Donne e alcol: comprendere i rischi unici

Le donne affrontano sfide sanitarie diverse nel corso della loro vita, dal parto alla disuguaglianza finanziaria. Il consumo di alcol aggiunge un altro livello di rischi specifici per la salute che differiscono significativamente da quelli che colpiscono gli uomini. Nonostante tendenze come la cultura della “mamma del vino” che normalizzi l’aumento del consumo di alcol tra le donne, gli effetti dannosi del cambiamento dei modelli di consumo stanno diventando sempre più chiari. L’alcol ha un impatto su ogni aspetto della salute delle donne, rendendo fondamentale capire come ridurre al minimo questi rischi.

La tendenza crescente del consumo di alcol da parte delle donne

Il consumo di alcol è aumentato negli ultimi anni, in parte a causa della pandemia di COVID-19. Anche se gli uomini bevono ancora di più ogni anno (68% contro 64%), il divario si sta riducendo rapidamente. Il tasso di consumo di alcol tra le donne è aumentato in modo sproporzionato a causa di diversi fattori:

• Influenze sociali
• Fattori culturali
• Fattori psicologici
• Differenze biologiche

Perché le donne affrontano maggiori rischi legati all'alcol

L’alcol colpisce le donne più fortemente degli uomini a causa delle principali differenze biologiche. Quando l'alcol entra nel flusso sanguigno, le donne in genere riscontrano concentrazioni di alcol nel sangue (BAC) più elevate a parità di quantità di alcol a causa di:

• Volume del fluido inferiore: il corpo delle donne contiene meno acqua, con conseguente minore diluizione dell'alcol
• Meno massa muscolare: i muscoli contengono più acqua che grasso e le donne generalmente hanno meno muscoli
• Metabolismo diverso: le donne metabolizzano l'alcol più lentamente

Conseguenze sulla salute per le donne

Le donne affrontano maggiori rischi di problemi di salute sia immediati che a lungo termine derivanti dal consumo di alcol:

Physical Health Risks

• Danni e malattie al fegato
• Problemi cardiovascolari inclusa la pressione alta
• Aumento del rischio di cancro (in particolare cancro al seno)
• Sviluppo del diabete di tipo 2
• Aumento di peso e obesità
• Squilibri ormonali che colpiscono più sistemi del corpo

Mental Health Impact

Inizialmente l’alcol attiva gli ormoni del benessere, ma spesso porta a:

• Disturbi d'ansia
• Depressione
• Disturbi dell'umore

Social Consequences

Le donne spesso affrontano un giudizio sociale più severo riguardo al bere, che può portare a:

• Problemi legali incluso DUI
• Problemi di rendimento lavorativo e accademico
• Difficoltà finanziarie

Disturbo da uso di alcol nelle donne

Circa l’8,5% delle donne di età pari o superiore a 12 anni soffre di disturbo da uso di alcol (AUD). Le donne hanno meno probabilità di farsi curare nonostante le conseguenze più gravi. I decessi legati all’alcol sono aumentati del 34,7% nelle donne dal 2016 al 2021, rispetto al 26,8% negli uomini.

Rischi per la salute specifici delle donne

• Cancro al seno: il 99% dei tumori al seno si verifica nelle donne e l’alcol aumenta questo rischio
• Disturbi dello spettro alcolico fetale: il consumo di alcol durante la gravidanza può causare danni fisici, comportamentali e cognitivi permanenti nei bambini

Affrontare i rischi specifici di genere

Gli approcci efficaci includono:

• Interventi di sanità pubblica rivolti alle donne
• Screening e interventi brevi in ​​ambito sanitario
• Programmi di trattamento specifici per genere
• Servizi di supporto comunitario
• Ridurre lo stigma relativo al consumo di alcol da parte delle donne

Strategie di prevenzione per le donne

• Riconoscere i maggiori rischi che le donne devono affrontare
• Valuta la possibilità di smettere o ridurre il consumo di alcol
• Dare priorità al benessere generale attraverso l’esercizio fisico e l’alimentazione
• Affrontare le condizioni di salute mentale sottostanti
• Esplora le opzioni di trattamento che funzionano per le esigenze individuali

La linea di fondo

Sebbene l’alcol comporti rischi per tutti, le donne devono affrontare conseguenze sproporzionate, tra cui tassi più elevati di AUD, gravi condizioni di salute, problemi di salute mentale e stigma sociale. Comprendere queste differenze specifiche di genere aiuta le donne a prendere decisioni informate sul consumo di alcol e a dare priorità alla propria salute attraverso abitudini di consumo consapevoli o l’astinenza completa.