فهم عدم الكشف عن هويته في مدمني الخمر المجهولين

تخيل أنك تمشي في غرفة مليئة بوجوه غير مألوفة، وكل شخص يحمل صراعاته وقصصه الخاصة حول التغلب على علاقة غير صحية مع الكحول. الجو دافئ ولكنه متحفظ ومحترم للغاية. يقدم الأشخاص أنفسهم بالأسماء الأولى فقط، ولا تتم مشاركة التفاصيل الشخصية إلا من قبل أولئك الذين يختارون تقديمها. هذا هو عالم مدمني الكحول المجهولين (AA)، حيث عدم الكشف عن الهوية ليس مجرد مبدأ توجيهي - بل هو مبدأ أساسي.

لماذا يهم عدم الكشف عن هويته في AA

لماذا تضع AA هذا التركيز القوي على عدم الكشف عن هويتها؟ يمكن أن يساعدك فهم الفوائد والعيوب المحتملة لهذا النهج في تحديد ما إذا كان AA هو المناسب لرحلتك نحو التعافي من إساءة استخدام الكحول.

أصول AA

تأسست AA في عام 1935 في أكرون، أوهايو، على يد بيل ويلسون ("بيل دبليو") وبوب سميث ("دكتور بوب"). بصفتهما سمسارًا للأوراق المالية وجراحًا على التوالي، اكتشفا قوة دعم الأقران في تعافيهما. في ذلك الوقت، كان يُنظر إلى اضطراب تعاطي الكحول في كثير من الأحيان على أنه فشل أخلاقي وليس حالة طبية. حتى اليوم، تستمر الجهود لإزالة وصمة العار عن اضطراب تعاطي الكحول (AUD) ومعالجته من خلال عدسة علم الأعصاب. المؤسسون، بعد أن اختبروا العار والذنب المرتبطين بالدولار الأسترالي بشكل مباشر، أسسوا عدم الكشف عن هويتهم كوسيلة للترحيب بالآخرين دون إصدار أحكام.

تم تضمين عدم الكشف عن هويته في اثنين من تقاليد AA الاثني عشر. يؤكد التقليد الحادي عشر على الجذب بدلاً من الترويج، بينما يحدد التقليد الثاني عشر عدم الكشف عن هويته باعتباره الأساس الروحي لـ AA.

ماذا يعني عدم الكشف عن هويته في الممارسة العملية

ينطبق عدم الكشف عن هويته في AA على كل من الأفراد والمجموعة. بالنسبة للأفراد، فهذا يعني أن لهم الحق في اختيار ما إذا كانوا سيشاركون عضويتهم في AA ومع من. ويتضمن أيضًا احترام عدم الكشف عن هوية الآخرين، سواء كانوا معارف أو شخصيات عامة أو أعضاء جدد.

عدم الكشف عن هويته العامة يعني أن الأعضاء لا يعرّفون عن أنفسهم كأعضاء في AA باستخدام الأسماء الكاملة أو الصور التي يمكن التعرف عليها في الوسائط المتاحة للجمهور، بما في ذلك وسائل التواصل الاجتماعي أو مواقع الويب أو التلفزيون أو الأفلام أو المطبوعات أو البث الصوتي أو الخطب العامة. قد يتحدث الأعضاء عن تجاربهم في التعافي علنًا، لكنهم يفعلون ذلك دون ربط هويتهم بعضوية AA.

خمسة أسباب لقيم AA عدم الكشف عن هويته

• يقلل من الخجل والخوف: يتيح عدم الكشف عن هويته للأعضاء المشاركة بشكل مفتوح دون خوف من الحكم أو العواقب، مما يشجع التواصل الصادق الضروري للتعافي. كما أنه يقلل من الحواجز أمام الأعضاء الجدد الذين قد يترددون بسبب وصمة العار.
• يعزز المساواة: من خلال حماية الهويات، يضمن AA أن العوامل الخارجية مثل الوضع الاجتماعي أو الدخل أو الشهرة لا تؤثر على التفاعلات. يتم التعامل مع الجميع على قدم المساواة، مما يعزز الوحدة ويزيل الوصمة.
• يحمي القصص الشخصية: يمنع عدم الكشف عن هويته إساءة استخدام قصص الأعضاء للتجنيد أو جمع التبرعات أو الترويج الإعلامي. يركز AA على الجذب بدلاً من الترويج.
• ضمانات سمعة AA: تساعد حماية الهويات الفردية في الحفاظ على سلامة المنظمة. إن التجارب السلبية المعزولة أو إساءة استخدام الانتماء من قبل أعضاء الرابطة لن تثني الآخرين عن طلب المساعدة.
• يحافظ على التركيز على التعافي: يحافظ عدم الكشف عن هويته على اهتمام المجموعة بمهمتها الأساسية - التعافي - بدلاً من التركيز على المكاسب الشخصية أو تشتيت انتباه وسائل الإعلام.

العيوب المحتملة لعدم الكشف عن هويته

في حين أن إخفاء الهوية يقدم فوائد كبيرة، إلا أنه يمكن أن يكون له أيضًا جوانب سلبية. ينظر بعض الناس إلى AA على أنه سري أو شبيه بالعبادة بسبب طبيعته المجهولة. بالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي الافتقار إلى المساءلة العامة، في حالات نادرة، إلى تمكين ديناميكيات جماعية غير صحية. ومع ذلك، يظل غرض AA وتعاليمها شفافين، كما أن المنظمة واضحة بشأن أساليبها وأهدافها.

ما يمكن توقعه في اجتماع AA

اجتماعات AA هي تجمعات داعمة حيث يتبادل الأعضاء الخبرات ويعملون من خلال الخطوات الاثنتي عشرة. يمكن أن تكون الاجتماعات مفتوحة (لأي شخص مهتم) أو مغلقة (لأولئك الملتزمين بالإقلاع عن الكحول). يتضمن الاجتماع النموذجي ما يلي:

• الملاحظات الافتتاحية، والتي غالبًا ما تتضمن ديباجة AA ولحظة صمت أو صلاة الصفاء
• مقدمات اختيارية باستخدام الأسماء الأولى فقط
• قراءات من "الكتاب الكبير" لـ AA
• ركزت جلسات المشاركة على موضوعات الاسترداد
• تذكيرات ختامية حول عدم الكشف عن هويته وقيم AA

استكشاف خيارات الاسترداد الأخرى

AA ليس مناسبًا للجميع. ولحسن الحظ، تتوفر العديد من الطرق الأخرى للتعافي:

• مجموعات الدعم: تشمل البدائل إدارة الإشراف، وSMART Recovery، وLifeRing.
• العلاجات السلوكية: يمكن أن يساعد العلاج السلوكي المعرفي (CBT) والعلاج السلوكي الجدلي (DBT) في تغيير أنماط السلوك.
• العلاج النفسي: العلاج الحديث يمكن أن يعالج الأسباب الكامنة وراء عادات الشرب.
• تطبيقات الهاتف المحمول: توفر تطبيقات مثل Quitemate موارد تعليمية ومجتمعات داعمة.

الأفكار النهائية

قد يبدو التزام AA بعدم الكشف عن هويته أمرًا غير عادي في عصر المشاركة على نطاق واسع، ولكنه يوفر مزيجًا فريدًا من المجتمع والخصوصية. في حين أن إخفاء الهوية له مزايا واضحة، إلا أن له حدودًا أيضًا. في النهاية، يعمل AA مع البعض وليس الكل. الشيء المهم هو العثور على مسار التعافي الذي يدعم رحلتك نحو حياة أكثر صحة وسعادة.