Milwaukee'de AA Toplantıları Bulmak: İyileşme Rehberi

Siz veya değer verdiğiniz biri alkol bağımlılığı konusunda destek arıyorsa, Adsız Alkolikler (AA) konuksever bir topluluk ve ayıklığa yönelik yapılandırılmış bir yol sunar. Bu kılavuz Milwaukee'de AA toplantılarını bulma, toplantı programlarını anlama ve katıldığınızda ne bekleyeceğinizi bilme konusunda net ve pratik bilgiler sağlar.

Temel Çıkarımlar

• Toplantı Konumları: Milwaukee'deki erişilebilir topluluk alanlarında AA toplantılarını bulun.
• Programlar: Toplantılar hafta boyunca çeşitli zamanlarda mevcuttur.
• Toplantı Deneyimi: AA toplantılarının yapısını ve destekleyici doğasını öğrenin.

Milwaukee'de AA Toplantıları Nasıl Bulunur?

Milwaukee bölgesindeki AA toplantılarını bulmanın birkaç güvenilir yolu vardır:

• Çevrimiçi Kaynaklar: Adsız Alkolikler Milwaukee Bölgesi Merkez Ofisi, AA Gruplararası ve Toplantı Rehberi gibi web siteleri, zamanlar ve formatlar da dahil olmak üzere yerel toplantıların güncellenmiş dizinlerini sunar.
• Yerel AA Ofisleri: Milwaukee Bölgesi Merkez Ofisi basılı programlar ve kişiselleştirilmiş yardım sağlar. Rehberlik için onları arayabilir veya ziyaret edebilirsiniz.
• Toplum Merkezleri ve Kiliseler: Bu yerlerde birçok toplantı yapılır ve bülten panoları genellikle programları ve özel toplantıları listeler.

Milwaukee'deki AA Toplantı Programları

Milwaukee'deki AA toplantıları farklı ihtiyaçları karşılamak üzere hafta boyunca planlanıyor:

• Haftalık Toplantılar: Sabahın erken saatlerinde (sabah 7:00 civarında), öğle vaktinde (öğlen) ve akşam (18:00 - 20:00 arası) toplantıları bulabilirsiniz.
• Özel Odak Toplantıları: Kadın toplantıları, LGBTQ+ toplantıları, gençlerin toplantıları ve yeni başlayanlar toplantıları dahil olmak üzere özel oturumlar mevcuttur.
• Çevrimiçi Toplantılar: Sanal toplantılar esneklik sunar ve In The Rooms ve AA Online Intergroup gibi platformlar aracılığıyla erişilebilir.

Bir AA Toplantısından Neler Beklenmeli?

AA toplantıları tutarlı ve destekleyici bir formatı takip eder:

• Açılış: Genellikle bir dakikalık saygı duruşu ve Huzur Duası ile başlar.
• Okumalar: Giriş ve 12 Adım gibi önemli AA metinleri sıklıkla okunur.
• Paylaşım: Üyeler deneyimlerini paylaşmaya davet edilir; konuşmak her zaman isteğe bağlıdır.
• Konu Tartışması: Grup tartışması için iyileşmeyle ilgili bir konu tanıtılır.
• Kapanış: Toplantılar genellikle bir dua veya cesaret verici sözlerle sona erer.

Ortam saygılı, gizli ve yargılayıcı değildir. Anonimlik temel bir prensiptir ve birçok üye sponsorlar ve arkadaşlıklar aracılığıyla destek bulur.

Sıkça Sorulan Sorular

• Yakındaki bir AA toplantısını nasıl bulabilirim? Çevrimiçi rehberleri kullanın, Milwaukee Bölgesi Merkez Ofisi ile iletişime geçin veya topluluk merkezlerini kontrol edin.
• AA toplantıları ücretsiz mi? Evet, ücretsizdirler. Masraflar için gönüllü katkılar toplanabilir.
• Ne getirmeliyim? Sadece kendin. Büyük Kitap gibi literatür yararlı olabilir ancak gerekli değildir.
• Birine destek olmak için katılabilir miyim? Açık toplantılar arkadaşlarınızı ve ailenizi memnuniyetle karşılar. Özel destek için Al-Anon toplantılarını değerlendirin.
• Hiçbir toplantı programıma uymuyorsa ne olur? Çevrimiçi toplantılar esnek zamanlama ve evden erişim sunar.
• Kıyafet kuralı var mı? Hayır, gündelik ve rahat kıyafetler iyidir.
• Toplantılar ne kadar sürüyor? Çoğu yaklaşık bir saat sürer.
• Konuşmak zorunda mıyım? Hayır, paylaşım her zaman isteğe bağlıdır.
• Sponsoru nasıl bulurum? Toplantılara katılın, üyelerle tanışın ve güvendiğiniz birine sorun.
• Bir toplantıyı kaçırırsam ne olur? Endişelenmeyin, başka bir tane bulun. Düzenli katılım teşvik edilmektedir.
• Başka bir yerde toplantılara katılabilir miyim? Evet, AA küresel bir topluluktur ve diğer şehirlerdeki toplantılara katılabilirsiniz.

İleriye Doğru

Programınıza ve tercihlerinize uygun birçok seçeneğin bulunduğu Milwaukee'de bir AA toplantısı bulmak oldukça kolaydır. İster yüz yüze ister çevrimiçi toplantıları tercih edin, AA daha sağlıklı alışkanlıklar geliştirmenize ve kalıcı ayıklığa yönelik çalışmanıza yardımcı olacak gizli, destekleyici bir ortam sağlar. Bu ilk adımı atmak anlamlı bir değişime ve daha güçlü bir destek ağına yol açabilir.