Miếng dán xả cồn có thực sự có tác dụng không?

Miếng dán giảm đau có thể làm dịu cơn đau và miếng dán nicotin giúp mọi người bỏ thuốc lá. Nhưng còn miếng dán trị chứng say rượu thì sao? Mặc dù được tiếp thị như một giải pháp đột phá cho tình trạng không dung nạp rượu, nhưng chúng tôi đã học được cách thận trọng với các sản phẩm lan truyền trên nền tảng truyền thông xã hội.

Hãy cùng xem xét tính khoa học đằng sau những miếng vá này và xác định xem chúng có đáng để thêm vào giỏ hàng của bạn hay không.

Hiểu về phản ứng xả rượu

Phản ứng đỏ mặt do rượu xuất phát từ việc không dung nạp rượu, khác với dị ứng. Chứng không dung nạp này là một tình trạng di truyền liên quan đến sự thiếu hụt enzyme Alcohol dehydrogenase (ALDH). Điều này khiến cơ thể khó chuyển hóa rượu hiệu quả, tạo điều kiện cho độc tố acetaldehyde (ACH) tích tụ và gây ra các triệu chứng đỏ bừng mặt.

Thường được gọi là "Ánh sáng châu Á" hay "Trời bừng nắng châu Á" do bệnh này phổ biến ở những người gốc Á, triệu chứng đặc trưng của tình trạng này là đỏ mặt. Các triệu chứng khác thường bao gồm:

• Đau đầu
• Huyết áp thấp
• Nhịp tim nhanh
• Sổ mũi
• Buồn nôn

Trước sự khó chịu của những phản ứng này, mọi người tiếp tục tìm kiếm giải pháp. Trong khi các loại thuốc như Pepcid và thuốc đặc trị tồn tại, miếng dán giải phóng cồn đã nổi lên như một giải pháp thay thế mới hơn.

Miếng dán xả cồn là gì?

Miếng dán thải cồn là miếng dán thẩm thấu qua da được cho là có tác dụng làm giảm các triệu chứng bốc hỏa do rượu. Chúng có nhiều tên khác nhau bao gồm:

• Bản vá ánh sáng châu Á
• Bản vá tuôn ra châu Á
• Miếng dán chống xả nước
• Miếng dán uống
• Miếng dán cồn

Những miếng dán này khác nhau về kích thước, màu sắc và thành phần nhưng có chung mục tiêu là giảm các triệu chứng khó chịu khi uống rượu.

Miếng dán xả cồn hoạt động như thế nào?

Mỗi miếng dán chứa một hỗn hợp bổ sung cụ thể được hấp thụ qua da vào máu. Không giống như thuốc viên, miếng dán bỏ qua hệ thống tiêu hóa, cho phép hấp thu chậm hơn và tác dụng lâu dài hơn. Chúng được dùng để bôi trước khi uống rượu.

Các thành phần phổ biến bao gồm:

• Glutathione: Một chất chống oxy hóa có tác dụng trung hòa độc tố rượu
• N-Acetyl Cysteine ​​(NAC): Hỗ trợ sản xuất glutathione và có đặc tính chống viêm
• Chiết xuất trà xanh: Được sử dụng cho tác dụng chống oxy hóa và chống viêm
• Vitamin B và C: Hỗ trợ chức năng tế bào và chuyển hóa rượu
• Axit alpha-lipoic (ALA): Giúp phân hủy acetaldehyde
• Cây kế sữa: Một loại thảo dược bổ sung truyền thống được sử dụng cho sức khỏe gan

Các loại miếng dán cồn

Các bản vá khác nhau hướng tới những trải nghiệm uống rượu khác nhau:

Bản vá nôn nao: Nhằm mục đích ngăn ngừa hoặc giảm mức độ nghiêm trọng của tình trạng nôn nao. Các thương hiệu bao gồm Bytox Hangover Patch, Party Patch, The Good Patch và The Patch Remedy.

Miếng dán xả cồn: Đặc biệt nhắm đến các triệu chứng không dung nạp rượu như mẩn đỏ, viêm và rối loạn tiêu hóa. Các sản phẩm bao gồm iBlush Patch, Redee Patch và Glowless Patch.

Miếng dán xả cồn có hiệu quả không?

Nghiên cứu về miếng dán xả cồn còn hạn chế. Bằng cách kiểm tra các thành phần của chúng, chúng ta có thể đánh giá hiệu quả tiềm năng của chúng.

Chống xả rượu: Sự hấp thu chậm của glutathione qua da giúp ích tối thiểu chống lại các triệu chứng đỏ bừng phát triển nhanh chóng. NAC phải được chuyển đổi ở gan để có hiệu quả. Hiệu quả tổng thể có thể so sánh với việc "được trao áo mưa trong cơn bão" - không hoàn toàn vô dụng nhưng không đủ để bảo vệ nghiêm túc.

Chống nôn nao: Một số nghiên cứu cho thấy glutathione và NAC có thể giúp giảm triệu chứng nôn nao bằng cách giảm căng thẳng oxy hóa. Vitamin và khoáng chất có thể hỗ trợ quá trình chuyển hóa rượu và cây kế sữa cho thấy nhiều hứa hẹn trong nghiên cứu sơ bộ. Tuy nhiên, các nghiên cứu trên người là không đủ để xác nhận những lợi ích này.

Miếng dán xả cồn có an toàn không?

Giống như hầu hết các chất bổ sung, những miếng dán này không được FDA quản lý. Không có tác dụng phụ nghiêm trọng nào được báo cáo, nhưng nghiên cứu về độ an toàn còn hạn chế. Các tác dụng phụ tiềm ẩn bao gồm:

• Kích ứng da
• Phản ứng dị ứng
• GI đau khổ
• Khô miệng
• Đau đầu

Mặc dù không đặc biệt có hại nhưng chúng cũng không hữu ích lắm.

Ưu và nhược điểm

Lợi ích tiềm năng:

• Tăng cường chánh niệm khi uống rượu thông qua lời nhắc nhở rõ ràng
• Có thể bảo vệ gan từ glutathione
• Bổ sung lượng glutathione bị cạn kiệt do rượu

Nhược điểm:

• Hấp thụ chậm không thể theo kịp triệu chứng bốc hỏa nhanh chóng
• Kích ứng da có thể xảy ra do chất kết dính hoặc thành phần
• Phải bôi trước khi uống và đeo không thoải mái

Phương pháp tiếp cận thay thế

Vì việc xả rượu là dấu hiệu không dung nạp rượu, hãy xem xét các lựa chọn thay thế hiệu quả hơn sau:

• Giảm hoặc bỏ rượu: Giải pháp hiệu quả nhất
• Tăng tốc độ uống rượu của bạn: Cho phép nhiều thời gian hơn để xử lý rượu
• Giữ nước: Hỗ trợ chức năng cơ quan tối ưu
• Ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: Trái cây, rau và các loại hạt cung cấp chất chống oxy hóa tự nhiên
• Cân nhắc dùng thuốc ngắn hạn: Để giảm triệu chứng tạm thời

Những thói quen uống rượu có tâm này không chỉ giúp ngăn ngừa phản ứng bốc hỏa mà còn thúc đẩy các mối quan hệ uống rượu lành mạnh hơn.

Điểm mấu chốt

Mặc dù về mặt lý thuyết, miếng dán giải rượu nghe có vẻ hứa hẹn nhưng chúng mang lại hiệu quả tối thiểu đối với cả tình trạng xả rượu và nôn nao. Mặc dù nhìn chung là an toàn nhưng chúng mang lại ít lợi ích so với các lựa chọn thay thế như giảm tiêu thụ rượu hoặc đồ uống có nhịp độ. Đơn giản là một miếng dán không thể sánh được với sức mạnh của phản ứng xả cồn.