Tìm kiếm các cuộc họp AA ở Milwaukee: Hướng dẫn phục hồi

Nếu bạn hoặc ai đó mà bạn quan tâm đang tìm kiếm sự hỗ trợ cho chứng nghiện rượu, Alcoholics Anonymous (AA) cung cấp một cộng đồng thân thiện và con đường có cấu trúc để cai rượu. Hướng dẫn này cung cấp thông tin rõ ràng, thiết thực về cách tìm các cuộc họp AA ở Milwaukee, hiểu lịch trình cuộc họp và biết điều gì sẽ xảy ra khi bạn tham dự.

Bài học chính

• Địa điểm họp: Tìm các cuộc họp AA trên khắp Milwaukee trong không gian cộng đồng dễ tiếp cận.
• Lịch trình: Các cuộc họp có sẵn trong suốt cả tuần vào nhiều thời điểm khác nhau.
• Kinh nghiệm họp: Tìm hiểu cấu trúc và tính chất hỗ trợ của các cuộc họp AA.

Cách tìm các cuộc họp AA ở Milwaukee

Có một số cách đáng tin cậy để xác định vị trí các cuộc họp AA ở khu vực Milwaukee:

• Tài nguyên trực tuyến: Các trang web như Văn phòng trung tâm khu vực Milwaukee dành cho người nghiện rượu ẩn danh, Liên nhóm AA và Hướng dẫn cuộc họp cung cấp danh mục cập nhật về các cuộc họp địa phương, bao gồm cả thời gian và hình thức.
• Văn phòng AA địa phương: Văn phòng Trung tâm Khu vực Milwaukee cung cấp lịch trình in và trợ giúp được cá nhân hóa. Bạn có thể gọi điện hoặc đến gặp họ để được hướng dẫn.
• Trung tâm cộng đồng và nhà thờ: Nhiều cuộc họp diễn ra ở những địa điểm này và các bảng thông báo thường liệt kê lịch trình và các cuộc họp đặc biệt.

Lịch họp AA ở Milwaukee

Các cuộc họp AA ở Milwaukee được lên lịch suốt cả tuần để đáp ứng các nhu cầu khác nhau:

• Cuộc họp hàng tuần: Bạn có thể tìm thấy các cuộc họp vào buổi sáng sớm (khoảng 7 giờ sáng), giờ ăn trưa (trưa) và buổi tối (6 giờ chiều đến 8 giờ tối).
• Các cuộc họp tập trung đặc biệt: Có các phiên họp phù hợp, bao gồm các cuộc họp dành cho phụ nữ, các cuộc họp về LGBTQ+, các cuộc họp dành cho giới trẻ và các cuộc họp dành cho người mới bắt đầu.
• Cuộc họp trực tuyến: Cuộc họp ảo mang đến sự linh hoạt và có thể truy cập được thông qua các nền tảng như In The Rooms và AA Online Intergroup.

Những gì mong đợi tại một cuộc họp AA

Các cuộc họp của AA tuân theo một hình thức nhất quán và mang tính hỗ trợ:

• Mở đầu: Thường bắt đầu bằng giây phút thinh lặng và Lời cầu nguyện thanh thản.
• Bài đọc: Các văn bản AA chính, chẳng hạn như Lời nói đầu và 12 bước, thường được đọc.
• Chia sẻ: Các thành viên được mời chia sẻ kinh nghiệm—việc phát biểu luôn là tùy chọn.
• Thảo luận chủ đề: Một chủ đề liên quan đến phục hồi được giới thiệu để thảo luận nhóm.
• Kết thúc: Các cuộc họp thường kết thúc bằng một lời cầu nguyện hoặc những lời động viên.

Bầu không khí tôn trọng, bí mật và không phán xét. Ẩn danh là nguyên tắc cốt lõi và nhiều thành viên tìm được sự hỗ trợ thông qua các nhà tài trợ và học bổng.

Câu hỏi thường gặp

• Làm cách nào để tìm một cuộc họp AA gần đó? Sử dụng các thư mục trực tuyến, liên hệ với Văn phòng Trung tâm Khu vực Milwaukee hoặc kiểm tra các trung tâm cộng đồng.
• Các cuộc họp AA có miễn phí không? Vâng, chúng miễn phí. Đóng góp tự nguyện có thể được thu thập cho các chi phí.
• Tôi nên mang theo những gì? Chỉ là chính bạn thôi. Những tài liệu như Cuốn sách lớn có thể hữu ích nhưng không bắt buộc.
• Tôi có thể tham dự để hỗ trợ ai đó không? Cuộc họp mở chào đón bạn bè và gia đình. Để được hỗ trợ tận tình, hãy xem xét các cuộc họp của Al-Anon.
• Điều gì sẽ xảy ra nếu không có cuộc họp nào phù hợp với lịch trình của tôi? Các cuộc họp trực tuyến cung cấp thời gian linh hoạt và khả năng truy cập từ nhà.
• Có quy định về trang phục không? Không, quần áo giản dị và thoải mái là được.
• Các cuộc họp kéo dài bao lâu? Hầu hết kéo dài khoảng một giờ.
• Tôi có phải nói không? Không, chia sẻ luôn là tùy chọn.
• Làm thế nào để tìm được nhà tài trợ? Tham dự các cuộc họp, làm quen với các thành viên và hỏi ý kiến ​​người mà bạn tin tưởng.
• Nếu tôi bỏ lỡ một cuộc họp thì sao? Đừng lo lắng—chỉ cần tìm một cái khác. Việc tham dự thường xuyên được khuyến khích.
• Tôi có thể tham dự các cuộc họp ở nơi khác không? Có, AA là một cộng đồng toàn cầu và bạn có thể tham gia các cuộc họp ở các thành phố khác.

Tiến về phía trước

Tìm một cuộc họp AA ở Milwaukee thật đơn giản, có nhiều lựa chọn phù hợp với lịch trình và sở thích của bạn. Cho dù bạn chọn gặp mặt trực tiếp hay gặp trực tuyến, AA đều cung cấp một môi trường hỗ trợ, bí mật để giúp bạn xây dựng những thói quen lành mạnh hơn và hướng tới trạng thái tỉnh táo lâu dài. Thực hiện bước đầu tiên đó có thể dẫn đến sự thay đổi có ý nghĩa và mạng lưới hỗ trợ mạnh mẽ hơn.