Come i media rendono affascinante l'alcol e cosa puoi fare al riguardo

Scorri il tuo feed social e probabilmente lo vedrai: cocktail fantasiosi, brindisi celebrativi e amici che si godono un drink. I social media spesso fanno sembrare l’alcol essenziale per divertirsi. Ma non è l'unica influenza che modella le nostre percezioni.

Quali tipi di media rendono glamour l'uso di alcol?

Tre tipi di media principali valorizzano costantemente il consumo di alcol:

• Sponsorizzazioni di celebrità
• Post sui social media
• Film e televisione

Comprendere come queste piattaforme influenzano le nostre scelte ci dà potere. Esploriamo il loro impatto e forniamo suggerimenti pratici per sviluppare abitudini più sane.

La realtà curata dei social media

Le piattaforme di social media mostrano versioni migliorate della realtà, piene di immagini di persone che si godono un drink in luoghi glamour. Ciò crea una percezione distorta secondo cui bere è necessario per il successo e il divertimento sociale.

La potente influenza di Hollywood

Molto prima che i social media, il cinema e la televisione modellassero la nostra visione dell’alcol. Il bere è intrecciato in storie come qualsiasi cosa, dai passatempi sofisticati ai rituali sociali essenziali. L’esposizione frequente normalizza l’alcol come attività predefinita per festeggiare, rilassarsi e socializzare.

La narrativa glamour nell'intrattenimento

Pensa ai tuoi personaggi preferiti: quanto spesso hanno un drink in mano? Hollywood ha storicamente descritto l’uso di alcol come affascinante e sofisticato. Dalle spie che ordinano cocktail specifici ai professionisti che si rilassano con il whisky, bere è considerato un indicatore di successo e fascino.

Conseguenze mancanti

Mentre l’intrattenimento mostra la festa, spesso ne elimina le conseguenze. I personaggi potrebbero trascorrere serate di bevute sfrenate, ma svegliarsi perfettamente bene il giorno successivo. I postumi di una sbornia vengono in genere interpretati per ridere piuttosto che mostrati come esperienze veramente debilitanti, creando narrazioni fuorvianti sugli impatti reali dell'alcol.

Esposizione anticipata attraverso il posizionamento del prodotto

I marchi di alcolici utilizzano il posizionamento di prodotti in programmi TV e film, inclusi contenuti classificati per gli spettatori più giovani. Quando i bambini vedono i loro personaggi preferiti interagire con l’alcol, il bere si normalizza molto prima che ne comprendano gli effetti, modellando potenzialmente le future relazioni con l’alcol.

Il messaggio sottile della musica

La musica modella fortemente gli atteggiamenti culturali nei confronti dell’alcol. Circa una canzone popolare su quattro menziona il bere, spesso descrivendolo come una soluzione per il dolore o come essenziale per le feste. Questi rinforzi positivi impostati su ritmi orecchiabili fanno sembrare l’alcol innocuo e normale.

L'agenda chiara della pubblicità

La pubblicità degli alcolici mira direttamente a persuadere il consumo. I marchi spendono miliardi associando i loro prodotti a emozioni positive e stili di vita ideali. Le pubblicità raramente si concentrano sul gusto: vendono invece esperienze di socialità, eleganza e avventurosa.

Gestire l'influenza dei media

Ecco alcuni passaggi pratici per contrastare l’attrattiva dell’alcol da parte dei media:

• Cura il tuo feed intenzionalmente: segui gli account in linea con i tuoi obiettivi di salute
• Utilizza le funzionalità di disattivazione audio e Smetti di seguire: rimuovi i contenuti che scatenano la voglia di bere
• Unisciti a comunità sobrie-positive: trova supporto da persone che la pensano allo stesso modo
• Esplora alternative senza alcol: scopri ricette creative di mocktail
• Stabilisci i confini personali: definisci le tue regole sul consumo di alcol
• Autoriflessione regolare: verifica il tuo rapporto con l'alcol

I tuoi media, le tue scelte

I media hanno un impatto significativo sulle abitudini di consumo di alcol, rendendo affascinante l’alcol, amplificando la pressione dei coetanei e promuovendo la FOMO. Tuttavia, gestendo consapevolmente il consumo di contenuti e interagendo con comunità solidali, puoi costruire relazioni più sane con l'alcol che riflettono i tuoi valori personali e il tuo benessere.