Hiểu về Ambien và mối nguy hiểm khi trộn nó với rượu

Ambien là gì?

Ambien, thường được gọi là zolpidem, là một loại thuốc kê đơn dùng để điều trị chứng mất ngủ ở người lớn. Nó thuộc nhóm thuốc gọi là thuốc an thần-thuốc ngủ, bao gồm nhiều loại thuốc ngủ và thuốc an thần. Ambien hoạt động bằng cách kích hoạt chất dẫn truyền thần kinh GABA, giúp làm dịu hoạt động của não liên quan đến chứng mất ngủ. Hầu hết mọi người ngủ thiếp đi trong vòng 30 phút sau khi dùng nó.

Mặc dù có hiệu quả nhưng ngày nay Ambien ít được kê đơn hơn do tác dụng phụ, khả năng gây nghiện và tương tác nguy hiểm với các chất như rượu.

Tác dụng phụ của Ambien

Giống như tất cả các loại thuốc, Ambien có thể gây ra tác dụng phụ. Một số có thể cải thiện theo thời gian, nhưng những vấn đề dai dẳng cần được thảo luận với bác sĩ.

Các tác dụng phụ thường gặp bao gồm:

• Buồn ngủ
• Đau đầu
• Buồn nôn
• chóng mặt
• Cảm thấy lâng lâng hoặc "say thuốc"
• Vấn đề cân bằng hoặc vấp ngã
• Các vấn đề về tiêu hóa như táo bón, đầy hơi hoặc tiêu chảy
• Ngứa ran, run rẩy hoặc tê ở chân tay
• Những giấc mơ sống động

Tác dụng phụ nghiêm trọng cần được chăm sóc y tế ngay lập tức:

• Phản ứng dị ứng (nổi mề đay, phát ban, sưng tấy)
• Hụt hơi
• Da hoặc mắt vàng (vàng da)
• Đau ngực
• Ảo tưởng hoặc ảo giác
• Mất trí nhớ
• Thay đổi tầm nhìn
• Nôn mửa
• Nhịp tim nhanh

Một số cá nhân cũng báo cáo những hành vi nguy hiểm khi ngủ, chẳng hạn như mộng du, lái xe hoặc nấu ăn mà không hề nhớ gì về sự kiện đó. Nếu điều này xảy ra, hãy ngừng dùng Ambien và liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức.

Ambien có gây nghiện không?

Ambien có khả năng gây nghiện cao. Cơ thể bạn có thể phát triển khả năng dung nạp nên cần liều cao hơn để có tác dụng tương tự. Các triệu chứng cai thuốc - chẳng hạn như khó chịu, mất ngủ tái phát, lo lắng hoặc co giật - có thể xảy ra nếu bạn bỏ qua một liều. Theo thời gian, sự phụ thuộc về thể chất và tâm lý có thể dẫn đến nghiện.

Bạn có thể dùng Ambien mỗi tối không?

Ambien có thể được dùng hàng đêm trong quá trình điều trị, nhưng việc điều trị không được quá sáu tuần. FDA khuyên nên sử dụng Ambien trong thời gian ngắn nhất có thể do nguy cơ phụ thuộc và tương tác với các chất khác.

Tại sao bạn không bao giờ nên trộn Ambien và rượu

Cả Ambien và rượu đều là thuốc ức chế hệ thần kinh trung ương (CNS). Khi kết hợp, tác dụng của chúng tăng cường, dẫn đến:

• An thần nặng
• Suy giảm nhận thức
• Kiểm soát động cơ kém
• Tăng nguy cơ tai nạn

Nguy cơ nghiêm trọng nhất là suy hô hấp - thở chậm, nông làm giảm lượng oxy hấp thụ và có thể gây tử vong. Các triệu chứng bao gồm khó thở, da xanh, buồn nôn và mệt mỏi.

Giữ an toàn trên Ambien

Thực hiện theo các hướng dẫn sau nếu bạn được kê đơn Ambien:

• Dùng đúng theo quy định - không bao giờ tăng liều.
• Tránh các hoạt động nguy hiểm như lái xe hoặc sử dụng vật sắc nhọn sau khi dùng thuốc.
• Duy trì một lịch trình ngủ nhất quán.
• Bảo quản thuốc an toàn, tránh xa trẻ em và vật nuôi.
• Báo cáo bất kỳ tác dụng phụ nghiêm trọng nào cho bác sĩ của bạn.
• Tránh uống rượu hoàn toàn trong khi dùng Ambien.

Khi nào thì an toàn để dùng Ambien sau khi uống rượu?

Tốt nhất nên tránh uống rượu hoàn toàn khi sử dụng Ambien. Nếu bạn uống rượu, hãy đợi cho đến khi rượu đã ra khỏi cơ thể hoàn toàn trước khi dùng Ambien. Vì các yếu tố như cân nặng, giới tính và loại đồ uống ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, hãy tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ thay vì đoán mò - điều đó không đáng để mạo hiểm.

Các lựa chọn thay thế cho Ambien

Nếu bạn đang vật lộn với chứng mất ngủ, hãy xem xét các lựa chọn sau:

Các đơn thuốc khác: Các loại thuốc như Lunesta, Sonata hoặc Vistaril có thể là những lựa chọn thay thế phù hợp.

Thuốc thảo dược và thực phẩm bổ sung: Melatonin, rễ cây nữ lang, hoa cúc, hoa oải hương, trà xanh và magie có thể thúc đẩy giấc ngủ.

Thay đổi lối sống: Thiết lập giờ đi ngủ đều đặn, giảm lượng caffeine và thời gian sử dụng thiết bị, luyện tập chánh niệm và tập thể dục thường xuyên để cải thiện chất lượng giấc ngủ.

suy nghĩ cuối cùng

Trộn Ambien và rượu rất nguy hiểm và có thể đe dọa tính mạng. Vì cả hai đều là thuốc ức chế thần kinh trung ương nên việc kết hợp chúng sẽ làm tăng nguy cơ mắc các tác dụng phụ nghiêm trọng, bao gồm cả suy hô hấp. Nếu bạn đang muốn cải thiện giấc ngủ, việc đánh giá lại lượng rượu bạn uống có thể hữu ích vì rượu làm gián đoạn chu kỳ ngủ-thức.

Nếu bạn muốn cắt giảm hoặc bỏ rượu, Rathermate cung cấp các nguồn lực dựa trên cơ sở khoa học và hỗ trợ cộng đồng để giúp bạn trên hành trình của mình. Truy cập App Store hoặc Google Play để tìm hiểu thêm.