Riskleri Anlamak: CBD ve Alkolü Karıştırmak

CBD Ürünlerinin Yükselişi

Tentürler, sakızlar, sabunlar, içecekler ve topikal kremler dahil olmak üzere CBD ürünleri son yıllarda piyasaya akın etti. Madde Bağımlılığı ve Ruh Sağlığı Hizmetleri İdaresi'nden elde edilen veriler, 3 Amerikalı yetişkinden 1'inin 2020'de CBD ürünlerini kullandığını bildirdiğini gösteriyor. 2022 yılına gelindiğinde ABD'nin CBD ürünleri satışları şaşırtıcı bir şekilde 4,17 milyar dolara ulaştı.

Açıkçası, CBD burada kalacak. Ancak birçok kişi diğer maddelerle, özellikle de alkolle karıştırmanın güvenli olup olmadığını merak ediyor. Kısa cevap hayır. Olumsuz reaksiyonları önlemek için CBD'yi alkolle veya başka bir maddeyle karıştırmamak en iyisidir. Bunları birleştirmenin spesifik tehlikelerini inceleyelim.

CBD Nedir?

Cannabidiol veya CBD, Cannabis sativa bitkisinde bulunan 100'den fazla kanabinoidden biridir. THC'den farklı olarak CBD psikoaktif değildir, yani kendinizi "yüksek" hissetmenize neden olmaz. Bunun yerine potansiyel sağlık yararları nedeniyle dikkat çekti.

Bilim adamları CBD'nin vücudun endokannabinoid sistemi (ECS) ile etkileşime girerek çalıştığına inanıyor; bu sistem ağrı, ruh hali, iştah, uyku ve bağışıklık tepkisi gibi işlevleri düzenlemeye yardımcı oluyor. CBD, doğal endokannabinoidlerin parçalanmasını önleyerek ECS'nin dengeyi koruma yeteneğini artırabilir.

İlk araştırmalar CBD'nin şunları sunabileceğini gösteriyor:

• Ağrı kesici ve antiinflamatuar etkiler
• Serotonin etkileşimi yoluyla kaygı ve ruh hali düzenlemesi
• Uyku-uyanıklık döngüsünü etkileyerek geliştirilmiş uyku düzenleri

Anekdotsal kanıtlar güçlü olsa da, bu faydaları doğrulamak ve CBD'nin hücresel düzeyde nasıl çalıştığını anlamak için daha titiz çalışmalara ihtiyaç vardır.

Alkolün Tehlikeleri

Alkol birçok kültüre derinlemesine yerleşmiştir ve sıklıkla rahatlamak ve sosyalleşmek için kullanılır. Bazı insanlar ayrıca CBD'nin de kullanıldığı kaygı, uykusuzluk veya kronik ağrı sorunlarını yönetmek için ona başvuruyor.

Ancak alkolün kötüye kullanılması ciddi riskler taşır. Ulusal Alkol İstismarı ve Alkolizm Enstitüsü'nün 2021 yılında yaptığı bir ankete göre, geçtiğimiz yıl 12 yaş ve üzeri 29,5 milyon kişi alkol kullanım bozukluğu yaşadı. Aşırı içki aşağıdakilere yol açabilir:

• Bozulmuş biliş
• Bağımlılık
• Karaciğer hastalığı
• Çeşitli kanserler

CBD ve Alkol Nasıl Etkileşime Girer?

CBD ve alkolün birleşik etkilerine ilişkin araştırmalar sınırlıdır, ancak mevcut çalışmalar bunların birbirlerinin etkilerini yoğunlaştırabileceğini göstermektedir. Bu durum sedasyonun artmasına, uyuşukluğa ve motor kontrolün bozulmasına neden olabilir.

İlginç bir şekilde, bazı erken çalışmalar CBD'nin kandaki alkol düzeylerini düşürebileceğini gösteriyor ancak bu mutlaka bozulmanın azaldığı anlamına gelmiyor.

Peki ya CBD İçeren İçecekler?

CBD ile aşılanmış alkollü içecekler ABD'de FDA onaylı veya yaygın olarak bulunmasa da, bazı insanlar ikisini karıştırarak kendi içkilerini yaratırlar. Etkileri CBD ve alkolü ayrı ayrı tüketmeye benzer ve aynı derecede risklidir.

CBD ve Alkolle Güvende Kalmak

CBD veya alkol kullanırken sağlığınızı korumak için şu adımları göz önünde bulundurun:

• Dikkatli olun: Daha fazla araştırma mevcut olana kadar CBD ve alkolü karıştırmaktan kaçının.
• Haberdar olun: CBD ve alkol etkileşimleriyle ilgili yeni bilimsel bulguları takip edin.
• Vücudunuzu dinleyin: Herkes farklı tepki verir; nasıl hissettiğinize öncelik verin.
• Bir uzmana danışın: Özellikle alkol veya başka maddeler tüketiyorsanız, CBD'yi kullanmadan önce bir sağlık uzmanıyla konuşun.

Hem CBD hem de alkol yaygın olarak mevcut olduğundan, uzun vadeli sağlığınız için bilinçli seçimler yapmanız çok önemlidir. Bunların birleşik etkileri hakkında daha fazla bilgi sahibi olana kadar dikkatli olun ve sağlığınıza öncelik verin.