effetti collaterali del bupropione, che possono includere vertigini, secchezza delle fauci, disturbi del sonno e aumento del rischio di cambiamenti di umore o pensieri suicidi.

Chi dovrebbe prendere in considerazione il Naltrexone per perdere peso?

Il naltrexone dovrebbe essere l’ultima risorsa per perdere peso dopo che i metodi tradizionali hanno fallito, in particolare quando l’eccesso di peso causa notevoli problemi di salute. Quelli a cui viene prescritto il naltrexone per altre condizioni non dovrebbero dare priorità alla perdita di peso ma possono trarre beneficio dall’implementazione di abitudini sane insieme al trattamento.

Chi dovrebbe evitare il Naltrexone?

Il Naltrexone non è adatto per:

• Chiunque abbia meno di 18 anni
• Individui che attualmente utilizzano oppioidi o sperimentano astinenza da oppioidi
• Quelli con determinate condizioni mediche senza controllo medico

Costruire uno stile di vita sano

Indipendentemente dall’uso dei farmaci, queste abitudini supportano il benessere generale:

• Rimani attivo: trova movimenti piacevoli, che si tratti di camminare, fare stretching o esercizi strutturati
• Mangia pasti equilibrati: concentrati su cibi integrali con proteine, carboidrati e grassi sani
• Connettiti socialmente: costruisci relazioni per supportare la salute mentale
• Perseguire interessi: impegnarsi in attività che portino gioia e soddisfazione

Considerazioni finali

Il naltrexone offre molteplici vantaggi ma comporta considerazioni significative. Sebbene possa contribuire alla perdita di peso, dovrebbe essere utilizzato solo dopo aver esplorato altre opzioni e sotto controllo medico. Ricorda che il peso è solo un aspetto della salute: concentrarsi sul benessere generale attraverso abitudini sostenibili porta a salute e felicità durature.