प्रिय शराब, यह ख़त्म हो गया है: मशहूर हस्तियाँ संयम अपना रही हैं

लाइट्स, कैमरा, एक्शन-लेकिन अब शराब नहीं। ए-लिस्टर्स की बढ़ती संख्या सार्वजनिक रूप से शराब पीना छोड़ रही है, और वे इसका कारण साझा करने में शर्माते नहीं हैं।

द स्पार्क: डैक्स द्वारा "डियर अल्कोहल"।

2022 में, कलाकार डैक्स ने "डियर अल्कोहल" शीर्षक से एक शक्तिशाली मौखिक कविता जारी की, जिसमें शराब पीने के साथ उनकी व्यक्तिगत लड़ाई का विवरण दिया गया है। कच्चा, भावनात्मक टुकड़ा गहराई से गूंजता है, जिससे हमारे जीवन में शराब की भूमिका के बारे में व्यापक बातचीत शुरू हो जाती है। पंक्तियाँ जैसे "प्रिय शराब, मुझे कुछ उत्तर चाहिए। क्या तुम बीमार हो या तुम्हें कैंसर है?" जोरदार प्रहार किया, जिससे कई लोगों को शराब पीने के साथ अपने रिश्ते पर पुनर्विचार करने पर मजबूर होना पड़ा।

मार्ग प्रशस्त करने वाली हस्तियाँ

डैक्स की कविता न केवल प्रशंसकों से जुड़ी, बल्कि पूरे हॉलीवुड में इसकी गूंज सुनाई दी। यहां बताया गया है कि कैसे कुछ जानी-मानी हस्तियां संयम को चुन रही हैं:

• एड शीरन: गायक ने अपनी गर्भवती पत्नी के साथ बातचीत के बाद शराब छोड़ने का फैसला किया, जिससे उसे एहसास हुआ कि वह नहीं चाहता कि शराब उसके पिता बनने में बाधा बने। सोबरीटी ने रचनात्मकता के एक नए स्तर को भी खोला, जिससे उनका बेहद निजी एल्बम सब्ट्रैक्ट सामने आया।
• रॉब लोव: 30 वर्षों से अधिक समय तक शांत रहने वाले लोव अक्सर बोलते हैं कि कैसे सुधार ने उन्हें आजादी दी। यहां तक ​​कि उन्होंने अपने बेटे जॉन ओवेन की पांच साल की संयम उपलब्धि का जश्न भी राष्ट्रीय टेलीविजन पर मनाया।
• लियाम पायने: वन डायरेक्शन के पूर्व सदस्य ने बैंड के व्यस्त दौरे के दिनों में शराब पर निर्भर रहने के बारे में खुलकर बात की। 2023 में, उन्होंने ट्रैक पर बने रहने में मदद के लिए प्रशंसकों के समर्थन को श्रेय देते हुए, 100 दिनों का जश्न मनाया।
• लुसी हेल: प्रिटी लिटिल लार्स स्टार ने 2023 की शुरुआत में संयम के एक वर्ष को चिह्नित किया, इंस्टाग्राम पर साझा किया कि यह "मैंने अब तक किया सबसे महान काम था।"
• मिल्ली मैकिन्टोश: इस रियलिटी टीवी स्टार ने यह महसूस करने के बाद शराब पीना बंद कर दिया कि इससे उसकी चिंता बढ़ गई है। वह अब माइंडफुल ड्रिंकिंग की चैंपियन हैं और बेहतर नींद और साफ त्वचा के लाभों का आनंद उठाती हैं।
• टॉम फेल्टन: हैरी पॉटर अभिनेता ने अपने संस्मरण में खुलासा किया कि वह सेट पर शराब पीने से जूझते थे और स्थायी संयम हासिल करने से पहले तीन बार पुनर्वास के लिए गए थे।
• मैकलेमोर: रैपर ने महामारी के दौरान अपनी पुनरावृत्ति के बारे में खुलकर बात की है, अपने संगीत का उपयोग अपनी यात्रा को साझा करने और समान संघर्षों का सामना करने वाले अन्य लोगों को प्रोत्साहित करने के लिए किया है।

यह क्यों मायने रखती है

ये मशहूर हस्तियां सिर्फ मनोरंजन करने वालों से कहीं अधिक हैं - वे संयम को सामान्य बनाने के लिए अपने प्लेटफार्मों का उपयोग करने वाले रोल मॉडल हैं। उनकी कहानियाँ इस बात पर प्रकाश डालती हैं कि सामाजिक दबाव के बजाय स्वास्थ्य को चुनना सशक्त और फायदेमंद दोनों है।

आपकी बारी

यदि सितारे शराब के बिना फल-फूल सकते हैं, तो आप भी ऐसा कर सकते हैं। चाहे आप उनकी ईमानदारी से प्रेरित हों या कम शराब पीने वाले जीवन के बारे में उत्सुक हों, याद रखें: संयम खोने के बारे में नहीं है - यह नियंत्रण, स्पष्टता और कल्याण प्राप्त करने के बारे में है।

यहां अपना खुद का "प्रिय अल्कोहल" पत्र लिखना है - और एक उज्जवल, स्वस्थ भविष्य के लिए।