Hiểu rủi ro: Trộn CBD và rượu

Sự trỗi dậy của các sản phẩm CBD

Các sản phẩm CBD — bao gồm cồn thuốc, kẹo dẻo, xà phòng, đồ uống và kem bôi — đã tràn ngập thị trường trong những năm gần đây. Dữ liệu từ Cơ quan Quản lý Dịch vụ Sức khỏe Tâm thần và Lạm dụng Chất gây nghiện cho thấy cứ 3 người Mỹ trưởng thành thì có 1 người cho biết đã sử dụng các sản phẩm CBD vào năm 2020. Đến năm 2022, doanh số bán các sản phẩm CBD của Hoa Kỳ đạt mức đáng kinh ngạc là 4,17 tỷ USD.

Rõ ràng, CBD vẫn ở đây. Nhưng nhiều người thắc mắc liệu trộn chung với các chất khác có an toàn không, đặc biệt là rượu. Câu trả lời ngắn gọn là không. Để tránh các phản ứng bất lợi, tốt nhất không nên trộn CBD với rượu — hoặc bất kỳ chất nào khác. Hãy cùng khám phá những mối nguy hiểm cụ thể của việc kết hợp chúng.

CBD là gì?

Cannabidiol, hay CBD, là một trong hơn 100 loại cannabinoid được tìm thấy trong cây Cannabis sativa. Không giống như THC, CBD không có tác dụng thần kinh, nghĩa là nó sẽ không khiến bạn cảm thấy "phê". Thay vào đó, nó đã thu hút được sự chú ý vì những lợi ích sức khỏe tiềm ẩn của nó.

Các nhà khoa học tin rằng CBD hoạt động bằng cách tương tác với hệ thống endocannabinoid (ECS) của cơ thể, giúp điều chỉnh các chức năng như đau đớn, tâm trạng, thèm ăn, giấc ngủ và phản ứng miễn dịch. CBD có thể ngăn chặn endocannabinoids tự nhiên bị phá vỡ, tăng cường khả năng duy trì sự cân bằng của ECS.

Nghiên cứu ban đầu cho thấy CBD có thể cung cấp:

• Tác dụng giảm đau và chống viêm
• Lo lắng và điều chỉnh tâm trạng thông qua tương tác serotonin
• Cải thiện giấc ngủ bằng cách tác động đến chu kỳ ngủ-thức

Mặc dù bằng chứng giai thoại rất mạnh mẽ nhưng vẫn cần có những nghiên cứu nghiêm ngặt hơn để xác nhận những lợi ích này và hiểu cách thức hoạt động của CBD ở cấp độ tế bào.

Sự nguy hiểm của rượu

Rượu đã ăn sâu vào nhiều nền văn hóa, thường được sử dụng để thư giãn và giao lưu. Một số người cũng sử dụng nó để kiểm soát chứng lo âu, mất ngủ hoặc đau mãn tính — những vấn đề mà CBD cũng được sử dụng.

Tuy nhiên, lạm dụng rượu mang lại những rủi ro nghiêm trọng. Theo khảo sát năm 2021 của Viện quốc gia về lạm dụng rượu và nghiện rượu, 29,5 triệu người từ 12 tuổi trở lên mắc chứng rối loạn sử dụng rượu trong năm qua. Uống quá nhiều có thể dẫn đến:

• Nhận thức suy giảm
• Nghiện
• Bệnh gan
• Các bệnh ung thư khác nhau

CBD và rượu tương tác như thế nào?

Nghiên cứu về tác dụng kết hợp của CBD và rượu còn hạn chế, nhưng các nghiên cứu hiện tại cho thấy chúng có thể tăng cường tác dụng của nhau. Điều này có thể dẫn đến tăng cảm giác an thần, buồn ngủ và suy giảm khả năng kiểm soát vận động.

Điều thú vị là một số nghiên cứu ban đầu chỉ ra rằng CBD có thể làm giảm nồng độ cồn trong máu, nhưng điều này không nhất thiết có nghĩa là giảm thiểu tình trạng suy yếu.

Còn đồ uống có chứa CBD thì sao?

Mặc dù đồ uống có cồn chứa CBD không được FDA chấp thuận hoặc không được bán rộng rãi ở Hoa Kỳ, nhưng một số người đã tự tạo ra đồ uống của riêng mình bằng cách trộn cả hai. Các tác động tương tự như việc tiêu thụ CBD và rượu riêng biệt – và cũng có nhiều rủi ro.

Giữ an toàn với CBD và rượu

Để bảo vệ sức khỏe của bạn khi sử dụng CBD hoặc rượu, hãy xem xét các bước sau:

• Thận trọng: Tránh trộn CBD và rượu cho đến khi có thêm nghiên cứu.
• Cập nhật thông tin: Cập nhật những phát hiện khoa học mới về tương tác giữa CBD và rượu.
• Lắng nghe cơ thể bạn: Mọi người phản ứng khác nhau; ưu tiên cảm giác của bạn.
• Tham khảo ý kiến ​​chuyên gia: Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trước khi sử dụng CBD, đặc biệt nếu bạn uống rượu hoặc các chất kích thích khác.

Với cả CBD và rượu được phổ biến rộng rãi, điều cần thiết là phải đưa ra những lựa chọn sáng suốt cho sức khỏe lâu dài của bạn. Cho đến khi chúng tôi biết thêm về tác dụng kết hợp của chúng, hãy thận trọng và đặt sức khỏe của bạn lên hàng đầu.