Czy można pić alkohol po zrobieniu tatuażu?

W końcu ci się udało: masz tatuaż, o którym marzyłeś od lat. Co zaskakujące, nie bolało tak bardzo, jak się spodziewałeś! Teraz chcesz to uczcić, spotykając się z przyjaciółmi przy drinku i chwaląc się swoim nowym atramentem. Ale czy picie alkoholu zaraz po zrobieniu sobie tatuażu jest bezpieczne, czy też należy poczekać?

W tym artykule omówiono, jak alkohol wpływa na gojenie się tatuażu, kiedy można go pić i jak prawidłowo dbać o świeże tatuaże.

Co dzieje się z Twoją skórą podczas tatuażu?

Aby zrozumieć, dlaczego alkohol może być problematyczny, warto wiedzieć, jaki wpływ tatuaże mają na skórę. Skóra to największy organ, a tatuowanie jest dość traumatyczne. Zasadniczo tatuaże zaczynają się jako zbiory drobnych, wypełnionych atramentem ran.

Oto proces: aby tatuaż był trwały, atrament musi dotrzeć do skóry właściwej – warstwy pod zewnętrzną skórą (naskórkiem). Atrament na naskórku szybko blaknie w miarę złuszczania się komórek skóry. Maszynka do tatuażu wstrzykuje atrament do skóry właściwej za pomocą tysięcy maleńkich ukłuć igieł na minutę.

Skóra właściwa jest wrażliwa i zawiera włókna kolagenowe, nerwy, gruczoły i naczynia krwionośne. Ponieważ tatuowanie powoduje powstanie wielu małych ran w tej głębokiej warstwie, układ odpornościowy reaguje silnie. Komórki krwi zwane makrofagami pędzą w dane miejsce, aby poradzić sobie z obcymi cząsteczkami atramentu. Niektóre makrofagi usuwają tusz poprzez układ limfatyczny (powodując z czasem blaknięcie), inne zaś pozostają, utrzymując tatuaż widoczny.

Krótko mówiąc, tatuaże to dobrowolne otwarte rany, które wyzwalają odpowiedź immunologiczną organizmu.

Czy powinieneś pić przed zrobieniem sobie tatuażu?

Picie przed wizytą na tatuaż może wydawać się atrakcyjne, jeśli jesteś zdenerwowany, ale nie jest to zalecane. Alkohol rozrzedza krew, co może zwiększyć krwawienie i zakłócić proces tatuowania. Chociaż może tymczasowo złagodzić ból, może spowolnić gojenie i przedłużyć dyskomfort. Co więcej, tatuaże są trwałe — chcesz być w pełni czujny podczas finalizowania projektu ze swoim artystą!

Dlaczego warto unikać alkoholu po zrobieniu tatuażu?

Świętowanie przy drinku może być kuszące, ale pamiętaj: właśnie zadałeś poważną ranę, która musi się zagoić. Picie może zakłócać ten proces. Eksperci na ogół zalecają unikanie alkoholu przez co najmniej 48–72 godziny po wykonaniu tatuażu. Oto dlaczego:

• Zwiększone krwawienie: Alkohol rozrzedza krew, zapobiegając tworzeniu się skrzepów. Może to prowadzić do długotrwałego lub nadmiernego krwawienia, które może wypychać atrament przed jego stwardnieniem, powodując blaknięcie. Rozrzedzona krew utrudnia również powstawanie strupów i tworzenie się nowego naskórka.
• Wyższe ryzyko infekcji: Twój układ odpornościowy zwalcza bakterie w miejscu rany. Alkohol osłabia tę reakcję, zwiększając ryzyko infekcji. Ciężkie infekcje mogą prowadzić do posocznicy lub wstrząsu septycznego.
• Więcej obrzęków: Tatuaże w naturalny sposób powodują obrzęk. Alkohol rozszerza naczynia krwionośne (rozszerzenie naczyń), co może pogorszyć obrzęk i wydłużyć czas rekonwalescencji.
• Odwodnienie: Alkohol działa moczopędnie, zwiększając wydalanie moczu i powodując odwodnienie. Odwodniona skóra staje się sucha i łuszcząca się, przez co tatuaże są podatne na pękanie i strupy, co pogarsza wygląd i gojenie.

Alkohol może pogorszyć jakość tatuażu, zwiększyć ryzyko infekcji i opóźnić gojenie. Chociaż 48 godzin to minimum, bezpieczniej jest odczekać cały tydzień, aby uniknąć efektu rozrzedzenia krwi i zapewnić prawidłowe strupowanie i gojenie.

Czego jeszcze należy unikać po tatuażu?

Poza alkoholem, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami dotyczącymi pielęgnacji od artystów tatuażu:

• Ekspozycja na słońce: Unikaj bezpośredniego światła słonecznego; może utrudniać gojenie i blaknięcie atramentu. Po zagojeniu użyj odpowiedniego filtra przeciwsłonecznego przeznaczonego do tatuażu.
• Nadmiar wody: Nie zanurzaj tatuażu w basenach, wannach z hydromasażem lub łaźniach, aż do zagojenia. Prysznice są w porządku.
• Mydła zapachowe: Używaj bezzapachowego mydła antybakteryjnego, aby uniknąć podrażnień. Myj tatuaż dwa razy dziennie.
• Nadmierne nawilżenie: Nałóż balsam cienkimi warstwami; za dużo może uwięzić bakterie. Unikaj produktów leczniczych, takich jak Neosporin.
• Nadmiar potu: Pomiń ciężkie treningi, saunę lub gorącą jogę do czasu wygojenia, aby zapobiec narażeniu bakterii.
• Dotykanie lub skubanie: Nie skubaj strupów; może wprowadzić bakterie lub usunąć atrament, powodując przebarwienia.
• Obcisła odzież: Noś luźne, oddychające tkaniny, aby uniknąć otarć, pocenia się i podrażnień.

Kiedy można bezpiecznie pić alkohol po tatuażu?

Poczekaj, aż rozpocznie się gojenie – co najmniej 24–48 godzin. Priorytetem jest nawodnienie i odpoczynek, aby zapewnić płynną regenerację.

Co należy pić po tatuażu?

Wspomagaj gojenie tymi składnikami odżywczymi:

• Woda: Dbaj o nawodnienie, aby wzmocnić układ odpornościowy i zapobiec wysuszeniu skóry.
• Ciemnolistne warzywa: bogate w witaminę K wpływającą na krzepnięcie krwi; spróbuj jarmużu, szpinaku lub brokułów.
• Pokarmy bogate w przeciwutleniacze: lecz uszkodzone komórki jagodami, gorzką czekoladą, orzechami lub fasolą.
• Pokarmy zawierające witaminę C: Wzmocnij odporność i gojenie ran za pomocą cytrusów, papryki lub kiwi.

Unikaj pokarmów zapalnych, takich jak czerwone mięso, produkty zawierające cukier i przetworzona żywność, które spowalniają gojenie.

Ostatnie przemyślenia

Tatuaże są znaczące i zabawne, ale proces ten obciąża skórę i układ odpornościowy. Unikaj alkoholu, aby zapobiec nadmiernemu krwawieniu, infekcjom, obrzękom i odwodnieniu – a wszystko to szkodzi gojeniu i jakości tatuażu. Zamiast tego skup się na nawodnieniu i pokarmach bogatych w składniki odżywcze, takie jak witamina K, przeciwutleniacze i witamina C, aby wspomóc regenerację.

Jeśli chcesz zmniejszyć spożycie alkoholu, rozważ wypróbowanie Quitmate. Jest to aplikacja oparta na neuronaukach, która pomogła wielu osobom ograniczyć picie oraz poprawić swoje zdrowie i samopoczucie.