Le parcours de Ben Affleck entre sobriété et rechute

Ben Affleck est un acteur, écrivain et cinéaste acclamé et connu dans le monde entier. Comme beaucoup de célébrités, ses luttes personnelles contre l’alcool se sont déroulées aux yeux du public. Son engagement en faveur de la sobriété a été suivi de rechutes, offrant un regard réaliste sur le processus de rétablissement.

Ben Affleck : dépendance, rétablissement et rechute

En 1998, Affleck a remporté l'Oscar du meilleur scénario original pour Good Will Hunting avec Matt Damon. À cette époque, il a annoncé qu'il avait arrêté de boire après avoir réfléchi aux comportements négatifs liés à l'alcool. En 2001, après une rupture, il entre dans un programme de réadaptation de 30 jours à Malibu.

Après le traitement, Affleck a signalé une relation « normale » avec la consommation d'alcool. Il a épousé Jennifer Garner, a fondé une famille et sa carrière a prospéré. Cependant, après leur séparation en 2015, il a reconnu le rôle de l'alcool et a travaillé avec un coach en sobriété en 2017. En 2018, Garner l'a de nouveau emmené en cure de désintoxication.

En 2019, Affleck a rechuté publiquement après une fête d'Halloween. Malgré les revers, il utilise désormais son expérience pour aider les autres.

Ben Affleck est-il sobre aujourd’hui ?

Affleck a fait face à plusieurs rechutes, la dernière ayant été signalée en 2019. En 2023, les rumeurs d'intoxication aux Grammy Awards ont été démenties par Affleck, qui maintient qu'il est sobre aujourd'hui.

Le traitement de réadaptation de Ben Affleck

• 2001 : Réalisation d'un programme de 30 jours à Promises à Malibu, accompagné de Charlie Sheen.
• 2017 : Annonce de la fin d'un traitement pour dépendance à l'alcool, accompagné par un coach en sobriété et une infirmière en désintoxication.
• 2018 : Entrée dans The Canyon at Peace Park à Malibu pendant une crise, assistée de Jennifer Garner.

Facteurs contribuant à la rechute de Ben Affleck

L'abus d'alcool provient souvent de la génétique et de l'environnement.

Genetic Factors

Affleck a des antécédents familiaux de troubles liés à l'usage de substances, y compris son père et ses grands-parents. La recherche indique que des antécédents familiaux de troubles liés à la consommation d’alcool augmentent à la fois le risque de développer ce trouble et la probabilité de rechute.

Environmental Factors

La culture de la consommation d'alcool à Hollywood et l'attention du public ont contribué aux défis d'Affleck. Il a noté que travailler avec des acteurs ivres était courant et que les ragots publics ajoutaient à la pression, stigmatisant les rechutes.

Comprendre la rechute pendant le rétablissement

Les rechutes sont courantes, l'Institut national sur l'abus des drogues notant un taux de récidive de 40 à 60 % pour les troubles liés à l'usage de substances. Le trouble lié à la consommation d’alcool est une maladie cérébrale chronique, ce qui signifie que la guérison implique un apprentissage et un ajustement au fil du temps.

Apprendre de Ben Affleck : sobriété et rechute

Le parcours d'Affleck met en évidence les principaux aspects du rétablissement :

• Facteurs de risque : influences génétiques et environnementales.
• Engagement de sobriété : La responsabilité personnelle est cruciale.
• Système de soutien : la famille, les amis et le traitement réduisent le risque de rechute.
• Rechutes : les revers font partie du processus ; chercher de l’aide est vital.

Stratégies pour prévenir les rechutes

• Identifiez les déclencheurs : reconnaissez les personnes, les lieux ou les émotions qui suscitent des envies.
• Ayez des mécanismes d'adaptation alternatifs : faites de l'exercice, de la créativité ou de la pleine conscience au lieu de l'alcool.
• Gérez le stress : pratiquez la méditation, la respiration profonde et assurez-vous de vous reposer.
• Prenez soin de vous : concentrez-vous sur la santé pour éviter les habitudes malsaines.
• Trouver un but : fixez-vous des objectifs positifs pour rester motivé.

Conseils pour surmonter les rechutes pendant le rétablissement

• Comprenez le processus de rétablissement : soyez compatissant envers vous-même.
• Demandez de l’aide : contactez immédiatement l’aide pour limiter les revers.
• Rappelez-vous votre « pourquoi » : Reconnectez-vous à vos raisons de sobriété pour rester motivé.

La vérité qui donne à réfléchir

Les luttes publiques de Ben Affleck contre les troubles liés à la consommation d'alcool ont contribué à déstigmatiser les rechutes. Malgré les défis, il reste attaché à la sobriété. Comme l'a dit Affleck dans son discours aux Oscars 2013 : "Peu importe la façon dont vous êtes renversé dans la vie... Tout ce qui compte, c'est que vous devez vous relever."