मीडिया कैसे शराब को ग्लैमराइज़ करता है और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं

अपने सामाजिक फ़ीड पर स्क्रॉल करें और संभवतः आप इसे देखेंगे: फैंसी कॉकटेल, जश्न मनाने वाले टोस्ट, और पेय का आनंद लेते दोस्त। सोशल मीडिया अक्सर अच्छा समय बिताने के लिए शराब को आवश्यक बनाता है। लेकिन यह हमारी धारणाओं को आकार देने वाला एकमात्र प्रभाव नहीं है।

कौन से मीडिया प्रकार शराब के उपयोग को ग्लैमराइज़ करते हैं?

तीन प्राथमिक मीडिया प्रकार लगातार शराब की खपत को आकर्षक बनाते हैं:

• सेलिब्रिटी समर्थन
• सोशल मीडिया पोस्ट
• फिल्में और टेलीविजन

यह समझना कि ये प्लेटफ़ॉर्म हमारी पसंद को कैसे प्रभावित करते हैं, सशक्त बनाना है। आइए उनके प्रभाव का पता लगाएं और स्वस्थ आदतें विकसित करने के लिए व्यावहारिक सुझाव प्रदान करें।

सोशल मीडिया की क्यूरेटेड वास्तविकता

सोशल मीडिया प्लेटफ़ॉर्म वास्तविकता के उन्नत संस्करण प्रदर्शित करते हैं, जो ग्लैमरस स्थानों पर पेय का आनंद लेते लोगों की छवियों से भरे होते हैं। इससे एक विकृत धारणा पैदा होती है कि शराब पीना सामाजिक सफलता और आनंद के लिए आवश्यक है।

हॉलीवुड का शक्तिशाली प्रभाव

सोशल मीडिया से बहुत पहले, फिल्मों और टेलीविजन ने शराब पर हमारे विचारों को आकार दिया था। शराब पीने को कहानियों में परिष्कृत शगल से लेकर आवश्यक सामाजिक अनुष्ठानों तक सब कुछ के रूप में बुना गया है। बार-बार एक्सपोज़र शराब को उत्सव, विश्राम और सामाजिककरण के लिए एक डिफ़ॉल्ट गतिविधि के रूप में सामान्यीकृत करता है।

मनोरंजन में ग्लैमर कथा

अपने पसंदीदा पात्रों के बारे में सोचें—कितनी बार उनके हाथ में पेय होता है? हॉलीवुड ने ऐतिहासिक रूप से शराब के उपयोग को ग्लैमरस और परिष्कृत के रूप में चित्रित किया है। विशिष्ट कॉकटेल का ऑर्डर देने वाले जासूसों से लेकर व्हिस्की का आनंद लेने वाले पेशेवरों तक, शराब पीना सफलता और आकर्षण का प्रतीक माना जाता है।

गुम परिणाम

जबकि मनोरंजन पार्टी दिखाता है, यह अक्सर उसके बाद का संपादन करता है। पात्रों की रातें बेतहाशा शराब पीने की हो सकती हैं, लेकिन अगले दिन वे बिल्कुल ठीक होकर उठते हैं। हैंगओवर को आमतौर पर हंसी-मजाक के लिए बजाया जाता है, न कि वास्तव में कमजोर करने वाले अनुभवों के रूप में दिखाया जाता है, जिससे शराब के वास्तविक प्रभावों के बारे में भ्रामक कहानियां गढ़ी जाती हैं।

उत्पाद प्लेसमेंट के माध्यम से प्रारंभिक एक्सपोज़र

अल्कोहल ब्रांड टीवी शो और फिल्मों में उत्पाद प्लेसमेंट का उपयोग करते हैं, जिसमें युवा दर्शकों के लिए रेट की गई सामग्री भी शामिल है। जब बच्चे अपने पसंदीदा पात्रों को शराब के साथ बातचीत करते हुए देखते हैं, तो वे इसके प्रभावों को समझने से पहले ही शराब पीना सामान्य कर देते हैं, और संभावित रूप से शराब के साथ भविष्य के संबंधों को आकार देते हैं।

संगीत का सूक्ष्म संदेश

संगीत शराब के प्रति सांस्कृतिक दृष्टिकोण को सशक्त रूप से आकार देता है। चार लोकप्रिय गीतों में से एक में शराब पीने का जिक्र है, अक्सर इसे दिल टूटने के समाधान या पार्टियों के लिए आवश्यक के रूप में चित्रित किया जाता है। आकर्षक धुनों पर सेट किए गए ये सकारात्मक सुदृढीकरण शराब को हानिरहित और सामान्य बनाते हैं।

विज्ञापन का स्पष्ट एजेंडा

शराब के विज्ञापन का सीधा उद्देश्य उपभोग को प्रेरित करना है। ब्रांड अपने उत्पादों को सकारात्मक भावनाओं और आदर्श जीवनशैली से जोड़कर अरबों डॉलर खर्च करते हैं। विज्ञापन शायद ही कभी स्वाद पर ध्यान केंद्रित करते हैं - इसके बजाय, वे सामाजिक, सुरुचिपूर्ण और साहसी होने के अनुभव बेचते हैं।

मीडिया के प्रभाव का प्रबंधन

मीडिया द्वारा शराब के महिमामंडन का मुकाबला करने के लिए यहां व्यावहारिक कदम दिए गए हैं:

• अपने फ़ीड को जानबूझकर क्यूरेट करें: उन खातों का अनुसरण करें जो आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों के अनुरूप हों
• म्यूट और अनफ़ॉलो सुविधाओं का उपयोग करें: ऐसी सामग्री हटाएं जो शराब पीने की इच्छा पैदा करती हो
• शांत-सकारात्मक समुदायों में शामिल हों: समान विचारधारा वाले व्यक्तियों से समर्थन प्राप्त करें
• अल्कोहल-मुक्त विकल्पों का अन्वेषण करें: रचनात्मक मॉकटेल व्यंजनों की खोज करें
• व्यक्तिगत सीमाएँ निर्धारित करें: शराब की खपत के संबंध में अपने स्वयं के नियम परिभाषित करें
• नियमित आत्म-चिंतन: शराब के प्रति अपने संबंध की जाँच करें

आपका मीडिया, आपकी पसंद

मीडिया शराब को ग्लैमराइज़ करके, साथियों पर दबाव बढ़ाकर और FOMO को बढ़ावा देकर पीने की आदतों को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है। हालाँकि, अपनी सामग्री की खपत को सचेत रूप से प्रबंधित करके और सहायक समुदायों के साथ जुड़कर, आप शराब के साथ स्वस्थ संबंध बना सकते हैं जो आपके व्यक्तिगत मूल्यों और कल्याण को दर्शाता है।