6 Khu nghỉ dưỡng và kỳ nghỉ tuyệt vời không có rượu ở Hoa Kỳ

Bạn có nhớ tập phim Friends nơi cả nhóm đến Vegas không? Bộ phim của Joey thất bại, Phoebe say khướt trong bữa sáng, còn Ross và Rachel vô tình kết hôn sau khi đột kích tủ lạnh mini. Nhưng kỳ nghỉ không nhất thiết phải có những đêm hoang dã, những kỷ niệm bị lãng quên hoặc chi tiêu quá mức cho đồ uống. Bạn có thể có một chuyến đi tuyệt vời, đáng nhớ mà không cần rượu bia.

1. Nhà trọ Nestle, Massachusetts

Hãy hình dung một nơi nghỉ ngơi ấm cúng, lãng mạn ẩn mình trong rừng New England. Tại The Nestle Inn ở Williamsburg, Massachusetts, bạn có thể tận hưởng thiên nhiên thanh bình, ngắm nhìn động vật hoang dã và thư giãn trong một môi trường hoàn toàn không có rượu. Nhà trọ nằm gần các hoạt động đi bộ đường dài, chèo thuyền, đi xe đạp và trượt tuyết.

Nghiên cứu cho thấy rằng dành thời gian hòa mình vào thiên nhiên có thể làm giảm cơn thèm rượu tới 25%. Ngoài ra, bạn sẽ gặp những người khác trên một hành trình tương tự. Đừng bỏ lỡ nhà kính xinh đẹp ngay trong khuôn viên.

2. Những người bạn ở những nơi khô cằn – Khóa tu âm nhạc Tennessee

Đối với những người yêu thích âm nhạc muốn giữ tỉnh táo, HOOKED on Travel cung cấp khóa tu “Những người bạn ở những nơi khô ráo” ở Tennessee. Trải nghiệm kéo dài 5 ngày này tập trung vào âm nhạc đồng quê, dân gian và Americana, với các chuyến thăm tới Memphis và Nashville. Âm nhạc làm tăng dopamine một cách tự nhiên—không cần uống rượu.

• Beale Street Blues: Thưởng thức nhạc sống và những câu chuyện trong một khung cảnh tỉnh táo, hỗ trợ.
• Graceland: Tưởng nhớ Elvis Presley mà không uống rượu.
• Bảo tàng Johnny Cash: Suy ngẫm về cuộc đời và cuộc đấu tranh của “Người đàn ông mặc đồ đen”.
• Grand Ole Opry: Trải nghiệm sân khấu mang tính biểu tượng nhất của nhạc đồng quê.

Thưởng thức các chuyến tham quan mocktail và kết nối với những khách du lịch có cùng chí hướng.

3. Trải nghiệm Giáng sinh ở New York

Những ngày nghỉ có thể khó khăn khi bạn tránh uống rượu. Melissa McGovern, “Người New York tỉnh táo”, dẫn đầu chuyến tham quan lễ hội 3 ngày không uống rượu đến Thành phố New York trong kỳ nghỉ lễ.

• Trung tâm Rockefeller: Trượt băng hoặc tận hưởng ánh đèn Giáng sinh rực rỡ.
• Tòa nhà Empire State: Ngắm nhìn khung cảnh ngoạn mục từ tầng 102.
• No More Cafe: Nhâm nhi những ly mocktails sáng tạo trong một không gian sôi động, không có rượu.
• Câu lạc bộ nhạc Jazz Django: Thưởng thức nhạc sống và đồ uống không cồn tinh tế.

4. Khóa tu chánh niệm Joshua Tree

Chánh niệm có thể là yếu tố thay đổi cuộc chơi trên hành trình không uống rượu của bạn. Khóa tu cuối tuần ở California này kết hợp thiền định, nghi lễ pháp sư, chữa bệnh bằng âm thanh và thôi miên để giúp bạn kết nối lại với chính mình.

• Nghi thức thanh lọc: Các buổi hướng dẫn để làm mới tâm trí và tinh thần của bạn.
• Thực hành sáng tạo: Viết nhật ký, âm nhạc và hội thảo để tăng cường dopamine một cách tự nhiên.
• Chữa bệnh bằng âm thanh: Dùng chiêng, bát, hát để giảm căng thẳng, thèm ăn.
• Thôi miên: Giải quyết những tổn thương trong quá khứ trong một môi trường an toàn và hỗ trợ.

5. Nơi trú ẩn im lặng Sierra Nevada

Thoát khỏi sự ồn ào của cuộc sống hàng ngày tại nhà nghỉ sinh thái thanh bình ở vùng núi Sierra Nevada này. Được thiết kế để thư giãn sâu sắc và tự khám phá, khóa tu này mang đến những trải nghiệm trị liệu độc đáo.

• Hang Muối Himalaya: Thiền định được bao quanh bởi những ngọn đèn muối êm dịu.
• Bể khử cảm giác: Nổi dễ dàng trong bể tối, im lặng để có được sự bình tĩnh tối đa.
• Yoga Greenhouse Dome: Tập yoga hoặc thiền trong không gian yên bình, bao quanh bằng kính.
• Mê cung pha lê: Đi trên con đường pha lê dài 40 feet để phản ánh nội tâm và chữa lành.

6. Khu nghỉ dưỡng sức khỏe Miraval

Khu nghỉ dưỡng Miraval ở Texas, Arizona và Massachusetts giúp bạn biến ý định thành hành động. Bắt đầu bằng cách đặt mục tiêu rõ ràng cho kỳ nghỉ của bạn, sau đó đi sâu vào các hoạt động phong phú, không uống rượu.

• Đi bộ đường dài: Tăng cường tâm trạng và giảm cảm giác thèm ăn với chuyến phiêu lưu ngoài trời.
• Bấm huyệt: Kích thích các điểm áp lực để cải thiện sức khỏe.
• Đồ gốm: Hãy sáng tạo và thiền định khi làm việc với đất sét.

Lợi ích của kỳ nghỉ không có rượu

Kỳ nghỉ nhằm mục đích giúp bạn thư giãn, suy ngẫm và nạp lại năng lượng. Không có rượu, bạn có thể tận hưởng trọn vẹn từng khoảnh khắc, xây dựng các kết nối bền chặt hơn và trở về nhà với cảm giác thực sự sảng khoái. Du lịch không uống rượu giúp bạn trở lại với chính mình với tinh thần minh mẫn và năng lượng tái tạo.

Như Terry Pratchett đã viết, "Tại sao bạn lại ra đi? Để bạn có thể quay trở lại. Để bạn có thể nhìn thấy nơi bạn đã xuất phát với đôi mắt mới và những màu sắc bổ sung." Hãy chọn một kỳ nghỉ không rượu bia và trở về với tinh thần minh mẫn, những kỷ niệm vui vẻ và nguồn cảm hứng cho hành trình tiếp theo của bạn.