Lieber Alkohol, es ist vorbei: Prominente setzen auf Nüchternheit

Licht, Kamera, Action – aber kein Alkohol mehr. Immer mehr A-Prominente brechen öffentlich mit dem Alkoholkonsum ab und scheuen sich nicht davor, die Gründe dafür mitzuteilen.

The Spark: „Dear Alcohol“ von Dax

Im Jahr 2022 veröffentlichte der Künstler Dax ein kraftvolles Spoken-Word-Gedicht mit dem Titel „Dear Alcohol“, in dem er seinen persönlichen Kampf gegen das Trinken schildert. Der rohe, emotionale Beitrag fand großen Anklang und löste eine breitere Diskussion über die Rolle des Alkohols in unserem Leben aus. Zeilen wie „Lieber Alkoholiker, ich brauche ein paar Antworten. Bist du krank oder bist du Krebs?“ Es trifft hart zu, was viele dazu bringt, ihre eigene Beziehung zum Trinken zu überdenken.

Prominente, die den Weg weisen

Dax‘ Gedicht berührte nicht nur die Fans, es hallte in ganz Hollywood wider. So entscheiden sich einige bekannte Persönlichkeiten für Nüchternheit:

• Ed Sheeran: Der Sänger beschloss, mit dem Trinken aufzuhören, nachdem ihm durch ein Gespräch mit seiner schwangeren Frau klar wurde, dass er nicht wollte, dass Alkohol seine Vaterschaft beeinträchtigte. Sobriety eröffnete auch eine neue Ebene der Kreativität und führte zu seinem zutiefst persönlichen Album Subtract.
• Rob Lowe: Lowe ist seit über 30 Jahren nüchtern und spricht oft darüber, wie die Genesung ihm Freiheit verschaffte. Er feierte sogar im nationalen Fernsehen den fünfjährigen Abstinenz-Meilenstein seines Sohnes John Owen.
• Liam Payne: Das ehemalige One Direction-Mitglied sprach darüber, dass er während der hektischen Tourtage der Band auf Alkohol angewiesen war. Im Jahr 2023 feierte er seinen 100. Tag ohne Alkohol und dankte der Unterstützung der Fans dafür, dass sie ihm geholfen hatte, auf dem richtigen Weg zu bleiben.
• Lucy Hale: Der „Pretty Little Liars“-Star feierte Anfang 2023 ein Jahr der Nüchternheit und teilte auf Instagram mit, dass es „das Beste war, was ich je getan habe“.
• Millie Mackintosh: Dieser Reality-TV-Star reduzierte seinen Alkoholkonsum, nachdem er merkte, dass er ihre Ängste verschlimmerte. Sie setzt sich jetzt für achtsames Trinken ein und genießt die Vorteile eines besseren Schlafs und einer reineren Haut.
• Tom Felton: Der Harry-Potter-Schauspieler enthüllte in seinen Memoiren, dass er am Set mit Alkohol zu kämpfen hatte und dreimal in die Entzugsklinik ging, bevor er dauerhaft nüchtern wurde.
• Macklemore: Der Rapper äußerte sich offen zu seinem Rückfall während der Pandemie und nutzte seine Musik, um seine Reise zu teilen und andere zu ermutigen, die mit ähnlichen Problemen konfrontiert sind.

Warum es wichtig ist

Diese Prominenten sind mehr als nur Entertainer – sie sind Vorbilder, die ihre Plattformen nutzen, um die Nüchternheit zu normalisieren. Ihre Geschichten machen deutlich, dass es sowohl bestärkend als auch lohnend ist, sich für die Gesundheit statt für sozialen Druck zu entscheiden.

Du bist dran

Wenn Stars ohne Alkohol gedeihen können, können Sie das auch. Egal, ob Sie von ihrer Ehrlichkeit inspiriert sind oder einfach nur neugierig auf ein Leben mit weniger Alkoholkonsum sind, denken Sie daran: Bei Nüchternheit geht es nicht darum, etwas zu verpassen – es geht darum, Kontrolle, Klarheit und Wohlbefinden zu erlangen.

Hier geht es darum, Ihren eigenen „Dear Alcohol“-Brief zu schreiben – und auf eine bessere, gesündere Zukunft.