ABD'de Alkolün Kötüye Kullanımı: İstatistiklere Yakından Bir Bakış

İş Sonrası İçeceği: Ortak Bir Hikaye

Saat akşam 5. yorucu bir haftanın ardından bir cuma günü. Az önce kapınızdan içeri girdiniz. Belki patronunuzla tartıştınız ya da müşteriniz kaba davrandı; tek istediğiniz bir içkiyle rahatlamak. Bunu hak ettiğinizi hissediyorsunuz. Tanıdık geliyor mu? Yalnız değilsin. Bu Amerikan yaşamında yaygın bir senaryodur.

ABD'deki yetişkinlerin yüzde 85'inden fazlası bir noktada alkol tüketmiş, yüzde 70'i geçen yıl içmiş ve yarıdan fazlası geçen ay alkol kullanmış. Amerika Birleşik Devletleri'nde alkolün kötüye kullanılması gerçeğini keşfedelim.

Kaç Amerikalı Alkol Kullanım Bozukluğuyla Mücadele Ediyor?

ABD, gelişmiş ülkeler arasında (Belçika, Almanya ve Fransa gibi ülkelerden sonra) kişi başına düşen alkol tüketim oranlarının en düşük olduğu ülkelerden biri olmasına rağmen, alkol kullanımı oranlarında başı çekiyor. ABD'de yaklaşık 15 milyon kişinin alkol kullanım bozukluğu var. Ne yazık ki hastaların %10'undan azı tedavi arıyor.

Yalnızca 2021'de 28,6 milyon yetişkinin (%10'un üzerinde) alkol kullanım bozukluğu vardı. Buna 18 yaş ve üzeri 16,3 milyon erkek ve 12,4 milyon kadın dahildir. Ancak etkilenenler yalnızca yetişkinler değil: 12-17 yaş arası 894.000 ergen de bu bozuklukla yaşıyor.

Her ne kadar genç yetişkinler (18-25) ve yetişkinler (26+) mevcut en yüksek alkol kullanımını rapor etse de, yaşlı yetişkinler de muaf değil. Aslında, 65 yaş ve üzeri 20 yetişkinden 1'inde geçen yıl alkol kullanım bozukluğu vardı.

Alkol: Önlenebilir Ölümlerin Önde Gelen Nedeni

Alkol, tütün, kötü beslenme ve fiziksel hareketsizliğin ardından ülkenin en önlenebilir ölüm nedenlerinden biri.

• Her yıl 140.000'den fazla kişi alkole bağlı nedenlerden dolayı ölüyor.
• Her gün 385 Amerikalı aşırı alkol kullanımı nedeniyle ölüyor; Bu ölümlerin yüzde 84'ü 35 yaş ve üzeri yetişkinler arasında yaşanıyor.

Bu ölümlerin çoğu karaciğer hastalığı, kalp hastalığı ve kanser gibi uzun vadeli sağlık sorunlarından kaynaklanmaktadır. Bununla birlikte, kısa vadeli etkiler de buna katkıda bulunuyor; çoğu 35-64 yaş arası yetişkinler olmak üzere yılda 2.200'den fazla kişi alkol zehirlenmesinden ölüyor.

Alkol kullanım bozukluğu 200'den fazla farklı sağlık durumu ve yaralanmayla bağlantılıdır. Ayrıca ABD'ye her yıl yaklaşık 250 milyar dolara mal oluyor.

ABD'de Ortalama Alkol Tüketimi

2022'de ABD'li içki içenler haftada ortalama dört içki içtiklerini bildirdi. Düzenli içki içenler (geçen hafta en az bir içki içmiş olanlar) için bu sayı haftada altı içeceğe yükseldi.

18 yaş ve üzeri yetişkinlerin %5,1'i ağır içki içmektedir (erkekler için haftada 14'ten fazla, kadınlar için 7'den fazla içki). Genç yetişkinler arasında içki tüketimi cesaret verici bir şekilde azaldı; 2001-2003'te haftada ortalama 5,2 içkiden 2021-2023'te 3,6 içkiye düştü.

İçmeyenlere gelince, kadınların %39'u ve erkeklerin %33'ü alkolden tamamen uzak durduklarını bildirdi. Yaş grubuna göre, 18-29 yaş grubundakilerin yüzde 40'ı ayıkken, 30-49 yaş grubundakilerin yüzde 30'u, 54-60 yaş grubundakilerin yüzde 35'i ve 65 yaş ve üzerindekilerin yüzde 46'sı ayıktı.

Alkol Kullanımı ve COVİD-19 Salgını

COVID-19 salgını Amerika'nın alkolle ilişkisini kötüleştirdi. Çevrimiçi içki satışları, Mart 2020'nin ilk üç haftasında yıllık bazda %262 arttı ve bu, yaygın karantinalarla aynı zamana denk geldi. Alkol satışları salgının ilk yılında %2,9 arttı; bu, 50 yılın en büyük yıllık artışıydı.

Johns Hopkins Üniversitesi'nin yaptığı bir anket, katılımcıların %60'ının 1 Mart 2020'den sonra daha fazla içki içtiğini ortaya çıkardı. Alkole bağlı ölümler 2019 ile 2020 arasında %25,5 artış göstererek toplamda yaklaşık 100.000 ölüme ulaştı. Ancak Haziran 2021 itibarıyla, kısıtlamaların hafiflemesi ve sosyal faaliyetlerin yeniden başlamasıyla içki içme seviyeleri büyük ölçüde salgın öncesi normlara döndü.

Yaş Gruplarında Aşırı İçki İçme

Aşırı içki içmek (erkeklerde bir oturuşta 5 veya daha fazla, kadınlarda ise 4 veya daha fazla içki tüketmek) ciddi bir sorun olmaya devam ediyor.

• Yetişkinlerin %24'ü (yaklaşık 59 milyon kişi) son 30 gün içinde aşırı içki içtiğini bildirdi.
• Bunun 32 milyonu erkek ve 27 milyonu kadındır.
• Çocuk doğurma çağındaki kadınların yaklaşık yarısı içki içerken, %18'i aşırı içki içiyor.

Aşırı içki içmek gençleri de etkiliyor: 12-17 yaşlarındaki gençlerin %3,8'i (995.000 kişi) geçen ay aşırı içki içtiğini bildirdi; kızların (594.000) erkeklerden (400.000) daha fazla olduğu görüldü. Daha yaşlı yetişkinler bile bağışık değil; 60-64 yaş arasındakilerin yaklaşık %20'si ve 65 yaş üzerindekilerin %11'i aşırı içki içtiğini bildiriyor.

Yüksek Yoğunlukta İçki: Büyüyen Bir Sorun

Ulusal Alkol Suistimali ve Alkolizm Enstitüsü (NIAAA), "yüksek yoğunlukta içmeyi" (HID), yani aşırı içme eşiğinin iki katı veya daha fazla alkol tüketmeyi, ortaya çıkan bir trend olarak tanımladı.

Araştırmalar sınırlı olsa da, veriler HID'in aşırı içki içenler arasında yaygın olduğunu ve genellikle tatiller, spor oyunları veya 21. doğum günü gibi etkinliklerle bağlantılı olduğunu gösteriyor. Aslında, yüksek yoğunluklu alkol tüketimi 21 yaşında zirveye ulaşıyor. 25-26 yaşlarındaki genç yetişkinlerin yaklaşık %13'ü, son iki hafta içinde en az bir HID olayı bildirmiştir.

Aşırı içki içmeyenlerle karşılaştırıldığında, aşırı içki eşiğinin iki katı kadar içki içenlerin alkolle ilgili acil servise başvurma olasılıkları 70 kat daha fazlaydı. Eşiğin üç katına ulaşıldığında risk olasılığı 93 kat arttı.

Sonuç olarak

İstatistikler açık: Alkolün kötüye kullanımı Amerika Birleşik Devletleri'nde ciddi ve yaygın bir sorundur. Pek çok Amerikalı (erkek, kadın ve genç) sık sık veya aşırı içki içmekle mücadele ediyor; bu da fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlık açısından risk oluşturuyor.

Yardım mevcuttur. Quietmate, milyonlarca insanın içkiyi azaltmasına veya tamamen bırakmasına yardımcı olan bir seçenektir. Alkolle ilgili sorunlarla karşılaşıyorsanız yalnız olmadığınızı ve destek aramak için hiçbir zaman geç olmadığını unutmayın.