Il viaggio di Ben Affleck tra sobrietà e ricadute

Ben Affleck è un acclamato attore, scrittore e regista conosciuto in tutto il mondo. Come molte celebrità, i suoi problemi personali con l'alcol si sono manifestati in pubblico. Il suo impegno per la sobrietà è stato seguito da ricadute, offrendo uno sguardo realistico al processo di recupero.

Ben Affleck: dipendenza, recupero e ricaduta

Nel 1998, Affleck ha vinto un Academy Award per la migliore sceneggiatura originale per Good Will Hunting con Matt Damon. In quel periodo annunciò di aver smesso di bere dopo aver riflettuto sui comportamenti negativi legati all'alcol. Nel 2001, in seguito alla rottura, entrò in un programma di riabilitazione di 30 giorni a Malibu.

Dopo il trattamento, Affleck ha riferito di un rapporto "normale" con il bere. Ha sposato Jennifer Garner, ha messo su famiglia e la sua carriera ha prosperato. Tuttavia, dopo la separazione nel 2015, ha riconosciuto il ruolo dell'alcol e ha lavorato con un allenatore della sobrietà nel 2017. Nel 2018, Garner lo ha portato di nuovo in riabilitazione.

Nel 2019, Affleck ha avuto una ricaduta pubblica dopo una festa di Halloween. Nonostante gli insuccessi, ora usa la sua esperienza per aiutare gli altri.

Ben Affleck è sobrio oggi?

Affleck ha dovuto affrontare molteplici ricadute, l'ultima segnalata nel 2019. Nel 2023, le voci di intossicazione ai Grammy Awards sono state smentite da Affleck, che sostiene di essere sobrio oggi.

Il trattamento riabilitativo di Ben Affleck

• 2001: Completa un programma di 30 giorni al Promises di Malibu, accompagnato da Charlie Sheen.
• 2017: annunciato il completamento del trattamento per la dipendenza da alcol, supportato da un coach per la sobrietà e da un'infermiera disintossicante.
• 2018: entra nel Canyon del Peace Park di Malibu durante una crisi, assistito da Jennifer Garner.

Fattori che contribuiscono alla ricaduta di Ben Affleck

L’abuso di alcol spesso deriva dalla genetica e dall’ambiente.

Genetic Factors

Affleck ha una storia familiare di disturbo da uso di sostanze, inclusi suo padre e i suoi nonni. La ricerca indica che una storia familiare di disturbo da uso di alcol aumenta sia il rischio di svilupparlo sia la probabilità di ricaduta.

Environmental Factors

La cultura del bere di Hollywood e il controllo pubblico hanno contribuito alle sfide di Affleck. Ha notato che lavorare con attori ubriachi era comune e che i pettegolezzi pubblici aggiungevano pressione, stigmatizzando le ricadute.

Comprendere la ricaduta nel recupero

La ricaduta è comune, con il National Institute on Drug Abuse che rileva un tasso di recidiva del 40%-60% per i disturbi da uso di sostanze. Il disturbo da uso di alcol è una condizione cerebrale cronica, il che significa che il recupero comporta l’apprendimento e l’adattamento nel tempo.

Imparare da Ben Affleck: sobrietà e ricaduta

Il viaggio di Affleck evidenzia gli aspetti chiave del recupero:

• Fattori di rischio: influenze genetiche e ambientali.
• Impegno per la sobrietà: la responsabilità personale è fondamentale.
• Sistema di supporto: la famiglia, gli amici e il trattamento riducono il rischio di ricaduta.
• Ricadute: le battute d'arresto fanno parte del processo; cercare aiuto è vitale.

Strategie per prevenire le ricadute

• Identificare i fattori scatenanti: riconoscere le persone, i luoghi o le emozioni che scatenano le voglie.
• Avere meccanismi di coping alternativi: utilizzare l’esercizio fisico, la creatività o la consapevolezza invece dell’alcol.
• Gestisci lo stress: pratica la meditazione, la respirazione profonda e assicurati il ​​riposo.
• Pratica la cura di te stesso: concentrati sulla salute per evitare abitudini malsane.
• Trovare uno scopo: stabilire obiettivi positivi per rimanere motivati.

Suggerimenti per superare le ricadute durante il recupero

• Comprendi il processo di recupero: sii compassionevole con te stesso.
• Richiedi supporto: contatta immediatamente l'aiuto per limitare gli inconvenienti.
• Ricorda il tuo "perché": riconnettiti con le tue ragioni per la sobrietà per rimanere motivato.

La verità che fa riflettere

Le lotte pubbliche di Ben Affleck contro il disturbo da uso di alcol hanno contribuito a destigmatizzare le ricadute. Nonostante le sfide, rimane impegnato nella sobrietà. Come ha detto Affleck nel suo discorso agli Oscar del 2013, "Non importa come vieni abbattuto nella vita... Tutto ciò che conta è che devi rialzarti".