Comment les médias glorifient l’alcool et ce que vous pouvez faire pour y remédier

Faites défiler votre flux social et vous le verrez probablement : des cocktails raffinés, des toasts de célébration et des amis prenant un verre. Les réseaux sociaux font souvent apparaître l’alcool comme essentiel pour passer un bon moment. Mais ce n’est pas la seule influence qui façonne nos perceptions.

Quels types de médias glorifient la consommation d’alcool ?

Trois principaux types de médias glorifient systématiquement la consommation d’alcool :

• Mentions de célébrités
• Publications sur les réseaux sociaux
• Films et télévision

Comprendre comment ces plateformes influencent nos choix est stimulant. Explorons leur impact et fournissons des conseils pratiques pour développer des habitudes plus saines.

La réalité organisée des médias sociaux

Les plateformes de médias sociaux présentent des versions améliorées de la réalité, remplies d’images de personnes prenant un verre dans des lieux glamour. Cela crée une perception déformée selon laquelle boire est nécessaire à la réussite et au plaisir social.

La puissante influence d'Hollywood

Bien avant que les médias sociaux, les films et la télévision ne façonnent notre vision de l’alcool. La consommation d'alcool est inscrite dans les histoires, depuis les passe-temps sophistiqués jusqu'aux rituels sociaux essentiels. Une exposition fréquente normalise l’alcool comme activité par défaut de célébration, de détente et de socialisation.

Le récit glamour dans le divertissement

Pensez à vos personnages préférés : à quelle fréquence prennent-ils un verre à la main ? Hollywood a toujours décrit la consommation d’alcool comme glamour et sophistiquée. Des espions commandant des cocktails spécifiques aux professionnels se détendant avec du whisky, boire est présenté comme un marqueur de réussite et de charme.

Conséquences manquantes

Même si le divertissement montre la fête, il en supprime souvent les conséquences. Les personnages peuvent passer des nuits de beuverie mais se réveiller parfaitement bien le lendemain. Les gueules de bois sont généralement jouées pour rire plutôt que présentées comme des expériences véritablement débilitantes, créant des récits trompeurs sur les impacts réels de l'alcool.

Exposition précoce grâce au placement de produit

Les marques d'alcool ont recours au placement de produits dans des émissions de télévision et des films, y compris dans des contenus destinés aux jeunes téléspectateurs. Lorsque les enfants voient leurs personnages préférés interagir avec l’alcool, cela normalise la consommation d’alcool bien avant qu’ils n’en comprennent les effets, ce qui pourrait façonner leurs futures relations avec l’alcool.

Le message subtil de la musique

La musique façonne puissamment les attitudes culturelles à l’égard de l’alcool. Environ une chanson populaire sur quatre mentionne la boisson, la décrivant souvent comme une solution au chagrin ou comme un élément essentiel pour les fêtes. Ces renforcements positifs réglés sur des rythmes accrocheurs donnent l’impression que l’alcool est inoffensif et normal.

Le programme clair de la publicité

La publicité pour l’alcool vise directement à persuader la consommation. Les marques dépensent des milliards pour associer leurs produits à des émotions positives et à des modes de vie idéaux. Les publicités se concentrent rarement sur le goût ; elles vendent plutôt des expériences sociales, élégantes et aventureuses.

Gérer l'influence des médias

Voici des mesures pratiques pour contrer la glorification de l’alcool par les médias :

• Organisez intentionnellement votre flux : suivez les comptes qui correspondent à vos objectifs de santé
• Utilisez les fonctionnalités de mise en sourdine et de désabonnement : supprimez le contenu qui déclenche des envies de boire
• Rejoignez des communautés sobres et positives : trouvez le soutien de personnes partageant les mêmes idées.
• Explorez des alternatives sans alcool : découvrez des recettes créatives de cocktails sans alcool
• Fixez des limites personnelles : définissez vos propres règles concernant la consommation d'alcool
• Réflexion personnelle régulière : vérifiez votre relation avec l'alcool

Vos médias, vos choix

Les médias ont un impact significatif sur les habitudes de consommation d’alcool en glorifiant l’alcool, en amplifiant la pression des pairs et en favorisant le FOMO. Cependant, en gérant consciemment votre consommation de contenu et en vous engageant auprès de communautés solidaires, vous pouvez établir des relations plus saines avec l’alcool qui reflètent vos valeurs personnelles et votre bien-être.