Anonymität bei Anonymen Alkoholikern verstehen

Stellen Sie sich vor, Sie betreten einen Raum voller unbekannter Gesichter, von denen jeder seine eigenen Probleme und Geschichten über die Überwindung einer ungesunden Beziehung mit Alkohol mit sich trägt. Die Atmosphäre ist warm, aber dennoch zurückhaltend und zutiefst respektvoll. Personen stellen sich nur mit Vornamen vor und persönliche Daten werden nur von denen weitergegeben, die sie anbieten möchten. Dies ist die Welt der Anonymen Alkoholiker (AA), in der Anonymität nicht nur eine Richtlinie, sondern ein Grundprinzip ist.

Warum Anonymität bei AA wichtig ist

Warum legt AA so großen Wert auf Anonymität? Das Verständnis der Vor- und potenziellen Nachteile dieses Ansatzes kann Ihnen bei der Entscheidung helfen, ob AA das Richtige für Ihren Weg zur Genesung vom Alkoholmissbrauch ist.

Die Ursprünge von AA

AA wurde 1935 in Akron, Ohio, von Bill Wilson („Bill W.“) und Bob Smith („Dr. Bob“) gegründet. Als Börsenmakler bzw. Chirurgen entdeckten sie die Kraft der Unterstützung durch Gleichaltrige bei ihrer eigenen Genesung. Damals wurde eine Alkoholmissbrauchsstörung oft eher als moralisches Versagen denn als Krankheit angesehen. Auch heute noch gibt es Bemühungen, die Alkoholkonsumstörung (AUD) zu entstigmatisieren und durch die Linse der Neurowissenschaften zu eliminieren. Nachdem die Gründer die mit AUD verbundenen Scham- und Schuldgefühle aus erster Hand erfahren hatten, etablierten sie Anonymität als eine Möglichkeit, andere ohne Urteil willkommen zu heißen.

Anonymität ist in zwei der zwölf Traditionen der AA verankert. Die 11. Tradition betont eher Anziehung als Förderung, während die 12. Tradition Anonymität als spirituelle Grundlage von AA identifiziert.

Was Anonymität in der Praxis bedeutet

Anonymität gilt in AA sowohl für Einzelpersonen als auch für die Gruppe. Für Einzelpersonen bedeutet dies, dass sie das Recht haben zu entscheiden, ob und mit wem sie ihre Mitgliedschaft in der AA teilen möchten. Dazu gehört auch, die Anonymität anderer zu respektieren – egal, ob es sich um Bekannte, Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens oder neue Mitglieder handelt.

Öffentliche Anonymität bedeutet, dass sich Mitglieder nicht mit vollständigen Namen oder erkennbaren Bildern in öffentlich zugänglichen Medien wie sozialen Medien, Websites, Fernsehen, Film, Printmedien, Podcasts oder öffentlichen Reden als AA-Mitglieder identifizieren. Mitglieder können öffentlich über ihre Genesungserfahrungen sprechen, tun dies jedoch, ohne ihre Identität mit der AA-Mitgliedschaft zu verknüpfen.

Fünf Gründe, warum AA Wert auf Anonymität legt

• Reduziert Scham und Angst: Anonymität ermöglicht es Mitgliedern, offen zu teilen, ohne Angst vor Urteilen oder Konsequenzen haben zu müssen, und fördert so eine ehrliche Kommunikation, die für die Genesung unerlässlich ist. Es senkt auch die Hürden für neue Mitglieder, die aufgrund von Stigmatisierung zögern könnten.
• Fördert Gleichberechtigung: Durch den Schutz von Identitäten stellt AA sicher, dass externe Faktoren wie sozialer Status, Einkommen oder Ruhm die Interaktionen nicht beeinflussen. Jeder wird gleich behandelt, wodurch die Einheit gefördert und Stigmatisierung beseitigt wird.
• Schützt persönliche Geschichten: Anonymität verhindert, dass die Geschichten von Mitgliedern für Rekrutierungs-, Fundraising- oder Medienförderungszwecke missbraucht werden. AA konzentriert sich eher auf die Anziehung als auf die Förderung.
• Schützt den Ruf von AA: Der Schutz individueller Identitäten trägt zur Wahrung der Integrität der Organisation bei. Einzelne negative Erfahrungen oder der Missbrauch der Zugehörigkeit durch 个别-Mitglieder werden andere nicht davon abhalten, Hilfe zu suchen.
• Konzentriert sich weiterhin auf die Genesung: Anonymität lenkt die Aufmerksamkeit der Gruppe auf ihre Kernaufgabe – die Genesung – und nicht auf persönlichen Gewinn oder Ablenkungen durch die Medien.

Mögliche Nachteile der Anonymität

Während Anonymität erhebliche Vorteile bietet, kann sie auch Nachteile haben. Manche Menschen empfinden AA aufgrund seiner Anonymität als geheimnisvoll oder sektenähnlich. Darüber hinaus kann der Mangel an öffentlicher Rechenschaftspflicht in seltenen Fällen zu einer ungesunden Gruppendynamik führen. Der Zweck und die Lehren der AA bleiben jedoch transparent und die Organisation ist sich über ihre Methoden und Ziele im Klaren.

Was Sie bei einem AA-Treffen erwartet

AA-Treffen sind Unterstützungstreffen, bei denen Mitglieder Erfahrungen austauschen und an den Zwölf Schritten arbeiten. Die Treffen können offen (für alle Interessierten) oder geschlossen (für diejenigen, die mit dem Alkohol aufhören wollen) stattfinden. Zu einem typischen Treffen gehören:

• Eröffnungsreden, oft einschließlich der AA-Präambel und einer Schweigeminute oder dem Gelassenheitsgebet
• Optionale Einführungen nur mit Vornamen
• Lesungen aus AAs „Big Book“
• Austauschsitzungen konzentrierten sich auf Genesungsthemen
• Abschließende Erinnerungen an Anonymität und AA-Werte

Erkundung anderer Wiederherstellungsoptionen

AA ist nicht für jeden die richtige Lösung. Glücklicherweise gibt es viele andere Wege zur Genesung:

• Selbsthilfegruppen: Zu den Alternativen gehören Moderation Management, SMART Recovery und LifeRing.
• Verhaltenstherapien: Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) und Dialektische Verhaltenstherapie (DBT) können dabei helfen, Verhaltensmuster zu ändern.
• Psychologische Therapie: Gesprächstherapie kann die zugrunde liegenden Ursachen von Trinkgewohnheiten angehen.
• Mobile Apps: Apps wie Quitemate bieten Bildungsressourcen und unterstützen Communities.

Letzte Gedanken

AAs Engagement für Anonymität mag in einer Zeit weit verbreiteten Teilens ungewöhnlich erscheinen, bietet jedoch eine einzigartige Mischung aus Gemeinschaft und Privatsphäre. Während Anonymität klare Vorteile hat, gibt es auch Einschränkungen. Letztendlich funktioniert AA bei einigen, aber nicht bei allen. Das Wichtigste ist, den Genesungsweg zu finden, der Sie auf Ihrem Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben am besten unterstützt.