Comprendere i rischi: mescolare CBD e alcol

L'ascesa dei prodotti CBD

I prodotti al CBD, tra cui tinture, caramelle gommose, saponi, bevande e creme per uso topico, hanno invaso il mercato negli ultimi anni. I dati della Substance Abuse and Mental Health Services Administration mostrano che 1 adulto americano su 3 ha riferito di utilizzare prodotti a base di CBD nel 2020. Entro il 2022, le vendite di prodotti a base di CBD negli Stati Uniti hanno raggiunto l'incredibile cifra di 4,17 miliardi di dollari.

Chiaramente, il CBD è qui per restare. Ma molte persone si chiedono se sia sicuro mescolarlo con altre sostanze, in particolare con l'alcol. La risposta breve è no. Per evitare reazioni avverse, è meglio non mescolare il CBD con l'alcol o con qualsiasi altra sostanza. Esploriamo i pericoli specifici della loro combinazione.

Cos'è il CBD?

Il cannabidiolo, o CBD, è uno degli oltre 100 cannabinoidi presenti nella pianta di Cannabis sativa. A differenza del THC, il CBD non è psicoattivo, il che significa che non ti farà sentire "sballato". Invece, ha attirato l’attenzione per i suoi potenziali benefici per la salute.

Gli scienziati ritengono che il CBD funzioni interagendo con il sistema endocannabinoide del corpo (ECS), che aiuta a regolare funzioni come il dolore, l'umore, l'appetito, il sonno e la risposta immunitaria. Il CBD può impedire la degradazione degli endocannabinoidi naturali, migliorando la capacità dell'ECS di mantenere l'equilibrio.

Le prime ricerche suggeriscono che il CBD potrebbe offrire:

• Sollievo dal dolore ed effetti antinfiammatori
• Ansia e regolazione dell'umore attraverso l'interazione della serotonina
• Miglioramento dei modelli di sonno influenzando il ciclo sonno-veglia

Sebbene le prove aneddotiche siano forti, sono necessari studi più rigorosi per confermare questi benefici e comprendere come funziona il CBD a livello cellulare.

I pericoli dell'alcol

L'alcol è profondamente radicato in molte culture, spesso utilizzato per rilassarsi e socializzare. Alcune persone lo utilizzano anche per gestire l'ansia, l'insonnia o il dolore cronico, problemi per i quali viene utilizzato anche il CBD.

Tuttavia, l’abuso di alcol comporta seri rischi. Secondo un sondaggio del 2021 condotto dal National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, 29,5 milioni di persone di età pari o superiore a 12 anni hanno avuto un disturbo da consumo di alcol nell’ultimo anno. Bere eccessivo può portare a:

• Cognizione compromessa
• Dipendenza
• Malattia del fegato
• Vari tumori

Come interagiscono il CBD e l'alcol?

La ricerca sugli effetti combinati del CBD e dell’alcol è limitata, ma gli studi esistenti suggeriscono che potrebbero intensificare gli effetti reciproci. Ciò potrebbe portare ad un aumento della sedazione, sonnolenza e compromissione del controllo motorio.

È interessante notare che alcuni primi studi indicano che il CBD potrebbe abbassare i livelli di alcol nel sangue, ma ciò non significa necessariamente una riduzione dei danni.

Che dire delle bevande a base di CBD?

Sebbene le bevande alcoliche infuse con CBD non siano approvate dalla FDA o ampiamente disponibili negli Stati Uniti, alcune persone ne creano di proprie mescolando i due. Gli effetti sono simili al consumo di CBD e alcol separatamente, e altrettanto rischiosi.

Rimanere al sicuro con CBD e alcol

Per proteggere la tua salute mentre usi CBD o alcol, considera questi passaggi:

• Fai attenzione: evita di mescolare CBD e alcol finché non saranno disponibili ulteriori ricerche.
• Rimani informato: tieniti aggiornato sulle nuove scoperte scientifiche sulle interazioni tra CBD e alcol.
• Ascolta il tuo corpo: ognuno reagisce in modo diverso; dai la priorità a come ti senti.
• Consulta un professionista: parla con un operatore sanitario prima di usare il CBD, soprattutto se consumi alcol o altre sostanze.

Con sia il CBD che l'alcol ampiamente disponibili, è essenziale fare scelte informate per la tua salute a lungo termine. Fino a quando non ne sapremo di più sui loro effetti combinati, pecca per eccesso di cautela e metti al primo posto il tuo benessere.